|
Kui me räägime tervist, on vaja tugevdada immuunsüsteemi, süüa ja käia enam. Sleeping talvel ei tohiks olla väiksem kui 8 tundi. Ja alustada päeva sooja hommikusööki. Talvel reeglina ei ole väga janune. Aga keha vajab vedeliku, et arstid on soovitatav juua puhast vett. Nagu ka mahlad, piim, jogurt, öösel - taimetee meega. Aga räägime ilu. Külma ilmaga, halveneb toitumine naha ja see muutub kuivaks ja kahvatuks. Sageli kestendav ja isegi crack. Selle vältimiseks eksperdid soovitavad kasutada spetsiaalseid vahendeid, kosmeetika piim, või rasva ja kaitsevahendid kreemid. Kreemi tuleb kohaldada nägu vähemalt 40-60 minutit enne läheb väljaspool. Piirkondades, kus on kuiv õhk on vaja niisutada nägu girdokremami ja vedelemulsioonidena. Vaatamata asjaolule, et talvel oleks soovitav hot pesta isegi sooja veega peaks olema võimalikult vähe. Talvel, kosmeetikud soovitatav asendada seebi jogurtit või madala rasvasisaldusega hapukoor. 2 spl. lusikaga segada näputäis lauasool või merele. Aga enne töö pesta külma veega. Samuti on kasulikud nn pesemist õli. Niisuta vatitikuga rafineerimata taimeõli ja hõõruda tema nägu, ja siis pühi naha märjaks paber või puhta lapiga. Õhtul kasulik pesta infusiooni järjest, kummel tee. Pärast sellist isikut ei pesta ja pühkida nahale 10 minutit koor sobib teie nahatüübile. Jääb koor eemaldatakse salvrätiku. Puhastav mask Tükk liisunud leiba must vala veidi keeva veega nii, et vedelik kaetud leiva sulatamine, külmas ja pesta, et välja. Anna kuiv Kübar näole ja loputa leige veega, seejärel jahtuda. Ravimine Mask Lülita veski petersell, lisada nii palju jogurtit, et saada kreemjas mass kanna näole 15-20 minutit. Eemalda vatitikuga kastetud sooja teelehed rohelist teed. 5 minuti pärast pesta jaheda veega. Noorendav mask külmal aastaajal 2 spl. spl pehme juust segada 2 tl oliiviõli 1/2 tl mett ja 2 spl. spl greibimahla, kanna näole 15 minutiks. Loputa sooja veega, peske lahe. Toitev mask Grind pool banaani, muutes selle püree, lisada 1 tl mett ja koort, et saada koort. Rakenda paksult näole 20 minutiks. Eemalda vatitikuga kastetud piima või sooja veega, peske mineraalvesi ilma gaasita või puljongit peterselli. Mõned meist hallata ja lihtne minna külma ilma kindaid, kuid see ei ole väga hästi kajastatud naha seisundit käed. Seetõttu on neil tähelepanu pöörama. Vannid pehmendamiseks 1 liitri kuuma veega lahustada 3 spl. Spoon kartulitärklise ja lower arms kompositsioonis juures 15 minutit. Õrnalt kustutan pehme rätikuga. Kui ei oleks mõrasid käed Riivi kooritud kartulid, vala sooja vee mass 1 cm ja alandada relvade kuni 10 minutit. Protseduur viidi läbi hommikul ja õhtul kadumiseni praod. Sest tekitada naha elastsust ja pehmust Riivi 1-2 punane küps õun, eemaldades eelnevalt keskel. Lisa õunapüree, 1 spl. lusikatäis vedelat mett, munakollane ja oliiviõli et saada kooskõla hapukoort hõre. Rakenda oma käed 15-20 minutit. Protseduur viiakse tavaliselt läbi õhtul teleri vaatamise ajal. Et talvel kuivadele juustele ei piitsutada Õhtul on soovitav käia käsi? kastetud takjas, ja siis kammi oma juukseid harja.
|