|
Kaela nahk on õhem kui nägu, nahaalune rasvkude seda ette ei näe, ja lihastoonust üldiselt väga madal. See on rohkem altid kuivaks ja pingeid, ning selle tagajärjel, välimus vanusega seotud muutused. Pole ime, et kaelanaha nõuab aupaklik suhtumine. Viimane on mugavam juhinduma oma meistriklassi. Daily: rünnak ja toitumine See lihtsalt kõlab kohutav, kuid rakendada väga tore! Hommikul ja õhtul hing peaks olema suunatud lahe voolava vee kaela erinevate nurkade alt. See toniseerib nahka, pikendades oma loomulikku ilu. Whirlpool istungil on kohustatud lõpetama kohaldamise toitev kreem. Kas see paremini spetsiaalset tehnikat. Masseerige õrnalt kaela sõrmeotstega, liikudes alt lõug, unustamata "drive" koore naha pinnale. Seejuures menetluse tasu ennast dessert - vitamiine tervise ja noored: A, C, E. Vitamiin A soodustab sünteesi keratiin, suurendab "live" epidermis ja takistab välimus vanuse laigud. C-vitamiin aitab toota kollageeni, ja E-vitamiin tugevdab rakumembraani, muutes need vastupidavamaks väliste riskitegurid - UV ja halb keskkond. Kolm korda nädalas: täielik hooldus Fütoteraapia. Loodusande - taimed meie noored koos. Nahk on hea meel reviver loodud põhjal Keetmine kummel, pärn õis, piparmünt, salvei, kask pungad ja paljud muud liiki taimi. "Päästa" see võib olla kujul õrn pesu varahommikul või vormis jääkuubikuid rubdowns. Pea meeles, "vzbadrivaya" kaelanaha jää, peaks saama kilpnäärme piirkonnas. Contrast surub. Vahelduv temperatuurid pingutab naha tooni, säilitab oma elastsuse. Niisuta käterätiku sooja veega (mitte kuuma!) Ja kinnita kaela 1-2 minutit, siis leotada külmas vees ja leotada nahka umbes 5 sekundit. Korda 3-5 korda, lõpetades külm kompress märkuse. Edasi aktiivsemalt paid kaela rätik, see päästab välimuse kahekordne lõug ja aitab toime tulla, kui see on juba olemas. Teisel juhul on parem märg rätik vee meresoolaga, aitab see suurendada tõhusust korras. Mode "maskeerivad". Maskid on tavaliselt kursused toimuvad. Mitte vähem täitmisel tegelikkuses korrapäraselt. Et parandada välimust kaela, siis tuleb kõigepealt taluma kuu päevas maskid ja seejärel hoida tulemus on terviklik care kolm korda nädalas. Vali mask oma maitse! Olive Mask - Spl õli kombineerida paar tilka sidrunimahla ja kuumutada veevannis meeldivat soojust. Kandke segu puhtale nahale kaela ja dekoltee. Jäta 20 minutit, siis liigne märga lappi. See mask pehmendab nahka ja eemaldab kuivaks. PARAFIInImASKIgA - Parafiin kuumutati veevannis, jahtumist mugavat temperatuuri. Õrnalt kohaldatakse harjaga kuival kaelanaha kihina kaks sentimeetrit. Kindlasti ümbersõit ala kilpnäärme! Soojuspumba vaha, eemalda mask spaatliga. Üldiselt muidugi parafiini maskid - 10-15 korra ja siis puhake kuu või kaks ja korrata käigus. Need maskid on keelatud juuresolekul kilpnäärmehaiguste! Pärm mask - leotada kokkusurutud pärmi sooja vett või piima, kuni konsistents paks koor, kanda kaela piirkonnas. Jätke kohta 20 minutit, seejärel eemaldada käsna kasteti veega sidrunimahl vahekorras 3: 1. Laadimine on! Vaatamata sellele, et kaela pidevalt kasutusel, tuleb see koormus ei piisa tema lihased olid tugevad ja vastupidavate. Seda sellepärast, et enamik neist on tugevdatud alles harjutuste: - Tee 10 pööret pea küljelt küljele, siis taha. Õlad ei kasuta! - Ületavad oma relvade taga ja kallutada pead tahapoole, ületades vastupanu käed. Korrake 10 korda; - Asetage käed lõua ja langetama oma pea alla vastu takistust. Korrake 10 korda; - Võtke pliiats suus ja kirjutada positiivseid väiteid õhku täna - Maksimaalne kalle pea taha ja oodata selles asendis vähemalt 10 sekundit. Tagasi algasendisse ja lihaseid lõõgastavaid. Korrake 10 korda. Järgimine lihtsaid reegleid ilu - võti heaolu ja kena välimusega! Ole vastupandamatu!
|