|
Ja siis on suhteliselt lihtne ja näiliselt turvaline meetod. Ja see tõesti toimib, kuid mitte alati! Aga see on tõesti nii ohutu, et meetod "eraldamine võimu"? Case ajalugu Idee eraldi toit ei ole midagi uut, kuid ainult tegevuse kaudu propageerides American toitumisspetsialisti - naturopath Herbert Shelton on muutunud üsna populaarseks üle kogu maailma. Shelton sündis juba 1895. aastal elas pikka elu, aga hea tervis oleks kunagi kiidelda, ja viimased 15 aastat oma elust oli kokku voodihaige, tabas Parkinsoni tõbi. Haridus Shelton sai erinevates koolides alternatiivmeditsiini ja isegi teenitud "teaduslik" kraadi American School of Kiropraktika. Teadmised valdkonnas gastroenteroloogia, toitumine, gigienistiki Shelton õppinud uurides teosed doktor Loodusravi 19. sajandil ning seisukohalt kaasaegne meditsiin, nad näevad päris naiivne ja mõnikord põhimõtteliselt vale. Aga siiski, ta lubas, et ravida inimesi paljude haiguste, millel ei ole see ega load, mille eest ta oli korduvalt arreteeriti, trahviti. Hooldamine olid põhiliselt kaks: tühja kõhuga ja eraldi sööki. Ta ise oli ustav toores foodists, vegan, millele tema teooria eraldi toidu ja nälga, aga ta ise võimas tervise tulutuks. Protsessi langus füüsiline jõud algas 1945, kui pärast kahju, ta hakkas kaotama oma hambaid, see rikub korrigeeritud süsteemi oma võimu. Ravimeid, nagu ma aru saan, et ta ei võtnud veenda ja end ise aidata nende meetodeid ei suutnud. Aastal 1972 Shelton diagnoositi - Parkinsoni tõbi. Tema viimane raamat tervise ja toitumise, ta dikteeris sosinal, häälepaelad ei lubanud tal rääkida. Shelton suri 1985. aastal, täielikult halvatud, hävitanud kohtuasi esitanud tema ja ta abikaasa on surnud patsiendi. Aga tema raamatuid edasi elada ja suruda katsetada oma tervist palju järgijaid: "Paastumine võib päästa teie elu," "täiuslik toit", "Kuidas ühendada toit", "Live elada kaua" ja paljud teised. Jah, tõepoolest, Shelton elas pikka aega, kuid ärge unustage, et ligi pooled oma pika elu veetis ta võideldes puudega, on võimalik helistada ja selle parandamine ning viimase 13 aasta jooksul ja ei halvatud. Loomulikult rolli paastumist haiguste ravis nagu allergiad, astma, diabeet, neuroosi ei tunnistata ning mõningatel juhtudel isegi soovitab traditsioonilise meditsiini. Eraldi toidu meetodina säästvad kasutamine seedetraktist abiga mõned tema haiguse, kuid kas selline ravimeetodeid terved inimesed, suur küsimus! Shelton eraldi toitesüsteem tugineb teoorial eraldi seedimist, st valgud seeditakse happelises keskkonnas, mao ja süsivesikuid leeliselises keskkonnas peensooles. Aga see on teada fakt ei tähenda, et kartuli et satub makku kotlet on seal lamamas surnud koormus ja "mäda", ei ole veel kääritatud valgusisaldusega toiduained (vastavalt mõned järgijad Shelton). Esiteks, seda rohkem digereerivat süsivesikuid algab suus, kui toit näritakse niisutatakse süljega, sülg on amülaasensüümi, mis algab protsess konverteeriva tärklist lihtsateks suhkruteks. Närige toitu ja vedelikku läbi kõri ja söögitoru makku. Kontsentratsioon soolhape maos on see, et mis tahes mädanemist ja ei saa olla . Vastupidi, see on happelises keskkonnas maos saavutada suhteliselt steriilses keskkonnas maos ja kaksteistsõrmiksooles selles keskkonnas püsida, kui üks bakteri Helicobacter, kuid see on teine lugu . Osa suhkru ja alkoholi imendub läbi mao seina vereringesse ja ülejäänud chyme satub esimest osa soolestikus - kaksteistsõrmiksoole . Pigem olemasolu kaksteistsõrmiksool ja selle roll seedeprotsessi naturopath Shelton, viibib