|
Science Genetics väidab, et kiirus inimese vananemise sõltub pärilikkus on ainult 25%. Ülejäänud 75% tuleb oma elustiili, mõtteviisi ja tundlikkus stress, toitumine, üldine tervislik seisund, regulaarne ja põhjalik hooldus näole ja kehale. Õnneks on õigus ehitada eluviisi ja pikendada noorte oma jõudu! Noorte näole ja kehale: hooldus pealaest jalatallani Inimesed ütlevad, "Inetu naised ei ole olemas, on naisi, kes ei saa enda eest hoolitseda." Elu osutub kehtivuse neid sõnu - naine maksab rohkem tähelepanu oma välimusele, atraktiivsemaks tundub. Et olla kaalukaid piisavalt "kitsenduse" ise ainult pool tundi päevas! Isik: hooldus vastavalt vanusele Vanus naine toodab tema nahk vajab toitaineid ja stimulandid. Nii, hügieeni tooted näole Tüdrukud 25+ peab sisaldama komponente: koensüüm Q10, taimeekstraktid, keramiidide ja puu happed. Pärast ületamisel 35-aastane verstapost loetletud koostisained lisatakse retinoid ja AHA happed, st aineid, mis stimuleerivad kollageeni sünteesi. Kell 45+ säilitada tervise nahka vahendid peaksid sisaldama Fütoöstrogeenide, liposoomid ja nanosoomid. Aga see on absoluutselt igas vanuses, siis peaks olema võimalik korralikult kreemi näole. Ilu kirjaoskus: Cream kohaldada light "piitsutamine" motion kaugusel perifeeria nägu, vältides naha venitada. Lõpus pool tundi liigne vahendid peaksid olema märga lappi. Kael ja dekoltee: ülima hoole Kaela ja kaela piirkonnas on väga vananemisprotsessi. Just need kehaosadele anda naist reeturlik vanusest. See on teaduslik seletus - naha nendes valdkondades sisaldab minimaalses koguses rasunäärmed. Seetõttu on vajalik sama ülima hoole samuti nägu. Daily puhas kaela ja dekoltee, kohaldatakse kreem, ja vähemalt kord nädalas anduma toitev mask. Et säilitada naha tooni väga tõhus Erinevalt perfusiooni ja pühkige nahka jää infusiooni maitsetaimed (kummel, salvei, saialill, piparmünt). Käed: hooliv suhtumine Kaitske käsi kokkupuutel puhastus- ja pesuainete, samuti potentsiaalselt traumaatiline tööd - võti oma täiuslik välimus. Ärge unustage, vajadusel kasutada kummikindaid. Ühendada äri naudinguga - enne hakanud kindad rasva käed oliiviõliga. Seejuures annad naha kätte suurepärase spaateenused. Veelgi enam, vähemalt hommikul ja õhtul niisutab erilist kätekreem. Keha: Tselluliidi Vananedes nahk keha võib kaotada elastsuse ja sile reljeef. Selle tagajärjel esiplaanile on tselluliiti ebatasasusi ja longus nahka valdkonnas käsivarte ja kõht. Vältida vananemisega seotud probleeme aitab kehaline aktiivsus ja hügieeni enesemassaaži. Tee reeglina iga päev enne magamaminekut niisutab nahka keha erilist piima ja hoolikalt mudima probleemsetele piirkondadele tselluliidivastane agent. Ümbrus silmad: niisutav Esiteks kortsud naise nägu ilmuvad tavaliselt silmade ümber. Seal on nii, sest osa isik osaleb aktiivselt näoilmeid. Kosmeetikud ütlevad kuni 25 aastat, et panna koor nimetatud ala ei ole vajalik, sest sel ajal on piisavalt sisu nahaaluskoe. Aga hilisemas elus vajate kosmeetikatoote puhul silma kontuuri ja kasuta seda regulaarselt. Ratsioon nooruse ja ilu Perfect nahahaigus ei ole võimalik ilma tervislik toitumine. Kahjulikud tegurid nahk on peamiselt transrasvad ja lihtsaid süsivesikuid. Need komponendid pakkumise põhjuseks pärssimine ainevahetusprotsesse naharakud, mõjutavad negatiivselt lipiidmembraani raku, käivitades seeläbi kontrollimatu vanemise protsesse. Lahenduseks on lisada dieeti piisava koguse antioksüdant toidud: mustikad, tomatid, paprika, maasikad, apelsinid ja muud eredavärvilised puu-ja köögivilju. Lisaks aluse oma dieeti peab olema toidus rohkesti foolhapet, rauda, tsinki ja kaltsiumi, vitamiine A, C, E ja B grupi: täistera teravilja- ja piimatooted, kala, mereannid, taimsed õlid ja tailiha. Liikumine on võimalus mööda vananemine Regulaarne kehaline aktiveerib tootmiseks hormoonid vaja organi stimuleerida immuunsüsteemi ja parandab mikrotsirkulatsiooni naharakud. Nahka keha ei ole kadunud vanusest, elastsuse, viia harjutus õues või külastada jõusaali koos voodi enesemassaaži probleem zon.Ochen oluline punkt - füüsiline aktiivsus peaks olema lõbus! Kuidas kaunis naine sõltub tema oma. Sa armastad ennast ja oma keha ja teid premeerida kenasti seda!
|