Kaks kuni neli seina, või mida iganes sa tahad teada squash
 Squash - dünaamiline spordi mäng, mis sündis pool sajandit tagasi Inglismaal. Usutakse, et õpilased on tulla squash Harrow kooli. Oodates oma järjekorda mängida tennist poisid meelelahutust väljaspool kohus, et mängida oma lemmik mängu seina, ja kasutades madala kvaliteediga kummist palli. Aja jooksul kristalliseerub selgemad reeglid ja squash saada kiiremini populaarsust ja levitamine.

Seega, squash võib pidada tuletis tennis. Siiski on olemas mitmeid olulisi erinevusi.

- Esimene tennisereket ja palli õhust raskemad squash.

- Teiseks, squashi mängides õppida lihtsam ja kiirem.

- Kolmandaks, squash ei ole lubatud väga kõrge kvaliteediga löögid.

- Neljandaks, squash - aktiivsem mäng kui tennis, energiatarve esimene - 2-3 korda kõrgem.

- Viies, squash, erinevalt tennis, ei sõltu ilmast, sest see toimub kinnises kohus.


Squashiväljakute on suletud mõõtmetega 6, 4x9, 75m. Squash mängitakse kõik neli seina - ees, kaks pool ja taga. On kõik neli seina ülemise ja alumise read välja. Nad piirata mängude ruumi. Tagasein squash kohus on tavaliselt valmistatud läbipaistvast turvaklaasist, mille kaudu mängu saab vaadata publik.

 Kaks kuni neli seina, või mida iganes sa tahad teada squash


Põrandal seinatennise väljakud on vooderdatud väljakud pakkumise ja esiseina on reavahetus. Need elemendid on seotud mängu alles siis, kui löömist.

Squash mängivad kaks inimest. Kvaliteedi mängu lisaks seinatenniseväljakud ja partner on meil vaja spetsiaalset reketi ja väikese pehme palli.

Reeglid on lihtsad. Õigus esimene taotlus loosi teel. Esitamine mängija valib ruut feed. Samas rakendamise pakkumise see on vähemalt üks jalg on täiesti ütles kasti. Pall on õige teenus peab tabanud esiseina eespool veetoru, kuid alla punane joon läbi ja siis saad ruudu vastane. Keelatud on söötmist pall tabab seina muu, va ees. Kui vähemalt üks eespool nimetatud tingimustest ei ole täidetud, siis on üleminek muidugi.

Pärast esitamise mängijad kordamööda teha lööb palli suvel, või pärast üks põrge. Kõik järgnevad lööki pärast palli võib saata ükskõik millise seinad. Punkte laekuvad üksnes mängija teenida. Kui viimane teeb vea ja lööb palli oma vastase õigus esitada. Uustulnukad squash sõltuvad tihti löögijõudu ja kiiresti väsitav. Halvimad skvoshisty samad viimist strateegia mängud, mitte jõuga lööb palli.

Tunnuseks squash on see, et mõlemad mängijad on pidevalt ületanud sama mängu ruumi kui ohustab üksteist. Seega, et vältida vigastusi squash kohus on eriline sõnastik, mis võimaldab teil muuta kiiresti tekkinud oht.

Special sõnaraamat squash mängija:

LET   - Palun kordus pakkumise tõttu ohtu palli, vastase või reket
NO LET   - Tarnimisest keeldumine kordus
Stroke   - Autasustamine karistuspunkte vastase poolt mängija palli, kui esimene põhjus häireid mõju.

Partei squash koosneb 3 või 5 mängu. Iga mäng on mängitud leping kuni 9 või 15 punkti.

Rental seinatenniseväljakud maksab umbes $ 10 tunnis. Sama summa maksab ühe õppetunni squash treener. Aga oma eriline squash reket juba panema 50-150 USA dollarit, kusjuures palli - 4u.e.

Aga see on seda väärt, ja kulud kaetakse mitmeid eeliseid, mis annab squash! Lõppude lõpuks, see mäng arendab vastupidavust, koordinatsiooni-, venitus-, on positiivne mõju koolitust südamelihas, kaob ülekaal, korrigeerib kuju. Kõigi nende squash on täiesti olemas, on meeldiv ajaviide ja vähendab stressi.

On tähelepanuväärne, et ajakirja Forbes tunnistas squash üks "terve spordi" poolest vigastusi.

Täna, pärast squash on lihtsalt hakanud arenema, et saada populaarsust, aga kokkuvõttes siiski päris eksklusiivne tõttu väike arv kohtuid. Siiski, squash mängivad mitmed kuulsad poliitikud ja näitavad äri tähed, Venemaa ja Ukraina skvoshisty juba tegutsevad Euroopa turniire, esimene riiklik pingeread mängijad.

Noh, kuna kahe ettevõtmise üks kord nelja seina?
Autor: Natalia Hryshko