praeguse teavet oma teadmisi iidse arstid ei teadnud midagi . Ja ta oli siin, kaksteistsõrmiksooles, vahel paiknevad mao ja peensoole, pankrease ensüümid seedida valke samaaegselt (trüpsiin ja teiste proteaaside), rasvad (lipaasid) ja süsivesikuid (amülaas) . See tähendab, et ei ole eraldi seedimist vähemalt kaksteistsõrmiksooles, lihtsalt ei ole! Edasine töötlemine chyme toimub peensooles. Kogu pikkuses peensooles (mis on üle 5 m!) Kehtiv limaskestade rakud erilist näärme eritab lima ja leeliselise vedelik, kaitstes soolelimaskestas tulenevad maohape. Peensooles toodete seedimist imenduvad (monosahoridy, aminohapped, rasvhapped jne) kaudu nn microvilli limaskestale ning nende jaotus sihtkohta. Jääb chyme lähevad jämesool. Jämesoole on oluline seedimisel toitaineid ja evakueerimise lõhustatud toitu. Normaalse koolon elama sümbiootiline bakterid See jätkub töötlemine toidu mass valmistamise protsess vitamiine, imenduvad verre. Veri, pärast puhastamist ja töötlemist maksas, kannab toitaineid kogu keha rakke, mis kasutavad neid energia ja jagamine. Surnud rakud koos biosünteesi jäätmed, neerude kaudu ja kõht. Kus on hoiul "toksiinid" Mõiste "räbu", mis on sageli kasutatud populaarne kirjanduse pühendatud küsimusi paranemist, sest igaüks mõistab oma arusaamist . Mõnikord on "räbu" all mõeldakse kõiki mürgiseid aineid, mis saab väljastada keha ja mõnikord viitab seedimata toidujääkide väidetavalt kogunev käärsoole võib põhjustada mitmeid haigusi . Aga tavaliselt ei hoiuseid ei saa, soole funktsiooni nii, et täiesti puhastab ennast, pidev tegevus lihaste sooleseina (peristaltikat), mis on keerulist dünaamikat tagab võimatus midagi lahendada seintele . Ja isegi kui mõned või mitmes kohas, see nõrgendab peristaltikat, nii et midagi ei saa evakueeriti aega, saab rääkida lähemalt lukud, et nähtus on kindlasti kahjulik, kuid kuidagi mõningate "kilogrammi kive" . Põhjuseks motoorika häire Igal juhul ei ole segunenud toitu ja mõningaid probleeme selg, kaasasündinud pakub alatoitumise lihasrakkudest sooles, mängib rolli ja vähesele kiu menüüs piisavas koguses . Nähtus kehakaalu ja vabaneda teatud tervisehäired põhimõtet järgides eraldi toide tõttu ennekõike range valiku menüüst. Lummatud pooldaja eraldi toit hakkab kontrollima oma dieeti, keeldub saiakesi ja kooke, piirates tarbimist konservid, eelistab taimset toitu vähendab kogu kalorite menüü. Ja see on iseenesest väga hea, et on lihtsalt sama meetodit, kui kohaldatakse segatoidust annab täpselt sama tulemuse. Kui kalorite tarbimist ei ole muutunud, ja mitte kaalulangus ei ole täheldatud tavalise dieediga, või eraldi. Aga saak on, et milline on algselt programmeeritud inimese seedesüsteemi segatoitmisest. Set ensüüme, mis toodavad mao ja pankrease, nii võimaldab kaksteistsõrmiksool seedida valgud, rasvad ja süsivesikud. Transition eraldamiseks toit ei täiskoormuse erinevate ensüümisüsteeme, mille põhjustab asjaolu, et keha, mida kasutatakse eraldi toidu saa enam tagasi minna tavalise segatoidust. Teooria eraldi toitu palju toetajaid üle kogu maailma. Keegi ta tõesti kedagi aidanud ei toonud palju head, ja kellele ja haiget lõpus. Inimkeha - keeruline mehhanism, ja enne kui langetatakse otsus süsteemi sekkuda keerukas süsteem, seedimist, samuti kaaluda kõiki plusse ja miinuseid. Loobuda seda tulevikus ei pruugi olla nii lihtne. Noh, õige toitumine võib pidada kvaliteetse toidu koostist ning mõõdukas koguses, kalorsus, mis vastab teie energiatarbimist. See on see dieet aitab säilitada tervist, ilu, harmoonia ja elurõõmu aastaid.
|