|
Vannid eeterlikud õlid - pileti maailma lõõgastust ja naudingut, kus kaasaegne naine, kahjuks, see juhtub vähem. Rida töö, inimesed ja pere muresid, mida me sageli unustame end, ja kannatavad seda. Sa ei saa olla õnnelik ilma hea puhata, nii loobuma kõigist nädalavahetusel (või kohe) ja anduma aromaatsete spaateenused! Eeterlikud õlid on erinev mõju meie närvisüsteemi. Seal on rohkem kui 500 liiki õlisid, millest igaüks on unikaalne. Aga kõik nad on raviomadused, seega juuresolekul maja väike kogumik lõhnavad pudelid kindlasti teen sulle head. Kohtume kõige levinum mõju eeterlike õlide! Kaart lõhnaainete Leevendab stressi pärast raske päev ja rahustab närvisüsteemi aidata õli laimi, lavendel, majoraan, meliss, roos ja sandlipuu. Toonid ja lisab tugevust lõhnab kardemon, basiilik, bergamot, lubi ja raudrohi. Tune in seksuaalse mängud ja sensuaalne rõõmud eeterlikud õlid mürri, neroli ja pelargoon. Parandada ainevahetust, põhjustades keha põletada keharasva elus, kaotades välimuse tselluliidi ja liigse kehakaalu õlid tsitruselised - sidruni-, apelsini-, laimi ja greibi. See tugevdab immuunsüsteemi ja aitab ületada varakult külm pilv lõhnav väljavõtted kummel, kuusk, salvei, piparmünt, rosmariin ja eukalüpt. Tõsta naha elastsust, soodustab kiiret paranemist arme Kaneeliõli, teepuu ja kadakas. Kinnita nahka järsk langus kaalu pärast sünnitust või lõhn nelgi, seeder ja greibi õli. Kas loetletud õlid ja üldised omadused. Kõik lõhnad suurendada määral meeleolu, leevendab ärrituvus ja väsimust, leevendab peavalu ja parandada une. Efektiivsust õli suureneb mitu korda, kui te võtate neid sooja vanni. Keha on pilv lõhnaainete On lõõgastav mõju soe vesi on kirjutatud palju. Parim viis saada kiiresti kuju ja taastada maitse elu. Just paar tilka eeterlikku õli loob erakordse imesid! Aga lisaks üldiste soovituste kohaselt ametlik meditsiin on oluline arvestada oma eelistustele. Kui aroom õli või ebameeldiv sa üldse ebamugav kasutada supluseks ei ole vajalik. See õli teile mingit kasu, nii et parem valida teise. Kuidas võtta vanni eeterlikud õlid? Nagu mis tahes muu ravimi vanni tuleb võtta pärast duši all. Puhas nahk kergelt ja vabalt liigub toimeaineid õlid, suurendades nende tõhusust. Lõhnavad spaateenused vaja kooskõlastada sööki. Parim variant - kaks tundi enne sööki või koguni pärast seda. Me peame meeles pidama, et eeterlikud õlid - on kontsentreeritud vedelik. Kaitsta nahka ja limaskesti oma hitt, muidu võib tekkida allergilisi reaktsioone ja põletusi. Et vältida loetletud staatuse, kapten spaateenused soovitatakse ühendada õli alused. Mis on alus? Base - aine, mis vähendab mõrkjas estrid. Nad takistavad kiire aurumine õli, pikendades seeläbi nende positiivset mõju meie keha. Seal on palju valikuid alused, kuid kõige lihtsam ja mugavam kodus on meresool, mesi, taimeõli (mais, oliiviõli, päevalilleõli) ja piimatooted (piim, keefir, hapukoor, maitsestamata jogurt). Kuidas segada eeterlike õlide ja baasi? - Valmistada vannis suur hulk ainet-base ei nõuta. Piisab 1-2 supilusikatäit vannis olla "väetada" 1-2 tilka eeterlikku õli. Base tuleb valida vastavalt oma vajadustele. Mesi ja taimeõli niisutab nahka, toidab rakke vitamiine ja mikroelemente. Piimatooted - ait kasulikke baktereid ning meresool - assistent kehakaalu. Optimaalne temperatuur vannis - 36-39 ° C, teatavas vahemikus, saad selle valida oma äranägemise järgi. Kestus tarbimist oluline vannid Keedetud nõuetekohaselt lõhnastatud vanni ei kehtesta piiranguid, kui palju aega veetis ta. See võib olla 15 minutit tõsta "lahing" vaimu või pool tundi täielikku lõõgastust. Lõpetamisel spa kehahooldus loputada tingimata, kuid pikendada lühiajaline unistus puhkus, raamatut lugeda või muu lõõgastav tegevus on väga soovitav. Kui te võtate vanni, kiiresti tulevad toon juhul, või enne tähtsat ärikohtumisel, et nad kavatsevad hiljemalt kaks kuni kolm tundi menetluse lõpuleviimiseks. Ole ilus!
|