|
On muidugi ilukirurgia, mis lahendab küsimusi järsult, kuid erinevatel põhjustel ei ole kõik on valmis minema noa alla ja näevad head välja, atraktiivne kõik tahavad. Riistvara noorendamine meetodid ei ole alati soovitud istungid salongi võtab palju aega ja nõuab märkimisväärseid rahalisi väljaminekuid. Näo harjutusi all ahvatlev nimi - iluravi, feysforming, feysbilding, näo jooga, "skulpturaalne modelleerimine nägu" - tõotab parandada palju puudusi, eemalda vananemisilminguid, pingutage koed ja lihased, ja pealegi, kõik, mida võib öelda, kodust lahkumata. Nimed on erinevad, kuid sisuliselt need kompleksid on peamiselt üks - "raputada" inimene anda oma töö lihased, mida me tavaliselt ei kasuta, lõõgastuda neid lõksus ja lühendada, parandada vereringet. Me ei tohi mõelda, et harjutuste näol on uus sõna teadus ilu ja noorust. Tehnikat mõju näojoonte läbi spetsiaalsete harjutuste on iidsetest aegadest saadik, nii et kõik on uus, ja sel juhul, see on lihtsalt vana meenutada. Feysbilding - lihaste toonust ja elastsust Kaasaegne tõlgendus iidsed tavad, keset eelmisel sajandil, pakkus Saksa plastist kirurg Reinhold Benz ja ta kutsus oma treeningprogrammi feysbilding (Face Ehitus ) Alates "nägu" - isik ja "hoone" - hoone. Feysbilding poolt Benz ehitati vastuvõttude ise massaaži ja kasutada näolihaseid, muutes näoilmeid (grimassitavaks) kindlas järjekorras ja harjutused näolihaseid läbi käsitsi. Kompleks koosneb 30 harjutusi, millest mõned on dünaamiline, ja mõned - staatiline. Klassid feysbildingom soovitatav alustada, kui esimesed märgid naha vananemist ja muutuvad näo kontuurid. Iga harjutus tuleb teha 3 korda 15 minutit hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Ja katkestused koolitus ülimalt ebasoovitav. Et alustada klasside feysbildingom olema lihtne massaaž näole, mis on selline soojenduse. Edasine harjutused on plokkide iga näo. Kui otsustad iseseisvalt kapten feysbilding, saada hea õpetamise video juhendaja ja õppida harjutusi peegli ees, õigsuse kontrollimist nende täitmist. See on väga tähtis! Pärast kuu alalist töökohta võib oodata järgmisi tulemusi: kasv toon ja elastsus lihaseid näo kadumine (või märgatav vähenemine) nasolabiaalsete voldid, mis tulenevad liigsest lihaspingeid, kotid silmade all, kahekordne lõug, taastamine näo kontuurid, andes määratluse vabaneda longus põsed, parandada naha seisund. Facelift - pingutab, et hangub, me eemaldada mis takistab ... Kui keeruline Reinhold Benz tundub liiga keeruline, proovida midagi lihtsamat, nagu selflifting (samopodtyazhka) pärit Camilla Voler . Popular Prantsuse TV ajakirjanik Camilla Voler See oli keeruline ja lihtne, arusaadav ja lihtne teha harjutusi. Tavapäraselt seda võib jagada 5 osast: - Harjutused tugevdada kaela (vajumist kaela); - Harjutused karmistada lõug (kahekordne lõug vastu); - Harjutused huultele (vastu kortse ümber suu); - Harjutused ovaalne nägu (põske lift); - Harjutused silmade ja otsaesise (vastu kotid silmade all). Ja Camilla rõhutab, et on vaja läbi viia keeruline selles järjekorras - Lower (kaela) - Up (laubale). Sest kõiki nõutud 15 minutit ja iga päev kasutada neid vaja ainult 7 minutit. Teine lihtne, elegantne ja loogiline võimlemine nägusid Sophie Godard . Tema võimlemine on ka sätestatud, et naasta passiivsest tegevusest lihaseid ja lõõgastuda liiga "töökas" lihasgruppe. Lõppude funktsioon näolihaseid, et mõned lihased rohkem tööd ja kiiremini, teised on nõrgem ja aeglasem. Lisaks oleme sageli tööle näolihaseid alateadlikult, absoluutselt aimugi, kuidas see kajastub see. Korduvaid vähendamine "osatähtsus" lihaste viib moodustamine näo kortsud. Iga harjutus on mõeldud kompleks erikoolitust lihasgruppe, ja kui raske on mitte venitada lihaseid, mis antud juhul jääma