|
Selles eas nahk vajab kõige aktiivsem niisutav ja kaitse päikese eest. Pärast 25 aastat, naha hakkab kaotama niiskust. See võib olla põhjustatud agressiivseid võtteid noortele (teismeliste) nahalosjoonid jaoks sügav puhastus naha alkoholisisaldusega kompositsioonis, ja muidugi, ultraviolettkiirgusest. Kaitsmaks lipiidide barjääri, on vaja valida ja vahetada raviks. Kõigepealt - loobuma agressiivne ja raske vahendid teismeliste naha ja liikuda rohkem "täiskasvanute" tähendab. Kreemid pärast 25. peamiselt suunatud peatada või vähemalt aeglustada hävitamine naha struktuuri ja eemaldab peened jooned ja vältida varajasi märke vananemisest. Kõige kasulikum on ainult kolmest komponendist: Vitamiin A või retinool (moodustumise eest vastutav uute rakkude ja koorib surnud naharakud); Vitamiin E (aeglustab vananemisprotsessi) ja Vitamiin C (väga hea jume). Home Care: In 25 aastat, nahk on piisavalt oma jõud isetaastumise, nii et ärge koormake ja peaks olema natuke teda aidata. Mis kõige tähtsam - põhjalikku puhastamist, 2 korda päevas. Samuti ärge jätke vahele punkt toonimine. Sest igapäevane hooldus on parim valida kreem antioksüdante ja vitamiine eespool. Kõige olulisem põhjus enneaegne vananemine on päikesekiiri, nii et koor peab sisaldama SPF-filtrid. Üks või kaks korda nädalas (olenevalt naha tüübist) peaks toimuma abiga sügavpuhastus puhastust maskid ja puhastamine. Selleks, et mitte vigastada nahka, see on parim valida koorimine puu happed või koorimine bedroll (ilma abrasiivsete osakeste koostises). Nad koorib sarvestunud kiht nahka ei ole hullem, ja on pehmem. Ja ärge unustage head vedelikku erilist maskid. Märkus: puhastamine ja niisutamine maskid ei ole vahetatavad. Pärast puhastamist mask saab kohe rakendada niisutav rahustab nahka. Salongi ravi: See peaks loobuma mehaanilise puhastusega, asendades need mitteinvasiivne, kerge peels (puuviljad, piimatooted). Selles eas, see on juba võimalik hakata võtma kursused mesoteraapia kerge vitamiinipreparaate. Need menetlused on suurepärane ennetamine kortsude teket tulevikus. Sa ei tohiks toimuda sügavam keemilised peels ja riistvara korra. Piiratud on meie naha, ja kui me nüüd alustada panna oma tugeva vananemisvastase mõju, vanemas eas pea kasutama laserkirurgia, kui nahk ei ole enam hakkama ise, kollageeni sünteesi kiududele rikutud. Make-up: Ei ole vaja koormata naha tihe tekstuur, kas pulber või sihtasutus. Nad on vanad ja visuaalselt esile kõik read, isegi need, mille olemasolu sa ei kahtlustanud. Ärge kasutage nii põhja all meik, sihtasutus ja pulber. Parem on piirdunud midagi üks - nahk öelda aitäh talle. Kuumimad trendid võimaldab kasutada erinevaid toone silmade meik ja huule. Siiski tuleb meeles pidada, et tume tooni huulepulk lisada vanusest. Kui soovite vältida - hoiduge kasutades neid meik. Sport: Ära alahinda füüsilist koormust. Isegi, kui te arvate, et nüüd ei ole probleem, ja see on täiesti sa ei pea, siis aja jooksul hakkab üha raskemaks. Ja hoida fit lihtsalt hakanud tegema fitness võimalikult kiiresti. See võib olla ükskõik trenni - sise- või rühmatunnid - see ei ole oluline. Peaasi on teha seda regulaarselt - vähemalt 3 korda nädalas. Üks kõige tõhusamaid stress on ujumine, jooksmine, jalgrattasõit. See ei nõua palju aega ja ei nõua suuri rahalisi investeeringuid. Võimsus: Mitte mingil juhul ei tohi heitgaasi ise dieeti. Nälg tapab lihaste ja viib naha enneaegset vananemist. Dieet on parem eelistada regulaarselt hea toitumine. Parem on võtta näiteks sportlased - on tihti, kuid aeglaselt. Viimane sööki ei tohiks olla rohkem kui 3-4 tundi enne magamaminekut. Soovitatav dieet sisaldama kala, lahja valge kodulindude, köögiviljad, puuviljad ja täisteraleib.
|