|
• Me - mida me mõtleme ise. Kui me äkki otsustab, et vanuses, siis olgu nii. • Lase päike on meie sees. Väljaspool kasutage kaitset. Päike tekitab naha vananemist ja isegi vähki haigestumise riski. • Suhtle noored. Kui teil on lapsed - suurepärane! Aga see võib olla ja tema kolleegid ja õpilased. • Suhelda eakatele. Neile, keskmine vanus - on veel noor. Aitäh neile - lapsed või isegi lapselapsed. • Haridus ei lõpe koos vanusega. Hoia uudishimu, erksust. Õpi uusi asju, õppida uusi - see annab noortele ja optimism. • Keelata diagnoos "aastat." Vältida laused nagu "liiga hilja", "Ma olen liiga vana," "Mitte minu eas." Ja kui keegi maksab need laused teile - märkamatuks, see on tõsi! • Aidates teisi, ärge unustage ennast. Hellita ennast vähemalt 20-30 minutit päevas mõeldud just oma klassi, oma võla. Siis kõik teised klassid on mitte koorem, vaid rõõmu. See välistab pimedus ja pessimism - põhi vanadus- kaaslased. • Ignoreeri klišeesid ja stereotüübid. Enamasti mõiste "vanadus" viib palju rumalaid stereotüüpe. Kuidagi usutakse, et vanus on vähem tõenäoline, et olla õnnelik, ei liigu ja ei tegele spordiga, meelelahutus ja anda uusi tutvusi ... See on lihtne vanaks, ja kui kõik, mis järgnes. Autor: Julia Gnedina |