|
Sa ärkasin ... Ja mis siis? - Joo klaas vett. Siis - muu. Ja veel kaks. Ja alles pärast seda saab panna kannu juua tavaline tass kohvi või teed. Kohv kuivatab, et alustada päeva 1. jaanuar kohvi - ei ole parim idee. - Peske nägu. Aga ärge pühkige nägu rätikuga. Lase vesi toidab dehüdreerunud nahale. - Te võite võtta jahedas vannis, lisaks oliiviõli, see keha täiendada niiskust, samuti kaotas ta palju vett. Rakenda oliiviõli näo kreem ja võib hõõruda peanahka. - Päeval pärast pool peaks niisutab nahka sageli - mitu korda päevas. - Kindlasti annab näole mingi mask või külm kompress. Veel selle alla. Mask on valmistatud alumiiniumist foolium See on odav ja lihtne. Mähi fooliumiga nägu sõna otseses mõttes elu sisse puhuvad nahka paremini kui ükski kreem. Et mask, fooliumist kesta mitu ansamblid, täidab neid auke silma, need maskid ja külmutada külmkapis. Hommikul pärast pidu panna mask 10-15 minutit, seejärel eemaldada. Kui panna mask - surub see tihedalt näole. Maski soojendab nägu ja selle saab asendada uuega. Põhimõtteliselt võib piisata ja üks mask, kuid 2-3 oleks "töö" parem. Mask alumiiniumfooliumi eemaldab tursed, vähendab põletikku, rahustab nahka ... aga ta ei saa hakkama haige pea, kahjuks. Tangerine mask Jäta mandariini koos uusaasta tabelis hommikul. See puu virgutama oma nägu pärast rasket ööd. Kui teil on aega ja energiat, saate lihvima mandariini või apelsini koor ja teha ilus pehme nühkima. Kuid enamik hommikul pärast puhkust ei ole võimalik teha selline menetlus, jätke see lähipäevil puhkust. Tangerine teha lihtne mask, mis teeb näo särama. Maskide vaja ainult Mandarin (või oranž) ja pruun suhkur. Sega koostisained blenderis või puder viljaliha mandariini poolt. Pane segu näole 5-10 minutit ja loputada külma veega. Suhkur on siduvad koostisainet ja võib asendada kaerajahu või mesi. Jahutama Külma tervistav toime turse, on avalikustatud elemendid ja rosaatsea. Need on peamised tagajärjed pidutsemine. Seega, ärge unustage enne puhkuse panna külmkappi meigieemaldaja purgis, niisked salvrätikud, silmakreem, näo kreem, meigieemaldaja. Lisaks pane sügavkülma teelusikatäit ja külmutada jääkuubikuid. Kotid silmade all on muidugi vana äraproovitud meetodeid viilud kurki või kartul. Aga mitte kõik hommikul 1. jaanuarist need tooted on käsi. Seal on parem - jahutatud lusikaga. Kinnita neid silmi, hoida vähemalt 5 minutit ja eemaldada, kui need on soe. Tugevneda ja aitab puhastada nägu jahutatud nägu rätikud ja jahutatud koor. Võite teha jäävannis näole. Selleks, vala kaussi külma vett, lisada jääkuubikuid ja pane see kaussi isiku, teha mitu korda. Turse ja turse kaob näolt, mõistus selge. Toit ja joogid pohmelus Kapsas hapukurk, aspiriin ... Aga see kõik ei ole esteetiliselt meeldiv, nõus. Mida soovitate kui vahend pohmelus elegantne tüdrukud? - Banaanid. Alkohol röövib keha kaaliumi ja selle palju banaane. Nad banaan, süüakse hommikul, aidata pohmelus. - Ingverijuur. Ginger on pikka aega kasutatud kui vahend iivelduse ja merehaiguse. Ja pohmelus see toimib imet. Briti aristokraat pohmelus juua ingverijook ja armas daam oskab soovitada ingveri tee. Lõika 10-12 viilu värsket ingverit juurest, lisada 4 tassi vett ja keeda 10 minutit. Joo meega või sidruniviiluga ja pärast 1 minut te tunnete, nagu oleks seal olnud unetuid öid. - Mesi ja sidrun. Klassikaline vahendid: kuum vesi sidruni ja meega. See jook kohe kosutab vedelikukaotus ja suhkrut organismis. Aga see on väga oluline kasutada mett asemel valge suhkur. - Spordijoogid. Kui külmkapp on jook elektrolüüdid, mis sa tavaliselt jõusaali, siis kasuta seda, see annab energiat, taastab niiskuse kadu ja glükoosi. - Mahlad ja vesi. Värske apelsinimahl - hea vahend hangovers. Sobib ka lihtsalt vesi. Need jookide peaks olema toatemperatuuril. Joo palju vett, uriin näitavad olulist osa toksiine. Ja veidi nõu enne puhkust. Mäleta lihtsad reeglid: 1) enne magamaminekut juua palju vett; 2) peo ajal, püüdke mitte juua rohkem kui ühe joogi tunnis. Üks tund on piisavalt täiskasvanud seedida alkoholi. Üks juua - on 1 klaas veini (150 ml), 1 pint (350 ml) või shot viina (50 ml).
|