|
Aroomiteraapia tõlgitud kreeka "lõhna ravi", on tuntud juba ammustest aegadest, kui nad esimest korda ilmus idee, et hingata teatud lõhnad võivad positiivselt mõjutada vaimset ja füüsilist seisundit inimese. Tänapäeval aroomiteraapia on eriti laialdaselt esteetiline iluravi. Eeterlikud õlid on teostamisel kasutati erinevaid menetlusi, lisatakse kreemid, maskid, vedelikud. Kuid me peame meeles pidama, et eeterlikud õlid on taaselustada mõju kogu keha, sest kui kantakse nahale, nad tungivad läbi rakkudevahelise vedeliku lümfi ja sealt verre. Seetõttu tuleb õli väga kõrge kvaliteediga ja neid tuleb kasutada ettevaatlikult, saate teada, eelnevalt vajalik kontsentratsioon leida õige õli. Hoiduge imitatsioone! Nüüd kahjuks palju võltsitud ja kasutamine madala kvaliteediga eeterlikud õlid võivad põhjustada väga negatiivsed tagajärjed. Selleks, et mitte joosta võlts peaks pöörama tähelepanu kulude eeterlikku õli. Tehnoloogia tootmise eeterlik õli on väga töömahukas. Et saada paar tilka eeterlikke õlisid tuleb suhtuda tohutu taimsest materjalist nagu taim sisaldab tüüpiliselt mitte rohkem kui 3-4% eeterlikku õli. Kui hind ei ületa 50-70 rubla, mis on õli taotluse nahal ja sees ohutu kasutamise tervist. Kuid kõik eeterlikud õlid ei kulu sama, nii et see sõltub maksumus taimsest materjalist, selle haruldus ja elupaiga valikut. Selleks, et saavutada 100% tulemusi aroomiteraapia vaja kasutada 100% looduslik õli, sest ainult see on bioloogiline mõju kolmel tasandil: molekulaarne, neuroendokriinsete, psühho-emotsionaalne. Seetõttu pakett tuleb tingimata ladinakeelne nimi taim, ja seal peaks olema silt "100% looduslik eeterlikud õlid." Et teha kindlaks, autentsuse eeterlikku õli saab läbi järgmise katse: tavalisele paberile tilkuma veidi eeterlikku õli, 30-40 minuti järel lehel tuleb jätta praktiliselt jälgegi õli, looduslik eeterlikud õlid on väga kõikuv. Kõlblikkusaeg eeterlike õlide Kõlblikkusaeg eeterlikke õlisid on umbes 3 aastat, välja arvatud tsitruselisi soovitav kasutada kogu aasta jooksul. Salvestamine eeterlikud õlid Õlid tuleks säilitada pimedas, eemal lastest toatemperatuuril. Tähelepanu! Sa pead teadma omadused konkreetse eeterlikud õlid ja kohaldada rangelt vastavalt juhendile. Mõnel juhul väärkasutamise õli võib kahjustada tervist ja põhjustada allergiat. Aromakosmetiks Füüsiliste mõeldakse aromakosmetiki kosmeetika minimaalselt säilitusaine kontsentratsioon (1%) nagu etüül-, butüül-, metüülparabeenid (tavaliselt üks, kaks siin, mitte rohkem) ja kuna aktiivsed komponendid kasutada ainult 100% looduslik eeterlikud õlid. Sellised preparaadid tungib läbi naha, saavutab veresooni sisaldub ainevahetusprotsesse organismis. Aromakosmetiks võimalik kompenseerida keha vajab vitamiine, pro-vitamiinid, mikroelemendid, ensüümid, koensüümid, asendamatud aminohapped, hormoonisarnaste aineid. Tähelepanu! Aromakosmetiks tuleb valida rangelt eraldi, keskendudes nende psühho ja nahatüübile kui kompleksset mõju kava - "hing - inimene - keha." Eeterlik õli iga nahatüübile • Sest normaalse naha sobib. kurereha, rosmariin, lavendel, piparmünt, teepuu. • rasusele nahale: piparmünt, rosmariin, geraanium, lavendel, ylang-ylang, bergamot, greip, sidrunheina. • Kuiva naha: kurereha, lavendel, roosipuu, teepuu. • vananevale nahale: piparmünt, mänd, muskaatpähkel. Tähelepanu! Eksperdid ei soovita sama protseduuri kasutada koos Aromakosmetiks sünteetiliste uimastite! Aromasovety - Kui teil on akne, siis 150 ml magusa mandli õli, lisada teepuuõli (1 tilk), lavendel (2 tilka) ja patšuli (2 tilka) ja kasutada seda segu mitu korda nädalas öösiti. - Et vabaneda töötlemata põlved regulaarselt panna probleemsest alast kreem 1-2 tilka eeterlikku õli teepuu. - Et