Sweet värisevad kui kasulik magustoidud tarretis
 Mida valida: maitsev, kuid ohtlik arvud magustoit või julgust loobuda kooki või kommi? Paljud daamid on eitada ennast rõõm nautida maiuspalad hirmust ekstra kilo, mis on siis ei kiirusta lahkuma meie poolel. Täna aga me ei saa valida "tahan" ja "ma ei", sest seal on magustoidud on võrdselt nauditav nii piinatud keha piirangutest ja kasulik tervisele ja ilu. Näiteks, marmelaad. Mitte kunagi tõsiselt ei kuulu temale? Asjata! Eriti kõiki kahtlejaid - meie artikkel.

Milline osa tarretis?

Klassikaline želee koosneb järgmistest komponentidest: puuviljamahla või kompott, suhkur, želatiin. Kõik komponendid peale teine ​​kasulik meie keha, seetõttu kasutust valmistamiseks suhkrut on parim piirata või täielikult loobuda seda.

 Sweet värisevad kui kasulik magustoidud tarretis


Peamine element vastutab ettevõtte värisevad mõju dessert on želatiin. Seda ainet toodetakse kaevandamise luud, kõõlused ja liigesed fauna: loomad ja kalad. Selle tulemusena keerukas protsess toodetud kleepuva aine, mis seejärel kristalliseerus. Tervislikum alternatiiv želatiini tihti täidab muid aineid - agar ja pektiini, mis on taimse päritoluga. Seega on esimene väljavõte "merepõhja" teatavat liiki vetikad, ja teine ​​arvukus õunad, pirnid ja ploomid. Mõlemal juhul, "psevdozhelatin" Samuti muudab magustoidud põhineb tarretis seeditav, toitev ja madala kalorsusega hõrgutisi.

Kuid kas see on hea?

Muidugi mitte. Delicious "drozhalki" on mitmeid vaieldamatu omadused, töö kasuks naiste tervise ja ilu. Ikka ei ole veendunud? Olgem arvestada kokku:

1) regulaarne kasutamine kapslites toiduainete aitab vältida artriit ja vähendada olemasolevaid ühiseid probleeme, ja see on otsene tee heaolu ja lihtne liikumine;

2) kollageen, mis on osa kohtleb, tervendab ja tugevdab hädavajalikud atribuudid naiste ilu - juuste ja küünte ja kasu nahka ja ei saa alahinnata. See aine aitab tal jäävad suletuks ja elastne;

3) koosseisu marmelaad on rikas B-vitamiine ja süsivesikuid, nii et magustoit kergesti aitab taastada energia kadu pärast koolitust ning juhul, stress ja depressioon hakkab koondama organismi kaitsesüsteem;

 Sweet värisevad kui kasulik magustoidud tarretis


4) kompositsioonis kapslites maiustusi põhineb nikotiinhape ja inositooli aitab vähendada välimuse nahahaigused. Nii et kui teil on akne, need toidud sisaldavad sageli oma dieeti;

5) Jelly on omadused teevad, tervete kudede, eemaldab toksiine ning vähendada "halva" kolesterooli. See tähendab, terve süda, veresooned ja heaolu ette sagedast kasutamist desertov- "drozhalok";

6) madala suhkru tarretis automaatselt tõlgib kategooria madala kalorsusega toitu. Võite kahjustamata arvud pidu kõht, lubades ise osa kasulik maiuspalad.

 Sweet värisevad kui kasulik magustoidud tarretis


Kas nii tähelepanuväärne omadused, mida saab kasutada kapslites piiranguteta? Kahjuks mitte. Liigne tarbimine toidus lisandiga želatiini suurendab vere hüübimist, kuid see on tulvil trombide moodustumist. Lisaks poest marmelaad "paketi" sageli koosnevad koostisosi, mis on kaugel mõiste tervislikke eluviise. Nii et parim viis - 2-3 korda nädalas hellita ennast kasulikuks omatehtud magustoidu. Õnneks täna, peamine raskus toidu valmistamiseks vaid õigete retsepti suur mass pakutakse.
Autor: Anna Hodchenkova