Et ellu jääda metropoli
 Halb ökoloogia, meeletu kiirusega ja pidev stress - vaenlased ilu ja iseloomu linnades. On reeglid ellujäämise suurlinnas ütleb meie artikkel.

Sugar korter

Keskküte on väga "kuiv" õhk meie kodudes ja kontorites. Asi on selles kuiv tuul mõjutab negatiivselt naha taimede ja inimestega. Kui pind nahakihtidesse kaotada palju niiskust, et seega sügaval kihtide niiskust ka väheneb. Selle tulemusena nahavigastustes kaitse süsteem ja vähendab dramaatiliselt valkude tootmiseks rakkude poolt pärisnahka. Seal on punetus, nahk kaotab oma tugevuse ja elastsuse. Seal on pealiskaudne ja sügavad kortsud.

Salvestatud

Niisutav väljaspool!


Niisutajad   - Complex kemikaalide segudega spetsiaalselt suunatud tegemise välimise nahakihtidesse (epidermise) pehmem ja elastne, suurendades selle hüdratsiooni (niiskusesisaldus).

Niisutaja alates Clarins.   Niisutaja, millel on paks, rikas tekstuur koheselt niisutab nahka ja siluda pind. Kreem eemaldab kortsud, mis tulenevad dehüdratsioon, aitab säilitada naha niiskustasakaalu ja kaitseb nahka negatiivsete keskkonnamõjude. Osana kreemi sisaldab väljavõtet Gimantilii elongata ja suhkru mänd, mis tegelikult niisutab nahka ja säilitada soovitud niiskustaseme pikka aega.

Almond niisutav kreem Weleda.   Pehme lõhnatu, mis põhineb mandli õli päeval ja öösel kasutamiseks. Destillaat lilled bramble, rahustab tundlikku nahka. Mandliõli ja muud väärtuslikud ained annavad nahale värske ja sametine. Mõeldud hoolitseda õrn, allergia kergesti nahka. See on põletikuvastane toime, taastab Nahasisese ainevahetust ja niisutab nahka. Ideaalne kõige tundlikum nahk silmade ümbruses.

Niisutab seest!

Allikavesi   - Parim kosmeetika niisutab ja toidab nahka. Kompositsioon mineraalvett määrab tema ainulaadsus ja raviomadusi.

Nõuanne!   Kui pudel on pooltühi ja toonik, lahjendatakse see mineraalvett ja värinat. Kvaliteet halveneb natuke toniseeriv, kuid mineraalvesi aitab niisutab nahka.

Värsked mahlad   - On orgaanilisi lahuseid kõrgeima kvaliteediga, mis vajavad nii rakkude ja kudede meie keha! Värsked puu- ja köögiviljamahlad ja mahl kapsas ja varred andma keha olulisi vitamiine ja mineraale. Mahlad sulavad kiiresti, aidates kiiresti normaliseerida seisukorras keha ja toime tulla haiguse. Toores puu- ja köögiviljade mahlad on palju vitamiine ja ensüüme, edendada eemaldamine organismist toksiinid (eriti mahl).

Huvitavad!   Tervislik mees talvel peaks olema umbes 2,5 liitrit vedelikku päevas.

  See on julge!

Polüküllastumata rasvhapped Omega-3 - unikaalseid elemente, peamine toidu allikad on kala ja mitte-kala mereande ning linaseemne õli. Vähene rasvhapped võivad põhjustada mitte ainult kortsude teket ja naha ketendus, mis ei suuda toime tulla mis tahes kosmeetika agent. Isegi kui te kavatsete vabaneda ekstra kilo, jäta olemas dieeti kala ja naftat.

Vihje 1.   Alternatiiv päevalille-, oliivi-, soja-, seesamiõli ja muud õlid, samas kogusumma vitamiine ja toitaineid on ideaalne nahka.

Vihje 2.   Sest ilus, nõtke ja siidine nahk süüa 2-3 korda nädalas 150-200 grammi lõhet.

Vitamiinid igavesti!

Et vältida langust immuunsust, on vaja jõuliselt laetud vitamiine.

Vitamiin A   stimuleerides rakkude uuenemist, ja salvestab need niiskust. Suures koguses A-vitamiini leidub kala, või, juust, munad ja maksa.

Vitamiin E   seal taimeõlid ja seemikud. Need tooted kaitsevad nahka vabade radikaalide vastu ja aeglustada vananemisprotsessi.

Vitamiin C   - Võimas antioksüdant. Sidrunid, apelsinid, kiivid ja pipart - ladustamine vitamiini.

Puudujäägid B-vitamiine   viib välimus punase ketendavad laigud, praod nurkades huuled, haprad küüned ja juuksed igavus. Vitamiinid selle rühma kõige sagedamini esinevad tailiha, kala, maks ja muu rups, piimhappe ja mune. Nagu taimi, täisteratooted, teraviljatooted, kaunviljad ja pähklid ka kiidelda juuresolekul B vitamiine oma koosseisu.

Nõukogu.   Kui te ei saa tasakaalustada oma toitumist nii, et see oli täis kõik vitamiinid, siis lihtsalt osta apteegist vitamiini kompleks.
Autor: Inna Sedykh