|
Vesi, puhas vesi - suur osa meie naiseliku ilu. See on meie tervise ja ilu meie naha. See toimib ka väljaspool. Puhtust - Raske on ette kujutada korra pesemise ilma veeta. Nr puhastusvahendeid võib olla, kuid ilma veeta peaaegu võimatu. Pesta sooja veega. See on kõige parem eemaldada rasu. - Külma vee kosutab ja isegi hommikul, mis võimaldab teil ärgata, kuid siiski kosmeetikud ei soovita pesta külma veega. See tekitab lõhkemisest kapillaaride, mis siis raske ravida. - Külm vesi võib kasutada ainult lõppakord pesemisel. Loputa külma veega kitsas poorid ja vältida turse. - Külm vesi saab kasutada ka loputada juukseid pärast pesemist, see annab juustele rohkem sära ja vähendab rasu tootmist. - Külm dušš on kasulik ka lõppastmes pärast vannis. See parandab vereringet, annab nahale ja kogu keha toonust. - Kraanivesi ei saa pidada niisutav koostisosa. Kõige tavalisem pikaajalist kokkupuudet veega kuivatab nahka. Aga puhastab nahka Tali vesi on parim. - Vesi on oluline osa kosmeetika. Sageli kulub kuni 70 protsenti kogu koosseisu vahenditest. - Iseenesest vesi ei tungi naha, sest meie nahk on veekindel. Kuid teatud kogus vett naha kihid suudab niisutavat kreemi või muid koor. Nii nõu taotleda kreem niiskele nahale - on põhjendatud. Cream osakesed pakkuda vett võimalikult sügavale naha sisse. - Vesi kosmeetikatoodete koostise kahjuks mängib ka destruktiivset rolli. Vesi aktiveerib bakterid. Seega kõik peaks olema kosmeetikatoote säilitusaineid või tuleks kasutada mõne päeva jooksul, kui neil ei ole säilitusaineid. Et tervis - Vesi, võetakse meil sees, et vältida dehüdratsiooni. Joo palju vett, niisutab seestpoolt, see ei ole ainult siseorganeid, vaid ka naha, juuste ja küünte. - Vesi hood soovimatuid toksiine. - Parandab vereringet ja verevarustust. - Vesi aitab tagada, et pH tasakaal organismis. - Dehüdratsioon võib põhjustada väsimust ja loid, ilma veeta, sest meie keha rakud ei saa oma tööd korralikult teha. Ja imelik küll, kannatavad sageli dehüdratsiooni aju, ta peab tegema rohkem tööd kui siis, kui rakud on küllastunud veega. Seega üks põhjusi, peavalu - dehüdratsioon, ning esimene juhatuse valu templid - juua palju vett. - Vesi tugevdab meie luid. See on eriti oluline nende jaoks, kes ei tarbi piimatooteid. Joomine mineraalvesi aitab organismil saada kaltsiumi ja hoiab ära luude mass. Seega, filtreeritud vett või kevadel on minimaalne summa toitaineid hoone luud. Aga mineraali on keskmiselt 208 milligrammi kaltsiumi liitri kohta. See on umbes üks viiendik päevasest naised nooremad kui 50 aastat (nad peaksid saama 1000 mg päevas). - Piisav vee tarbimine päevas aitab kaitsta südant. 14 aasta jooksul on USA National Institutes of Health läbiviidud uurimuse koordineerida osales 34000 inimest. Need, kes tarbivad iga päev umbes 5 tassi vett, 70% on vähendanud võimalust infarkti. Salendav ja kehakaalu kontrolli - Vesi aitab ennetada ülekaalulisust. Kui juua vett, jahutatakse 37, 4 kraadi, see nõuab palju energiat keha. Tunni aja pärast tarbimist külma veega keha jätkab kulutada kaloreid. Keha kulutab energiat säilitada sisetemperatuuri. - Kui juua enne söömist klaasi külma veega, siis mitte ainult ei aita ohjeldada oma söögiisu, vaid ka vähendada kaloreid.
|