|
Ma räägin rukkileib . Arstid ütlevad, et see on eriti kasulik, kui esinemise halb ilm, lörts, külm, kui päike ja vähem vitamiine. Arstid möödunud sajandite kirjutas, et vaesed, vaatamata napp toidu monotoonne, harva saab haige ja kannatab vitamiinipuuduse, sest iga päev sööb rukkileib - toode on 100% looduslik ait toitaineid ja vitamiine. Kahjuks tänapäeva inimesed alahindavad rukkileiva ja ei osta seda nii tihti kui vaja. Paljud kardavad, et saada kaalu ja ei arvata, et alates rukkileib ei ole nuumamise selle kiu madala kalorsusega, rasva ei moodusta, ja samal ajal päris kiiresti vastab nälja ja hoiab ära liigsöömise. Rukkileib mitte ainult ei vähenda määral kahjulikku kolesterooli veres, ja ta veel säilitab normaalset veresuhkru taset, ja ei arene diabeeti. Fiber sisalduvate rukkileiba, vähendab vajadust insuliini. Seas fännid rukkileiba peaaegu mingit tuuma. Rough struktuuri rukkileiba parandab seedetrakti, eemaldab organismist toksiine, toksiine ja muid kahjulikke aineid. Suur pluss on asjaolu, et tootmine rukkileiva ei kasuta pärmi. Kui närimine rukkileib igemed ja hambad puhastada ja jääda terveks eani. In rukkileiba sisaldab vitamiine B, E, PP, tselluloos, aminohapped, kaaliumi, magneesiumi, mangaani, tsingi, raua ja muude oluliste body makro- ja mikroelemente. Need, kellel on mao ülihappesuse, arstid soovitavad süüa rukki-nisu leiba. Läbiviidud uuringud paljudes riikides näitab, et süüa seda leiba vähendab südame ja veresoonkonna haigused, immuunsüsteemi ja hoiab suurt jõudlust. - Scrub rukkileiba rasuse, kombineeritud ja normaalsele nahale Lõika leib viiludeks ja kergelt kuiv. Grind muruja ja vala purki, lisada 1 dessert lusikas tl soodat, 1 dessert lusikas peeneks jahvatatud soola, segada kõike hästi. Pärast pesemist, kuivatamata rätik, võtab vähe nühkima purk, niisutada veega ja masseeri nahka seda nühkima 2-3 minutit. Loputa nägu jaheda veega. - Mask rukkileiba Whitening 1 väike tükk rukkileiba lihvima ja vala kuum piim, nii et vedelik lihtsalt katta leiba. Anna paisuda. Riivi ka kooritud mädarõika juur paksus ja pikkus väike sõrm. Sega leib, lisada 1 tl mett ja 1 spl. lusikatäis pehme juust, hea liikuda. Rakenda 5 minutit, eemalda tampoon kasta piima või koort. Pesta lahe pruulima roheline tee. - Mask rukkileiba niisutav 100 gr. must leib kõrvenõges vala puljong või sooja veega nii, et vedelik lihtsalt kinni leiba sööta, orienteeruvalt sodi. Lisa ½ provёrnutogo tomatid hakklihamasin, segada, kanna näole 20 minutiks. Loputage veega toatemperatuuril. - Et tugevdada, parem kasv ja sära 250 gr. rukkileib, valada keeva veega 2 tundi. Kurna. Hõõru vedelik juuksejuuri ja on hästi niisutada juuksed, pane plastkate wrap rätik peal. Pärast 40-50 minutit, pesta juukseid sobivad juuste šampooni ja loputa sooja veega, millele on lisatud 2 tilka lavendli eeterlikku õli 1 liitri vee kohta. Rakendatud 1-2 korda nädalas 1, 5-2 kuud. - Mask kahjustatud juustele 250 gr. purustatud rukkileib, vala soojendatud seerumi ja tõmmata 3-4 tundi köögis. Kurna, lisa 1 spl. lusikatäis kastoorõli ja 1 tl mett, sega, hõõruda juuksejuuri ja levisid pikkus. Pärast 1 tundi, loputa šampooni ja loputage Keetmine maitsetaimed (raudrohi, nõges, laim, piparmünt, kummel, saialill). Pärast muidugi sellise maskid juuksed muutuvad tihedamaks ja lopsakas.
|