lõdvestunud. Sophie Godard õpetanud, kuidas seda teha. Facelift (Facelifting) - Komplekti harjutuste nägu sama nime all koosnes Inglise ekspert alternatiivmeditsiini, Need Robert ja kosmeetik Sally Raysmen . Autorid loovalt ümber töötatud palju muud tehnikat, on loonud oma, ja pakub seda avalikkusele, raamatuid "Vabaneda kortse 5 minutit päevas" Mis sai kiiresti populaarseks, kuigi umbes 5 minutit, siis nad on mõnevõrra kiirustades ... Teine huvitav harjutusi sama nime all - "iluravi" pakkus Senta Maria Runge Omanik ilusalongi Hollywood. Tema kompleksi on ehitatud põhimõttel resistentsuse. Lihased on võrreldes kummipael venib, hoides ühte otsa ja tõmba see, kas ja millal me kinni arm ühes otsas, saame ka venitada oma elastne kiud tõesti nii aeglane ja laia alustada keemilise protsessi (lihasest). Harjutused annavad peaaegu kohe nähtavaid tulemusi, kui te ei näe tulemusi pärast treeningut, siis sa tegid seda valesti. Feysforming - modelleerimine nägu Benita Kantieni Ajakirjanik Benita Kantieni See kuulub süsteemi harjutused näo noorendamine, seisab veidi eemal peamine mass näo võimlemine - Faceforming (feysforming) . Patenteeritud meetod nimi Benita Kantieni - CANTIENICA . Kui sa ei karda raskusi ja soovid neid muutusi tasandil mudelorganisatsiooni - mitte ainult kõrvaldada mõned õigusraamistiku, vaid ka parandada väga kujul põsed, lõug, isegi näo kontuurid - süsteemi jaoks. Feysforming õpetab hallata oma nägu, lihased üldiselt ja iga lihase eraldi juhtida neid lõdvestunud seisundis (moonutamata nägu grimaces). Suurt tähelepanu pööratakse selle metoodika Benita Kantieni, õige rüht ja tasakaalukus. Ta usub, halb rüht, koos nõrk lõtv lihaste, peaaegu peasüüdlaseks enneaegset vananemist nägu. Feysforming - väga huvitav ja harmooniline süsteem, seda võib pidada energia tava, mis sisaldab elemente akupunktuuri, visualiseerimine, jooga ja palju muud. Ja see on hea, see toimib hästi, ta võib olla natuke raske aru saada, ja vahetu tulemusi ei tohiks oodata. Aga ma arvan, et see on parim alus õppida, kuidas kontrollida iga lihas eraldi. Feysforming aitab leida ja äratada neid lihaseid näo, et me ei tea, kuidas kontrollida teadlikult. New feysforming Kantieni üldiselt ei kaasne relvade kasutamise jõusaalis - lihtsalt lihaspingeid vaeva mõtte ilma naha muutusi ja korrektsioon näo harjumusi ja klambrid. Skulpturaalne võimlemine Carol Maddzhio Üks kuulsamaid ja populaarsemaid kompleksid töötatud näo võimlemine Carol Maddzhio - American kosmeetik ja endine kinnisvaramaakler. See kompleks koosneb kahest osast - 14 harjutusi algajatele ja 9 kõrgemal tasemel, et inimesed, kes tahavad saavutada veelgi suuremat täpsust tulemusi või töötada välja konkreetne ala nägu. Harjutused Complex üsna efektiivne ja, vaadates, kuidas see välja ka 60-midagi, see on lihtne uskuda. Siiski on arvamusel, mõned eksperdid, et neid täita ilma kogenud õpetaja ei ole täielikult ohutu, on võimalik üle pingutada ja saada muljumise või halvatus mõned lihased. Nii et kui te otsustate tegelema süsteemi Maddzhio Carol (ja ka teisi) olla ettevaatlik ja alustada lihtsate harjutuste alates põhikursus. Aga üldiselt, - Võimlemine näole, hea, suurepärane alternatiiv kirurgilist iluravi - valutu, ei võta palju aega ja raha, mitte ähvardav tõsised tagajärjed, isegi kui sa midagi valesti. Igal juhul viga on plastist kirurg läheb meile palju. Lisaks koolitusprotsessis alumises nahakihtidesse hakkab efektiivselt toota kollageeni, mis on olulised säilitamist elastsusele naha elastsust. Nii koos kvaliteetse vananemisvastase kosmeetika, õige režiim päeval, tervislik toitumine, harjutused näo harjutused aitavad ära hoida pikka aega seotud probleeme vanusega seotud muutused näo, et muuta see sobib, noor ja naha elastseks ja värske.
|