vabaneda kõõm, lisada kummel 3 tilka lavendliõli ja 2 tilka geraaniumi õli. Regulaarselt hõõruda juuksejuuri. - Raviks split otsad juuksed, segatakse 120 ml takjas õli ja 10-15 tilka ylang-ylang. Niisuta juuksed, hõõruda ravi neile, wrap pea rätikuga ja 15 minutit pese oma peaga. - Sest haprad küüned, segatakse 3 tilka sidrunimahla, 2 tilka roosi, 10 ml jojobaõli. Kalla segu pudelisse tume klaas. Võsa mitu korda nädalas kohaldata õli küüsi. - Selleks, et valmistada õlivanni küüned segada 2 tilka sidruni õli, 2 tilka viiruk, 2 tilka teepuuõli, roosiõli 2 tilka 10 ml nisu seemne õli, 10 ml jojobaõli. Vala see segu viiakse väikeste klaas- või keraamilises karbis. Torka 5 minutit õlis käeulatuses tema parema käe, ja siis 5 minutit - käeulatuses vasaku käega. Õli, mis jääb sõrmede, massaaž küünte servi. Lõhn Aroma - üks kõige tõhusamaid vorme massaaž, mis ühendab ravi- ja ennetavaid meetmeid, näiteks klassikalise massaaži ja kasutamise eeterlike õlide. Selline suurepärane massaaž mõju kesknärvisüsteemile, vereringet ja hingamisteid. Eeterlike õlide segatakse aluse või massaaž koor ja lasta teha massaaži. • Kui unehäired, hüpertensioon, troofilised häired ülajäsemete ette massaaž lavendel, sidrun, neroli õli. • Kui vereringeelundite haigused, traumad alajäsemete, reguleerimiseks munandi funktsiooni ja teised. Soovitab aroomiteraapia eeterlikud õlid teepuu, rosmariin, basiilik, küpress. • on tugev valu, paresteesiad jäsemetes kasutades aroomiteraapia kuusk, kayaputovym, bergamot ja teised. Õlid. • Tselluliit kasutamiseks greibi õli, kurereha, bergamot, mänd ja rosmariini. Aroomiteraapia võib jagada, kui nende mõju on suunatud kogu kehapinna ja kohaliku kokkupuutel kehaosa massaaž. Basic tehnikat üldise massaaž - paitab, hõõrudes, sõtkumiseks, vibratsioon - erinevaid täiendavaid täiendada aroomimassaaž, võimaldab rohkem diferentseeritud doseerimisvahendite massaaž ja on reguleeriv mõju organismi erinevate funktsioonidega. Huvitavad! Jaapani akupunktuuri Shiatsu on kooskõlas ka erinevate aromaatsete õlidega. Aromabaths Aromaatsed vannis - ravitoimet patsiendi kehale mõjub magevesi lahustunud eeterlikud õlid. Eeterlikku õli või õlide seguga lisatakse viimasel hetkel, nii et see ei aurustu. Action õlide vannid põhineb asjaolul, et nad imenduvad kiiresti nahasse ning tungida paar sekundit arvesse siseorganeid: neerudes, kopsud, maks. Aromaatne vannid on toonik, obebolivayuschy, sügelemisvastane ainevahetuse, antisklerootilist mõju. Ettevaatust Contra! Äge põletikuline haigus, krooniline glomerulonefriit, südame isheemiatõbi, tromboos, epilepsia, seeninfektsioonid, diabeet, türeotoksikoosi. Valmistusmeetod In vanni sooja veega täidetud lisatava 2-10 tilka õli. Vanni temperatuur ei tohi ületada 37 - 40 "C ja viibeaeg it - 20 minutit. Protseduurid viiakse läbi ühe päevaga või pausi kolmandal päeval. Ravikuur manustatakse tavaliselt 15-20 vannid. SPA-lahendus! Sega lilled lavendel, kummel lilled ja lehed, roosi kroonlehed, piimapulber, kaerajahu (kõik 1 kuni 2 tl), ja vala sisse riidest kotti, lips kummipaelaga ja kinnitage see kraan nii, et voolava vee läbib ta. Salajas Aromaatne wrap eeterlikud õlid eesmärk on mõjutada teatud kehaosa või organ. Selleks eeterliku õli lisatakse kuumale (või külma) veega, seejärel niisutatakse lappi ja kanti soovitud ala 10-30 minutit. Valmistusmeetod In kaussi sooja veega (2 liitrit), lisada 10 tilka eeterlikku õli. Niisuta segu lehed, ületada kiiresti ja tihedalt kokku pakkima oma keha. Vee temperatuur - 25 - 30 ° C, ravi kestusest - mitte rohkem kui 60 minutit. Kui määratud ravikuur 15-20 mähistega. Ettevaatust Contra! Vereringe puudulikkuse II etapis - III, müokardiit, südame isheemiatõbi, nahahaigused.
|