|
Kõik see on tõsi, kuid ainult siis, kui rasvad on ilma piiranguteta, vaadid. Lisaks on tervislikest rasvadest, mis aitavad tõsta immuunsüsteemi ja isegi vabaneda ekstra kilo, näiteks rasvad leidub kala ja küllastumata rasvhapete oliiviõli, palmi-, linaseemned õli, toit. Või, koor ja isegi peekoni ja tuua keha hea, kui te neid kasutada võimalikult madalal tasemel. Kuigi margariini kerged õlid, teadlased ühemõtteliselt seostada kahjulike rasvu. Rasva ei ole mitte ainult kasulik süüa, nad on võimalik edukalt kohaldada väliselt ilu. Ja siin on mõned näited: 1 spl. lusikatäis võid hõõruda 1 tl mett. Selge ja muutuda püree 1 väike kiivi. Riivi trahvi riiv üks väike õun. Kõik mix kuni sile või ja meega ja kanna nahale 20-25 minutit. Loputa sooja veega, hõõruda nahka jääkuubikutega. See mask muudab naha pehmeks ja sametiseks. - Mask pähkel toitev ja noorendav 4 pähklid lihvima rasva pulber mass, võib tampida uhmris, lisa 1 dessert lusikas võid, 1 tl mett ja 1 tl aaloe mahla, kõik hoolikalt segada. Kanna näole 20-25 minutit. Pärast muidugi sellise maskid nahk on pehme ja õrn nagu beebi. - Mask võiga niisutav ja silub kortse Liikuge hakklihamasinas keskmise kurk. Võtke 2 spl. lusikad kurgi viljaliha, lisada 2 spl. spl võid ja hõõruda näole, kaelale ja dekolteele. Kui soovite vabaneda vanuse laigud ja freckles, siis lisa ¼ tl sidrunimahla. Pärast 20-25 minutit loputa sooja veega ja peske mineraalvesi ilma gaasita või jahutatud puljongit peterselli. - Maski või ja munakollased 1 spl. lusikas või segu 1 kana munakollane ja 1 tl mett. Hinnavahe näole, loputa sooja veega 15 minuti pärast. Mask rahustab ja toidab nahka, eriti väsinud talvel. Sega 1 tl õuna kastmega, 1 tl võid ja 2 tilka roosi eeterlik õli. Kanna huulte juures 20 minutit. - Värskendav mask hapukoorega Võtke 1 spl. lusikas hapukoort, 1 tl pehmet juustu, 1 tl mett ja 1 muna valk, kõik hoolikalt segada ja kanna näole 15 minutiks, loputa vatitikuga niisutatud sooja piima või teelehed rohelist teed. 5 minuti pärast peske veega toatemperatuuril. - Mask hapukoorega niisutav Riivi kurk ja võtta 1 spl. lusikas kurgi mahla ja segada 1 spl. Tilk hapukoorega. Lisa 2 spl. lusikas kohviveski jahvatatud kaerahelbed, kanna näole 20-25 minutit, loputa sooja veega. - Mask hapukoorega juuste Beat 1 muna 1 spl. lusikas hapukoort, 1 spl. lusikas oliiviõli ja 1 tl takjas õli, lisada 2 tilka eeterlikku teepuuõli. Kanna juustele 30-40 minutit, seljas plastikust kate peal ja raputas pead rätikuga. Pesta šampooniga sobib oma juukseid. Loputa sooja veega, podkislёnnoy äädikat või sidrunimahla. - Mask kuivale nahale oliiviõli Oil veidi soojeneda, leotage neid marli lapi ja panna see nägu, pealmine kate lapiga. Pärast 15-20 minutit, niisket lappi imendub rasva. Pesta veega toatemperatuuril. - Mask toidab 1 spl. oliiviõli segada 1 tl mett ja 1 munakollane. Kanna näole, kaelale, rinnale 15-20 minutit. Loputa sooja veega. - Lihtne mask oliiviõli juuste Heat 2-4 Art. oliiviõli ja hõõruda juuksejuuri, ülejäänud õli levikut üle kogu pikkuses. Pane plastikust kork ja murrab top rätik. Pesta 1-2-4 tundi šampooni. Mida kauem hoida mask, seda parem. Juuksed muutub juhitavaks, siidine ja kasvavad paremini. - Käsi Tee salve keedetud vett tl soodat (1 tl 1 liitri vee kohta). Siis viska üles soojendatud oliiviõli või päevalilleõli. Kuivatage liigne õli ja pane puuvillased kindad üleöö. Kui tehakse seda protseduuri igal õhtul üks kuu, nahka nooremaks 10 aastat, muutub siledaks ja elastseks. See on kasulik kasutada oliiviõli pärast dušši või vanni kogu keha. Pärast regulaarsel kasutamisel, nahk sõnalt muutub tütarlapselik.
|