|
Muide, kõik need viisid välimuse muutmine tegevus ja juhul, extra chins, välja arvatud ehk meik - kui teine lõug on selgelt väljendunud, varjab, ei varjuta see, tõhususe need meetmed ei ole suur ja ilu see just ei lisa . Igatahes, teine lõug on nähtus, mis on lihtsam vältida kui vabaneda teda ... Tegurid, mis mõjutavad välimust kahekordne lõug: • Ülekaalulisus; • halb rüht, slouching harjumus, langetas pea, kui jalgsi ja istub näiteks töötamisel arvutiga, lugemine; • Ebaõige (liiga kõrge) padi; • geneetiline eelsoodumus. Teades põhjus extra chins, töötada välja strateegia, et võidelda kauni kuju nägu, eriti kui vaadata geneetiline eelsoodumus: võtta kontrolli kaalu järgi laager, lopsakas kõrge padjast ja asendada need väike korter. Aga see kõik ei piisa! Et vältida välimus kahekordne lõug, siis tuleb regulaarselt teha komplekti erilist harjutusi, et tugevdada lihaseid, mis võimaldab kaela ja nägu, mis paratamatult nõrgestada koos vanusega, kui nad ei tegele. Iga päev, hommikul ei saa voodist välja, proovige teha seda harjutust: kõhuli (tasasel pinnal), aeglaselt tõsta oma pea 45 kraadi, ja kui see aeglaselt ära jätta . Tuleb teha 3 komplekti 15 korda . Selles harjutuses muu hulgas seotud nahaalune (lai) emakakaela lihased (m . platysma), peasüüdlaseks teket kahekordne lõug, vastavalt paljud eksperdid . Kahjuks ligikaudu 25% naistest, käesoleva lihaste puudub ja paljudele see on äärmiselt nõrk . Sel juhul ei saa suurendatud, kuid on võimalik saavutada paranemine niinimetatud digastric (m . digastricus), mis vastutab paremale (hetero) vahelise nurga lõua ja kaela . Nõrgenemine digastric negatiivset mõju lõua piirkonnas . Tugevdada see lihtne lihtne harjutus - tõstke ninaotsa ja proovida "hammustada" oma nina alahuul . Kas seda harjutust mitu korda päevas . Väga tõhus, lihtne ja kasulik harjutus - kirjutada tähestik nina õhus, kõik, mis on tuttav - ladina, vene või Kreeka . Parandada oma kehahoiakut, saate raamatu ... üsna suur ja raske. Asetage raamat peas ja kõndida viis minutit, püüdes hoida oma tasakaalu ja mitte langeda selle alla. Kõndides koos raamatut, mitte ainult spin on joondatud, kuid pea võtab eriline positsioon, lihaste tööks mõjutavad kuju nägu, vähendab keharasva lõua piirkonnas. Kui te regulaarselt iga päev teha neid ja teisi harjutusi, mis aitavad säilitada lihastoonust eespool, samuti lõua lihased (m.mentalis), ei unusta poos ja kaal - double kogud ei saa midagi võimaluse rikkuda oma välimust. Ennetavate meetmete tekkimise vältimiseks kahekordne lõug ja atribuut tegevust säilitada naha elastsust - massaaž, näohooldus. Kuidas vabaneda liigsed chins Mis siis, kui tegeleb ennetamise hilja ja on juba olemas kahtlase kaunistamiseks, teine lõug? Jah, põhimõtteliselt kõik sama, kuid veelgi püsivalt ja järjekindlalt - kohe vabaneda kõrge padjad, õige rüht, tugevdada lihaseid vaja, võidelda säilitamiseks naha elastsust kaela ja lõua all. Et parandada naha tooni ja elastsust pärast pesemist piisavalt tugev (kuid ilma fanatismi) puudutamine tema lõug rätikuga kastetud tervendav lahendus: 1 spl. l. soola, 1 spl. l. viina, 1 tl. l. äädika või sidrunimahlaga