Triibuline lennu: nautige suve arbuus
 Sweet, värskendav, mahlane ... Ootame suve, sealhulgas ja palju süüa lemmik arbuus. Üllatavalt kasulikud omadused neid marju (ärge imestage arbuus - midagi enamat kui hiiglane marja), on tuntud juba väga pikka aega, ja Vana-Hiinas, "vaala" ja ei austatud oma päev kalendris. Ja kuigi meile lõhnavad viljad olid ainult XVII sajandil, nad kohe võitis armastan oma kaasmaalasi. Sageli nautida arbuusi viljaliha, me isegi ei kahtlustan, nagu selgub austust oma keha. Niisiis, mis on kasulik naiste tervise ja ilu suletud hiiglaslik triibuline marjad?

Esiteks, arbuus edukalt aitab võidelda ülekaalulised. Ta pole mitte ainult madala energiasisaldusega (100 grammi liha - ainult 38 kalorit), eemaldab liigse vedeliku kehast, et "aeg", et tulla toime turse, vaid ka täiesti vastab nälg, ja küllastustunde jõuab väga kiiresti. Seetõttu vahetada välja suur sööki paar viilu arbuusi paar päeva parimal moel mõju näitaja.

Teiseks, ei ole paremat vahendit puhastus keha kui arbuus dieet, mille abil sai magusa "vaalad." Et arvutada vajaliku arvu Scarlet viljaliha, juhindudes lihtne valem: 1 kg arbuusi 10 kg kehakaalu. 5 päeva kulub sarnast toitu, sõna otseses mõttes elustada keha, sest arbuus mahla sõnalt peseb kõik toksiinid, toksiinid, puhastab liiva ja väike neerukivid, kuseteede ja maksa. Selle tulemusena - tunned paar aastat noorem ja nahka helendab ilu ja tervise.

 Triibuline lennu: nautige suve arbuus


Kolmandaks, kõik fännid arbuusid ei karda südame-veresoonkonna haigused. Asjaolu, et kiu sisalduvate arbuusi viljaliha käitub nagu harja, mis pühib liigse kolesterooli organismis. Ja see on see "kurikaela" on peasüüdlaseks ateroskleroosi arengut. Ja isegi diabeetikuid saab mõistlikes kogustes, et saada viilu või kaks triibuline marjad. See on tingitud selle koostises arbuus glükoosi ja fruktoosi asemel regulaarselt suhkrut, mis on kergesti imendub organismi.

Mida on see hämmastav omadused melonid? Arbuus sisaldab hulgaliselt C-vitamiini, mis on tuntud võitleja naiste ilu, kui See on antioksüdantsed omadused. Muide, sama lobe viljaliha sisaldab päevamäär 1/4 aine. Veel üks kasulik hoones, vähi ennetamist, peame aine lükopeen, mida leidub arvukus arbuusi, ja beeta-karoteen, mis on osa marjad, aitab kiiresti stressiga toime tulla.

Fännid kodus õiguskaitsevahendid hoolitseda ise võib hinnata maskid ja vedelikud põhjal arbuusi mahla. Mõjul see ime eliksiiride näonaha saab uue jume, õige niiskuse aste ja saab olulise osa vitamiini kokteile.

 Triibuline lennu: nautige suve arbuus


Kuid see oleks põhimõtteliselt vale ei ütle rohkem "tõrva meepotis" - vastunäidustused, kui süüa arbuusi kahjustab. Niisiis, on vaja olla ettevaatlik kasutamist aromaatse viljaliha kannatavate inimeste haiguste Urogenitaalsüsteemi, koliit, kõhulahtisus, kõrvalekallete eesnäärme- ja pankreases, püelonefriit. Kahjuks täna, ja terve inimene võib kannatada kadedus suvel kohtleb, kui ostate arbuus kõrge nitraadisisaldus. Seega, ostes nõuda isikutelt asjakohaseid dokumente "puhtuse" triibuline marjad, ja kui see ei ole võimalik, ei saa liiga hoogu sattunud umbes viljaliha koore: kahjulike ainete koguneda naha. Vastavus nimetatud lihtne turvameetmed hindavad kasulikud omadused arbuus suvel, mis kindlasti olema väljendatud suurepärane tervisliku seisundi ja säravaks.
Autor: Jan Kolosovskaya