|
Fitness klubi, bassein võiks olla teise rituaali ilu! Selleks ei ole palju - õigus koguda ja viia läbi meik enne või pärast treeningut mõned lihtsad protseduurid! Aga umbes kõik korras! Haara meik sport Näole Põhirõhk on meil muidugi koos näo. Esikoha meik tööriist make-up remover. Seas arvukust vorme, valida üks, mis meeldib sulle rohkem - purgis kreemiga või toonikuga. Kui väljavaade pettumus teil eemaldada meik, ajal tema ladestumist kasuta usaldusväärne, parem veekindel vahenditega. Eraldis ripsmed ja ripsmetušš on täiesti piisav. Nahk on oluline hoida "puhas" toodete rasunäärmed on rõdult ja ei koguneda, ummistavad poore. Ära unusta niisutav kosmeetika! Eriti tegelikult kasutada seda ruumi paigaldatud kliimaseadmed või keskküte patareid. Kõik nahatüüpidele nagu kopsu vedelikud ja emulsioone. Nende eelis on, et nad on kiiresti imenduv, jätmata läiget usaldusväärselt kaitsta nahka kuivamise. Otse klassiruumis hoida pudel termiline vesi. Kui äkki kordub väsimus sprysnite nägu jaheda veega, ja siis taas oma elujõudu. Kui teil on probleem nahaga iseloomulikud komponendid - põletik ja lööve, ostke antibakteriaalse purgis. Pead märjaks higi tema nägu. Omanikud normaalne terve nahaga selleks võib kasutada tavalise paberrätikud. Käsi Hea kätekreem - teine must-have spordi kosmeetika. Enne alustamist klasside jõusaal määrige oma käsi kreemiga ja pane erilist kosmeetika puuvillased kindad. Esiteks, nad on palju kordi tõhustab kreemi, ja teiseks, hoiatavad libisemise käed simulaatori. Sest keha Mõned fitness instruktorid soovitame tüdrukud ja naised soovivad kaalus kombineerida koolitus jõusaalis kosmeetiliste mähistega. Kui ei ole vastunäidustusi tervist, saada eriliste modelleerimine ja tselluliidivastane koostises. Pastad ja kreemid pinnale kõht, reied ja tuharad ja seejärel panna termoshorty. Niiviisi sa treenimise ajal põletada rohkem kaloreid. Lisaks ümberarvutamist liigse vedeliku kehast ja seega tulevad soovitud kuju. Et vältida tüüpilisi spordi lõhnaaineid, pane meik deodorant. Veenduge, et see on lõhnatu. Fitness klubi, ei ole oluline parfyumnye koosseisu. Juuste Miski ei tohiks häiriks teid kooli! See juuksed ei ja sassis, relvastatud erilist sidemed ja kootud paelad. Pikad juuksed kuni kimpu või punutud paelte. Et otsida puhas stiil, kohaldatakse veidi geeli ja määrata tulemus lakiga. Sündmused pärast fitness Täielik koolitus on vajalik, muidugi lahe dušš. Kvaliteetne puhastamine - see on see, mida keha vajab pärast intensiivset higistamist. Oil dušš või pestavad konditsioneer keha toime tulla selle ülesande suurepäraselt. Lisaks sellele on kahekordne toime - puhastamine + niisutav, mis on hea boonus. Pärast dušši tuleks nahale toitev kreem. Reisi-pack universaalne vahend (keha, käed ja jalad) on väga kasulik. On oluline, et kosmeetilise kompositsiooni oli glütserool ja taimeõlid. Tagasi värskuse ja annab juustele mahtu juured kuivavad šampooni. See neelab Tali, õrnalt puhastav peanahka. Selle kohaldamine soodustab ka loomine paigaldus. Protseduurid pärast külastavad bassein Hoia keha heas vormis, unusta seljavalu ja lihtsalt anduma täielik lõõgastus, mis aitab külastuste bassein. Regulaarne ujumine suur mõju teie tervisele, kuid samal ajal võib kahjustada nahka ja juukseid. Asi on selles, et paljud süsteemid ikka kasutada kloori puhastamine basseinis. On väga kuiv nahk ja juuksed muudab hapramaks. Nii et palun olla vahend neutraliseerivad kahjulikke mõjusid kloori. Toonikud näole ja kehale mitte ainult eemaldada nahapinnalt kloori ja raskemetalle leitud kraanivees ning taastada loomulik pH naha. Pärast ujumist, peske juuksed igapäevaseks kasutamiseks ja tuleb kindlasti kasutada kliimaseade. Ole ilus!
|