|
"Apelsinikoore" või tselluliidi - on spetsiifiline naiste muutus rasvkoes osa naha, mis avaldub välimus hummocky nahapinna. Kuidas toimida nuhtlus tselluliidi? Häipyä poodi või apteeki ja osta kogu palk on väga kallis tselluliidivastane kreemid ja vedelikud? Kuid need "vääris" pudelit toimib ainult juhul, kui vastavus toitumine ja regulaarne füüsiline koormus. Seepärast, et tõesti tuua figuuri kuju ja vabaneda tselluliidist, tuleb toimida siis põhjalikult. Tselluliit menu Overeating, alkohol ja suitsetamine kohvi, istuv eluviis - kõik see stimuleerib tselluliiti. Tselluliit menüü peaks sisaldama täisteratooteid, kaunvilju, puuviljad ja köögiviljad, mõõdukas koguses lahja proteiini, soja, madala rasvasisaldusega piimatooteid ja pähkleid, taimsed õlid ja kala. Peaaegu oleks minimaalne vajadus vähendada praetud, suitsutatud, rasvhapete ja magusat toitu. Tähelepanu! Söö vähemalt 5 korda päevas: 3 peamist ja 2 kergeid suupisteid. Hard käsna Raske võitlus tselluliidiga aitab tavaline kõva käsna. See vann lisaseadme vaja intensiivset ravi probleem sellistes valdkondades nagu reied, tuharad, kõht ja käed. Hard käsna peaks soojendada nahka, nii et teil on vaja kasutada seda aktiivselt, kuid mitte sellisel määral kui traumeerima nahka. Huvitavad! Toimetulek lohukesed aitavad elektriliste ja mehaaniliste massager, mida saab osta igast apteegist. Vahelduv dušš Contrast dušš - väga hea vahend, mida saab ennetada tselluliiti. Peale selle korra on väga meeldiv ja kasulik kesknärvisüsteemi. Parimate tulemuste peale Seevastu shower tuleks kantakse nahale tselluliidi ravimit, siis tungivad kõikidesse rakkude ja kudede naha, nii sel ajal on hästi ette valmistatud "vastuvõtu" bioloogiliselt aktiivseid aineid. Anti-tselluliidi vann Salt vann. Efektiivne ravi tselluliidi, võite võtta meresoola, eriti soola Surnumere. Kuumas vees 500 g jämedat soola ja vala vanni. Bath oliivi ja apelsini õli. Lahjendada mandliõli paar tilka eeterlikku õli oranžide või kaneeli ja vala kõik viiakse sooja vanni. Pesemise ajal nahka võiks vigastada. Tähelepanu! Vee temperatuur ei tohi ületada 37 ° C. Ujumine aeg - 20 minutit. Kollanokad Kasutades tselluliidivastane võsa, sa teed ise massaaži, nahk muutub pehmeks ja siidiseks, poorid puhastatakse ning verevoolu normaalne. Kohv Scrub. Oil kohviube on tugev tselluliidivastane toime ja akvadrenazhnyh. Regulaarse kasutamise võsa, nahk muutub siledaks ja elastseks, vihatud "apelsinikoore" hakkab oluliselt vähenema. • Võtke 2 supilusikatäit jahvatatud kohvi või magada. Lisa 1 tl kohvi virsiku või mandli õli 2 tilka eeterlikku õli oranž. Pärast dušši panna kohvipaksu probleemsetele piirkondadele massaaž liigutusi. Jätke 5-10 minutit. Loputa sooja veega. • Sega 2 spl kohvipaksu 1 spl "kuhjaga" hapukoort või koort. Kanna nahale ringjate aurutamine, massaaž liikumist alt üles. Masseeriv peaks olema 5-10 minutit. Salt nühkima. Meresool eemaldada surnud naharakud, aitab pehmendab nahka ja muudab lihtsamaks neelavad kreemi või muul viisil. Otshelushivaya vana nahk oleme avatud poorid, naha annab võimaluse mitte ainult "hingata", vaid ka neelavad tselluliidivastane kosmeetika. • Võtke 2 supilusikatäit oliiviõli ja eemaldada 2 spl trahvi soola. Lisa 1 spl hapukoort või koor. Valmis vala palm võsa ja hõõruda tugevalt "probleemsed valdkonnad" ülespoole suunas. Tähelepanu! Salt puhastamine ei sobi omanikud väga õhuke, tundlik ja vastuvõtlik punetus.
|