 Dance - võimalus paljastada ennast. Planeedil on olemas suur hulk erinevaid ta. Kuid eriline koht nende hulgas on neid, kes aitavad avastada sensuaalne laadi ja võrgutada mees. Kui mõtled seda, mis pähe tulevad on tavaliselt ribad ja kõhutantsu. See on viimane ja pakkumisi rääkida.
Pisut ajalugu
Kõhutants - üks vanimaid vorme tantsu, mida on laiendatud territooriumi India Lähis-Idas. Entusiastid ikka vaielda, kes oli tema esivanem. Vaatamata sellele, et igal riigil on oma funktsioonide täitmisel.
Suurim eksiarvamus on, et kõhutantsu kasutati lõbustab mehi. Lihtsalt alguses, ja nad ei tohi selliseid esitlus. Üsna tihti võib näha lelud, eriti enne abielu.
Kõhutants - imitatsioon loomulikke liigutusi. Enamasti see keskendub konkreetsetele lihasgruppidele, mis töötavad eraldi ülejäänud keha. Ta kasutab ja lihaste kaela, käte ja kõhu ja selja ja jalgadega, ja reied.
 Nagu kostüümid, need on tavaliselt helge, rõhutades naissoost vorm. Traditsiooniliselt nad võivad näha erinevaid münte ja helmed, mis tekitavad heli sõidu ajal, muutes tantsu väljendusrikas. Kes kostüüm koosneb pitserit ja kaua lahti seelik, tavaliselt mitmest osast. Aga juba muinasajal, naine oli seljas palju riideid, ja ainult korda rõhutanud tema puusade. Nagu kingad, vaid tantsivad seda tantsu paljajalu. Saate rõhutada pahkluu käevõru.
Esialgu tantsijad kasutada oma ettekandes mõõk, küünal omanik, mis pannakse pähe ja sall, et ainult hakkavad tantsima. Kaasaegne kujul kõhutantsu puhul kasutatakse kepid ja sallid kogu tants.
Esitavad spetsialistid, Kõhutants on väga särav ja ilus vaade, mis ei jäta ükskõikseks.
Kasu Kõhutants
Kõhutants on väga kasulik mõju naise keha:
- Parandab kehahoiakut.
Meie selg koosneb paljudest osadest, mida ümbritseb lihaste süsteem. Liikumine puusad, ringjate liigutustega jms aitab teha selg veel terve ja kasutada erinevaid esemeid jaoks tantsu, mis on asetatud pea, lihtsalt ei lase sul looder. Lisaks saate ise soovi üleolev poos.
- See parandab lihastoonust.
Ajal dance aktiveeritakse suur hulk erinevaid lihaseid. Siin töös ja käte ja tagasi, ning vajutage ja puusad. Tänu sellele häid toetust meie selja. Ja ka pingutada lihaseid, ja sa ootad uimastamist.
- Kaalus.
Usutakse, et tund õppetunde kõhutants põletab umbes 300 kalorit. See arv võib erineda sõltuvalt Treeningu intensiivsuse. Kuid ilma dieedi ja südame kaalust alla sa ei saa palju.
- Hea mõju suguelunditele naised.
Jah. Liikumine reied ja kõht on aidata koolitada lihaseid seotud sünnitusega. Mida paremini valmis nad on, seda lihtsam on sünnitada.
- See aitab stressiga toime tulla.
Nagu iga treeningu tüüp, Kõhutants teeb meie keha tootma hormooni rõõmu. Seetõttu ajastul, kui stress on peidus meid peaaegu igal sammul, näiteks klasse on saanud väljundi paljudele naistele.
- Seda saab teha igal pool.
Sest koolitus ei vaja mingeid erilisi vahendeid. Harjutatud liikumise saab kuskil.
- Sobib naistele tahes tüüpi kere ja fitness tasandil.
Saab harjutada kõhutants sõltumata sellest, kas teil on kogemusi koolituse või mitte. See on variant füüsiline aktiivsus madala intensiivsusega, nii sobib enamik naisi. Ma ei usu, et leitakse, et isegi rasedatel saab tantsida kõhutantsu.
- Kõhutantsu aitab parandada nende enesehinnangut ja avastada seksuaalsust.
See on väga naiselik tantsu. See tekitab väga meeldivat suhtumist ja annab tunde, sensuaalsust ja naiselikkust. See võimaldab teil mõista, mida liiklust saab teha oma keha. Muide, mõned liigutused puusad saab kasutada seksi ajal. Teie partner on meeldivalt üllatunud.
- Kõhutantsu aitab PMS.
Liikumise puusad suurendada verevoolu alakõhus, kõrvaldades seega pinget seal. Ja kuna hormooni toodetakse rõõmu, viha ja ärevus tasapisi kaduma.
- Teeb tugevam luud
ja see on hea osteoporoosi ennetamisel.
- See annab võimaluse välja paistma tantsupõrandale.
Nüüd liikumist laenatud selline tants võib leida erinevaid videoid. Seega, pärast teatud koolitust, siis ei saa kiidelda oma plastilisuse ja seksuaalsust.
Kui te ei otsi midagi, mis võib meeleolu, aitab parandada füüsilist vormi ja parandada oma enesehinnangut, siis vaadata kõhutants. Võib-olla see on täpselt, mida sa vajad?
|