|
Mis on selle põhjus? Me teame, et hommikul haigus - kogum tervisehäired füüsilisel tasandil, millega kaasneb rahulolematust. Toksikoos võib olla varane ja hiline. Varahommikul haiguse kogenud naistel 12 rasedusnädalat - see üle on suhteliselt lihtne ja ei ohusta tervist ema ja laps. Aga hilja toksikoos - või preeklampsia - palju ohtlikum. See tekib hiljem ja unarusse häda selle aja jooksul ei saa - sa pead arsti juurde, ja võib-olla minna haiglasse. Käesolevas artiklis me vaatleme seda alguses toksikoos. Esiteks me aru: mis see on? Miks toksikoos "tegeleb" paljud rasedad? Arstid seni vaielda selle põhjustest riigi organismi. Mõned arstid väidavad, et põhjus süvenemist krooniline haigus, mis mõjutab naisi. Teised ütlevad, et nii on halb keskkond. Teine grupp arste usub, et see on organismi loomulik reaktsioon kasvavaid tulevikus ema oma uue keha. On ka neid, kes seab esikohale psühholoogilistel põhjustel - nad ütlevad, et sa kardad tulevikku vastutuse küsimused koos abikaasa, valu sünnituse ajal jne Tõenäoliselt tõde - kusagil keskel. Seetõttu lähenemine võitu mürgisus peaks olema keeruline. 11 nõuanded võitu toksikoos 1. Lase oma esimest sööki toimub voodis. Õhtul valmistada ennast taldrikule voodi kõrval väike hommikusöök - mõned kreekerid, pähklid, või viil kuivatatud leiba. Pärast seda, natuke pikali - ja isegi siis tõuseb. See aitab teil hommikul ületamiseks iiveldus. 2. Päeva jooksul snacking tihti, kuid väikeste portsjonitena. 3. Joo erilist vitamiine rasedatele - toetada oma keha! 4. Kui soovite, et vältida iivelduse ja oksendamisega - loobuma kõik veidi kasulikke tooteid - rasvhapete ja pipraga. "Ja soola? "- Te küsite. On arusaadav, et raseduse ajal on aktuaalne! Salt õnneks on võimalik - kuid natuke! 5. No "suhomyatok", kuid lõunaks "esimese teise kompott" Samuti ei ole kasu. Paradoksaalselt? Absoluutselt mitte! Lihtsalt parim sel ajal kehas toimub supid - need on kiiresti ja kergesti seeditav ja ei põhjusta iiveldust. 6. Ärge jooge liiga kuum või külm toit - see ärritada magu ja tekitada iiveldust. 7. Get piisavalt magada! See ütleb kõik. 8. Kui teil on paha - imeda rahapajad, närimiskumm ja isegi parem mitte osta, see aitab liikuda haige "jääpurikad." 9. Karussellid teil on vastunäidustatud. Ja koos nendega - ja see annab "karussell efekt" - liiga aktiivne tantsimine, sõidad kiiresti autosse, väljasõidud rahvarohke ühistransporti ... Ühesõnaga, kõik, mis saab "tuulevaikus". 10. Sigaretid ja alkohol - see ei ole sinust! Pealegi ei ole ainult vedades last, ja juba paar kuud enne planeeritavat rasedust (vähemalt kolm). Pärast hommikul haigus - see on ka ohtlike ainete eraldumist, et teil on kogunenud su keha. Nii et kui sa tahad seda kanda kergemini puhastada - alustada puhastada keha ette. 11. Tegelege olukorda psühholoogilisel tasandil. Isegi kui sa oled õnnelik, et peagi ema - psühholoogid ütlevad, et alateadvuses, kuid ei muretse valu sünnituse ajal, lapse tervise, oma välimuse pärast sünnitust, sest suhted abikaasaga ... Lisaks, kui enne Raseduse oma pere probleeme olnud, näiteks eluaseme- - nüüd sa tajud olukord isegi tumedamaid värve! Ühesõnaga, üritada teha ise kokku. Tema põnevust sa ei aita, kuid närve ennast ja last, kes tunneb kõike, mis juhtub ema - sõjasaak lõbus! Ole rahulik laps - tegelikult kõik oma närve mitte ainult ei anna oma lapsele, aga siis on tunda: see on tõestatud, et lapsed neid emasid, kes väga närvis raseduse ajal on tõenäolisem, et nutma vähem magada, ja hiljem on probleeme suhtlemisega. Pea meeles, et isegi enne sündi oma helbed esimese vajavad rahulik ja enesekindel ema! In the end, mäletad tuntud rahvatarkus: Jumal andis lapse - ja laps!
|