ja 1 tass vett. Et parandada naha elastsust kohaldata kompressi Näiteks keedetud kartulid . Röövib selle kooskõla hapukoort munakollane, 1 ahels. L. mett ja 1 tund. L. mis tahes taimeõli, veel soe mass rikkalik kiht kehtestada lõual ala, määrata top Harsoside ja jäta 30-40 minutit. Siis pesta mask jaheda veega. Siin on veel üks lihtne tööriist arsenal folk iluravi - wrap sidrunimahla (saate õunasiidri äädikat). Märjakstegemisest sidemega või marli (3-4 kihti) mahla poole tunni määrata kompress tema lõug ja eemaldage paberit, nahka määrib kreemi. Lõpus menetluse eemaldamise järel marli mahlaga saab rakendada lõug kompressi 15 minutit külma veega. Kinnita naha lõual abi mask kosmeetikatoodete savi (must või valge): Lahjenda 1 spl. lusikatäis savi külma veega, kuni paks koor, järeldub, et mass oli homogeenne ilma tükid. Määrib kaela ja lõua toitev kreem, keedetud kehtestada paksu savi lõual pärast savi kuivab täielikult, oodake umbes 10 minutit ja siis maha pesta mask jaheda veega, seejärel panna kaela ja lõua piirkonnas toitev kreem. Tõhus viis võidelda teine lõug on massaaž Eriti mee Honey unikaalne looduslik toode, mis parandab taastumist kudede, suurendab vereringet, lisaks sellele on hea naha puhastamiseks ja selle sügavamates kihtides toksiinid ja aitab vähendada keha rasva. See on väga lihtne ja taskukohaste protseduuri. Võtke veidi mett sõrmede ja alustada massaaži lõug, kuni see muutub punaseks. Jätkamist korras sõltub sinust, mida saate teha, massaaž 20-30 minutit või - kuni nad väsivad käed. Mesi - on hea toitumine ja hüdratsioon nahk, massaaž - tasu lihaseid, et pärast korrapärase teostamisega muutunud elastseks ja vältida longus nahka Süstemaatiline uuringud näo võimlemine Tugevdab ja tuua kaela lihaseid tooni, kuigi mitte nii tähtis, millist süsteemi valida, kas see on tavaline ja lihtne teostada keerukaid selfliftinga (samopodtyazhka) Camille Voler või üsna keeruline on keeruline feysforminga Benita Kantieni või võtta skulptuuri harjutused Carol Maddzhio. Peaasi - korrektsus ja sihikindlus. Kõigis neis komplekse on harjutusi suunatud spetsiaalselt piirkonna lõualuu ja lõua ning enamikul juhtudel on nad efektiivsed, kui ainult ähvardav või juba selgelt väljendatud teise lõua. Kui olukord on liiga arenenud, peate abi professionaalne kosmeetikud. Müostimulatsioon, lümfiringet, lipomodelirovanie erilist massaaž, tõstes ravi, mesoteraapia ja laserravi - kõik need viisid leida rakendust ja kontrolli kahekordne lõug. Ja muidugi, kirurgiliste tõstmine - kõige kiirem, kuid see ei ole kõige ohutum viis tulemuste saavutamiseks. Lendamine tõste- ja rasvaimu lõua piirkonnas ei peeta väga raske, kuid siiski mitte ilma võimalikke riske ja soovimatu tulemuse operatsiooni ei ole ka täiuslik. Aga kindlalt otsustanud teha oma lõug, me kindlasti ei saa eeldada kohe tulemusi, kuid ainult "tappa mitu kärbest ühe hoobiga." Vabanemiseks rohkem lõug või takistades nende välimust, saada hea rüht, saada täiendavat stiimulit võitluses ülekaalu, parandada kuju nägu ja nahka ning selle tagajärjel vaadata noorematel ja atraktiivsemaks ning seega tunnevad end kindlalt ja rahulikult.
|