10 uut põhjustel juua rohkem kohvi Armastus kohvi on eriline. See arendab koos vanusega. Paljud ainult keskmine vanus on hakanud mõistma seda jooki. Selgub aga, mitte ainult julgust hommikul ja võrgutav aroom saame olla tänulikud kohvi. Kas sa tead kõike kasulikud omadused kohvi?

1. Kohv kaitseb maksa . Funktsioon sapipõie stimuleeritud kohvi, vähendades seeläbi sapikivide tekke riski. Maksatsirroos on vähem altid inimesed, kes joovad kohvi. On konkreetne ensüüm, mis akumuleerib maksas ja tema seisund halveneb. Kofeiini kohvi on üks viis säilitada nende ensüümide väikeses kontsentratsioonis.

2. Kohv vähendab Parkinsoni tõve . See neuroloogiline haigus hõlmab palju eakaid inimesi. Põhjustab oma neuronite kadumise. Aga kohvi, tee ja teiste kofeiini sisaldavate jookide võib vähendada kadunud neuroneid. Sümptomid Parkinsoni tõve tavaliselt ilmuvad enne vanus 50 aastat. Aga tasub meenutada, et kohvi - mitte ainult aidata ennetamine, seal on ka geneetiline eelsoodumus haiguse

10 uut põhjustel juua rohkem kohvi 3. Mõned vähid on vähem levinud kohvijoojatel . Uuringud on näidanud, et klorogeenhappe ja kofeiini sisalduvate kohvi on kasulikud riski vähendamiseks maksavähki. Jaapani uuring näitas, et kohv on efektiivsed ka naiste tervise, kuna see vähendab vähiriski emaka (mis tulenevad endometrioosi) naistel.

4. Kohv aitab kohanemine . Kui te reisite tihti või kutsehaiguse sunnitud sageli muuta ajavööndit, et probleem on alati unistus riik siis peaks olema tuttav. Mitte igaühel nädalas tuua nende bioloogiline rütmid kohaliku aja järgi. Aitab tass head kohvi! Võite veidi vähendada unistus, kuid kiiresti saada õigesse rütmi. Lisaks kohvi soodustab vedeliku keha, sest dehüdratsioon - ühine probleem amatöör pikamaa reise ja lennupileteid.

10 uut põhjustel juua rohkem kohvi 5. Kohv aitab kontsentratsioon . Autojuhid kohvi - isegi parim abiline võitluses unisus ja väsimus, kui räägite partneriga. Ja elavat liiklust linna keskmes - vajalik atribuut. Mõnikord võib päästa elu!

6. Kohv vähendab II tüüpi diabeedi puhul . Sellest tüüpi diabeedi kannatab enamik maailma elanikkonnast. Selle haiguse saab elada, kuid see on väga keeruline ja mõnikord isegi ebameeldiv. Nii, see on parem tegeleda pidev ennetamine. Seoses kohvi ja selle mõju diabeedi arengut läbi palju uuringuid. Esiteks väidavad teadlased, et kofeiin - põhjus vähendada diabeedi riski. Siiski leiti hiljem näitas, et klorogeenhappe aitab vältida diabeeti. Seega saame isegi juua kohvi ilma kofeiin, samuti vähendab diabeedi teise tüüpi.

10 uut põhjustel juua rohkem kohvi 7. Coffee parandab aju talitlust . Õpilased joovad kohvi, muidugi, olla tähelepanelik ja mitte uinuda, kui cramming enne eksameid. Kuid teadlased usuvad, et kohvi sel juhul aitab õpilastel mitte ainult ei saa magada, vaid ka aktiveerida palju aju funktsioone.

8. Kohvi vähendab riski haigestuda Alzheimeri tõbi . 20 aasta jooksul läbi viidud uuringule Šveitsis eakatele. Need, kes jõid 5 tassi kohvi päevas vähendas nende haigestumisrisk 65%.

10 uut põhjustel juua rohkem kohvi 9. Kohv parandab ainevahetust Siiski, ja võib olla diureetiline toime. Kohv on diureetikum neile, kes alles hakkab proovida seda jooki. Püsivate toetajad kohvi, see efekt ei kehti. Kui teil on alles hiljuti tulnud armastus see jook, juua piisavalt vett, et vältida veekadu organismis.

10. Kohv võib leevendada menstruaaltsükli valu . Mõned teist tüüpi valu võib vähendada ka kohvi tarbimist.

Kas teile meeldib kohvi?
Autor: Julia Shestakova