Pühad ja ilu: enne ja pärast
 Kui Te olete juba teinud marsruut sinu suvel puhkust, on aeg mõelda, kuidas läheneda müüvad päeva parimas vormis, ja siis - kiiresti taastuda enne töötab tööpäevadel. Enamasti kaasaegse puhkust hõlmab nii rannas ning aktiivne ööelu. Siis pead kõiki vihjeid käesolevas artiklis.

Relax rannas

Minnes üle Vahemere või Krimm? Rannad Itaalia, Prantsusmaa ja Krasnodar Territory - on alati olnud lemmik koht lõõgastumiseks kaasaegse töötavaid naisi. See on hea valik, mis täidab organismis vitamiinide ja elujõudu lühikest aega. On vaja, et valmistada nahk ja juuksed puhata. Pärast taastuda.

 Pühad ja ilu: enne ja pärast


Enne.   Osta hea päikesekaitse ei piisa. Proovige kaitsta oma nahka põletuste sees. Apteegid on müügil Sun vitamiine, mis aitavad kaitsta UV-kiirguse, isegi kõige tundlikumat nahka. On veel üks põhjus, et osta. Vitamiinid Sun muuta see sile ja stabiilne. Lõppude lõpuks, sa tahad veidi kauem, et näidata oma kolleegidega oma noorusliku välimuse? Vitamiinid Sun kaitseb nahka teket freckles, vanuse laigud. Võtke võib alata juba enne puhkust 2-4 nädalat: 1 kapsel päevas söögi ajal.

 Pühad ja ilu: enne ja pärast


Pärast.   Kui te kaitsta nahka, see on vähemal määral tuleb ümberehitatud. Ja juuksed, kahjuks päritud päikese ja soolase vee. Siin on sinu tegevuskava: kasuta juukseõli. Parim - kookosõli. Princetoni ülikooli USAs on tõestatud, et see on kookosõli tungib juuste ja vähendada poorsuse tõttu molekuli kookosõli on üsna väike. Masseeri peanahale kookosõli 10 minutit, siis jäta juukseid vähemalt 20 minutit ja pesta šampooniga. Aga kui tõsiselt kahjustada juukseid, siis jätke õli juuksed peaks olema vähemalt 4 tundi.

Kämping keset sõidurada

Kui teie element - puhkemaja või laagri elu, oma ilu hoidmiseks veidi erinev rannast kangelannad.

 Pühad ja ilu: enne ja pärast


Enne.   Osta kätekreem, kohaldatakse seda oma käega vähemalt kaks korda päevas. See säästab kuiv, massaaž kreemiga stimuleerib energia keskused, rahulik. Vältida särav küünelakk, nad on näinud kiiremini kiibid ja praod. Parem on valida kaitsva lakiga värvitu või alasti. Juuksed tuua jäetav palsam või seerumi dimetikoonist. See mugav vahend, tuleb rakendada juuksed kätega, keskelt juuksed näpunäiteid (mitte peanahale!). Jäetav palsam muudab juuksed pehmeks ja kaitseb kuivuse ja tuul. Ideaalne lahendus ja ei avastatud ei ole vaja.

 Pühad ja ilu: enne ja pärast


Pärast.   Teie nahk nagu õhku vaja head koorimine. Olles oma tavapärasest elukeskkonnast väljaspool, siis vaevalt teha põhjalik koorimine. Vajavad erilist tähelepanu kontsad, küünarnukid ja põlved. Kui kodumaise vannid ja puhastamine ei aita, võtke sisemuse spaateenused. Juuksed ka selleks, parasvöötme nad ei ole kuivad. Aga seal on vihje: nad liistude pärast puhkust, umbes 2 cm. On nii palju juukseid kasvatada 1 kuu lõõgastav ja harmooniline puhkus. Niitmine vabaneda lõhenenud otsad ja tarbetu laine, ja teha hilisema paigaldamise lihtsamaks ja vastupidavad.

Pühad linna

Urban diskoteegid ja restoranid, aktiivne ööelu hõlmab probleeme. Aga neile, liiga, saab hakkama.

 Pühad ja ilu: enne ja pärast


Enne.   Alati kaasas niisked salvrätikud ja termilise vee piserdamine. Need lihtsad vahendid aitavad lahe ja niisutab nahka kahjustamata meik. Ja selge, sest linnatingimustes naha vastuvõtlikumaks akne, sest tolm. Võtke kapslid biotiiniga (vitamiin B kompleksi lahustatakse vees), on tuntud ka kui vitamiin H või koensüüm R. või võtab omega-3 rasvhapete kujul toidulisandid kuus. See kaitseb juukseid ja nahka kahjustuste eest.

Pärast.   Sa muidugi kokteile ja head veini? Kõige rohkem antioksüdante - loodus- punane vein ja nahk on saanud piisavalt neid. Aga kui sa liialdada alkoholi, naha näitab seda. Bust alkoholi kohe mõjutab näonaha kujul kuivus, punetus, naha nagu "kukkumist". Sinu esmaabi - detox. Puhastamine vajadust ja mao ja nahka. Näole, kasutada öösel detox nafta - Detox Oil, seda sõna otseses mõttes imeb toksiinide naha, stimuleerib rakkude kasvu ja muudab naha heledamaks ja heledamad. Et taastada näo kontuurid, kasutada vahendeid stimuleerima majanduskasvu kollageeni, samuti nn ajutine täiteaineid kollageeni. Nad ei vaja süsti, kuid on sama mõju nagu spioonid süsti siiski ajutised.

 Pühad ja ilu: enne ja pärast


Juuksed vajavad lihtmenetluse korras: pesemist klarifaing. Ta läheb lahti kõik mittevajalikud sünteetilised ained, mis on kogunenud juuksed pärast kasutades suur hulk viimistlusvahendeid ja ebasoodsa mõju linnakeskkonnale.
Autor: Tamara