Supp toitumine Catherine Zeta-Jones ja köögiviljade maskid
 5. aprill tähistab International Day of supp. Asjaolu, et supid on hea tervise ja ilu me kõik öeldud lapsepõlvest vanaema ja ema. Ja isegi kui tema nooruses, paljud meist ei meeldinud supp, siis vanuse kasvades hakkasid valmistada neid ette oma lastele.

Homeland supp peetakse Aasias. Aga me teame, et Hiinas, supid keedetud ammusest ajast, erinevad retseptid supid valduses vanad roomlased.

  Venemaal keedetud hautatud supp . Sõna supp, vastavalt teadlased, see on vene keeles ainult Peter 1.

Sõna supp   See pärineb prantsuse - soupe   - Liquid roog valmistatud kodanikud enamikus riikides.

Supid, rohkem kui 40% koosneb vedelik. Küpseta neid sagedamini vee peal. Supid on kuum ja külm.

Aga me oleme ennekõike huvitatud Supid ilu.

Maailmas on palju retsepte supid saada ilus figuur. Ja kogu supp toitumine. Üks kõige tõhusam peetakse Supp Dieet Catherine Zeta-Jones . Üks tema liigid, kolis Venemaa pinnal:

Supp:   tükelda väike pea kapsas, lisa 3 tükeldatud tomatid, 4-5 sibulat sibulad, 2 roheline paprika, hunnik seller, veidi tilli ja peterselli.

Küpseta kuni pakkumise köögiviljad.

Selles suppi, võid lisada lillkapsast ja porgandit riivitud riiv.

Supp tuleks süüa hommiku-, lõuna- ja õhtusöök. Arv ei ole piiratud suppi.

Võite juua piiramatus koguses puhast vett, siis võib hapendatud sidruni või jõhvika. Tea ilma suhkru ja piima.

Esimene päev   Saate ikka süüa 2 õunu.

Teisel päeval Aga supp saab süüa värskeid köögivilju.

Kolmandal   suppi, puu- ja köögiviljad, välja arvatud banaanid.

Neljandal   - Sama asi, ja 1 banaan.

Viiendal päeval   lisaks supp toitumine saate lisada 150 g keedetud veiseliha ja tomatid - värsked või konserveeritud.

Kuuendal päeval   Samal lehtköögiviljad.

Viimases, seitsmendal päeval,   Menüüst võite lisada pruuni riisi või maisi.

 Supp toitumine Catherine Zeta-Jones ja köögiviljade maskid


Ilmaprognoos kaotas 2-3 kg.

Aga pärast supp toitumine ei kampa lööma rasvane, soolane, magus, kiiresti jalga. Vastasel kilo tagasi.

Aga see on võimalik lisada menüüsse liha ja kala supid, teraviljad, pähklid, mereannid ja palju köögivilju.

Ja veel ei tohiks me unustada, et mõned asjad, mida me valmistame supid, võib kasutada ja kosmeetilistel eesmärkidel suure kasu oma välimust.

Mask parandab naha värvi

Puhastage väike peet ja porgand, keeda väheses koguses piima, hakkida, lisada 2 spl. lusikas kapsas mahla ja 1 spl. lusikatäis mett. Kanna näole, kaelale ja dekolteele. Pärast 7-8 minutit, loputa sooja veega.

Noorendav mask

Lülita veski umbes samasugune tükk suvikõrvits, porgand, peet, kapsas, tomat, lisada 1 munakollane. Sega ja kanna näole, kaelale, rinnale 20 minutit.
Loputage veega toatemperatuuril.

Hydrating Mask

Grind kimp salat, hõõru puulusikaga, kuni mahl, lisada 1-2 spl. spl taimeõli ja ½ tl sidrunimahla, sega ja kanna näole. Katke niiske marli.

Loputa sooja veega pärast 10-15 minutit. Pesta lahe.
Pärast seda maski ei saa läbi päikeselt.

 Supp toitumine Catherine Zeta-Jones ja köögiviljade maskid


Mask, silub kortse

Sega 1 spl. lusikatäis hapu kapsas 1 tl porgandimahla, 1 tl kreemi, 1 dessert lusikas taimeõli ja 1 munakollane.

Sega hästi, kanna näole 15 minutiks. Loputa sooja veega, peske lahe või mineraal ilma gaasi.

Noorendav mask

Grind hunnik tilli, hästi nael roheline mass, lisada 1 tl mett ja piima nii, et saada kreemjas mass kanna näole 20 minutiks. Peske leige nõrga pruulima roheline tee. 5 minuti pärast pühkige nägu jää.
Autor: Natalia Alexeeva