|
Vesiravi Version, et teil on vaja juua kaheksa klaasi vett päevas on üsna vastuoluline, kuigi ilmselt aitab. Nahk 90 protsenti vett ja ilma temata rikkuse võivad muutuda valulikuks ja kuiv. Vesi ka kaotada toksiinide keha. Muidu nad lähevad läbi poorid, luues vistrikud. Kui vesi on soe, see niisutab ja elustab, puhastab ja rikastab nahka hapnikuga. Samuti aitab vähendada vanuse laigud ja suured poorid teeb vähem. Hoidke pudel vett oma laua ja juua regulaarselt. Suitsukate Nikotiin vaieldamatult lisab aastat oma välimust, nii et kui soovite vaadata noorematel, kohe suitsetamisest loobuma. Sigaretisuits sisaldab üle 4000 toksiinid, millest paljud langevad otse vereringesse ja transporditakse vere nahas. Lisaks sellele, kui me hingata suitsu rohkem kui triljon vabade radikaalide toodetud meie kopsud, mis omakorda on otsene kahju organismile. Suitsetamine mõjutab veresoonte ülemises nahakihtidesse, vähendades põlvkonna veres hapnikku ja kollageeni nahas. Lõpuks aeglase ringlus ongi põhjuseks õhuke nahk suitsetaja, ja enneaegse vananemise märke. Umbes nägu Õrnalt massaaž, siis võib aeglustada vananemisprotsessi. Näolihaseid vastata ka katsuda, et regulaarne massaaž on tõesti tähelepanuväärne. Stimuleeris massaaži põhjustab vere kiirustada nahapinna, aidates parandada vereringet, kõrvaldada toksiinide ja protsessi lõõgastuda. Sellepärast jume näeb selge ja särav, ja mis tahes paistetus kohe kaduda. Mitte mingil juhul ei tohi tõmmata nahka üles ja alla. Kasutage leebe ja alati nesuhimi käed. Sobib suurepäraselt koore, või ja näo niisutajad. Sest toitumine Sel ajal, kui puuduvad konkreetsed toidud ja joogid, mis lubavad igavese nooruse, antioksüdante aitab taastada naha ja võidelda vabade radikaalidega. Antioksüdandid kaitsevad vananemise mõjude põhjustatud vabade radikaalide, mis on kõrvalsaadused reostuse, suitsu, ja UV-kiirte eest. Püüdke tarbida viis portsjonit puu- ja köögivilju päevas. Antioksüdandid toidulisandeid võib soodustada ka imendumist vabu radikaale. Pöörake erilist tähelepanu vitamiinid C ja E, beeta-karoteen, seleen ja komponendid nagu viinamarja seemnete ekstrakt ja roheline tee. Antioksüdandid C-vitamiin on vajalik kollageeni tootmist. Kollageen - struktuurne valk, mis aitab hoida naha siledaks ja elastseks. Rikkalikult antioksüdante eredavärvilised puu-ja köögivilju. Koensüüm Q10 - ka antioksüdant, tavaliselt toodetakse organismis, kuid meie võime toota see väheneb vanusega, et toidulisandeid võib olla väga kasulik. Algpõhjustega Meie juuksed saab tõeline salarelv võitluses vananemise - õige stiili ja värvi võib kergesti kaotada paar aastat. Mis vanusest, iseloomust halastamatult lõpetab tootmise melaniini, aine, mis annab loomuliku värvi ja pehmus juuksed. Ja see võib mõjuda, õhuke, jäme juuksed. Pehme kihid ja tukk saab kaunistada oma teed. Vale värv võib hävitada teie jume, samas täiuslik kuppel teeb sind nooremaks ja värskena. Pulbervärvi ja Kätte on jõudnud aeg, millal on aeg lõpetada eksperimenteerimine mood meik mõeldud nooremale põlvkonnale, ning valida kõige meelitav tooni. Endine supermodell Helena Christensen (Helena Christensen) ütles: "Loomulikult alati tundub parem kui" sverhmakiyazh "- see teeb sind nooremaks." Toonimine niisutajad pakkuda kumaga naha ja vähendab nähtavate ridade silmade ümber. Vältida pulber tekstuurid, mis keskendub kortse. Matt värvi joon nahka. Eelista sillerdav valemid, mis peegeldavad valgust ja annab nahale sära. Kui teil on läikiv nahk, kasutage paberist või riidest rätikuid vabaneda liigse läike. Lõpuks vältida kuiv huulepliiats. Kasutage huulepulk niisutavate omadustega. Tugev lahe Pikaajaline stress võib mõjutada su nägu, piiramine pingeid jooned ja kortsud, mis võib blokeerida oma tegelikku vanust. Oluline on tühistada aega lõõgastuda. Võib-olla see on klišee, kuid kui te tunnete hea, ja see näeb hea välja. Graafik teatud aja "ise." Luba endale piima vannid, kõhu hingamine, näo ja spaateenused. Kõik see on võimas psühholoogiline abi, annab tunde energiat ja elujõudu - kõik, mida vaja peatada noorte. |