|
Meil on vaja kollageeni! Üks esimesi märke vananemisest - longus nahka (silmade all, lõual, kaelal). Kas ma saan tagasi elastsuse? See küsimus saab vastata ainult teise küsimuse: Mida saab taastada kollageeni? Tõepoolest, paindlikkust ja naha elastsust sõltub kollageeni ta. Luksuslik vananemisvastane kreemid luban taastamist kollageeni võlakirju naharakud, kuid tegelikult me näeme, et aktiveerimise protsess ei ole nii pikk ja efektiivne, ja mõned naised, ja tegema tunnistama, et alates kreemid mõne vahetuses poole noorendamine. Vanuse suurenedes kollageeni nahas on väiksem. Kreemid on pealiskaudsed. Võid proovida toidulisandeid kollageeni. On tõestatud, et kui kollageeni võib tarbida mitu grammi päevas, see võib suurendada tasemeid kollageeni naha. Teine võimalus suurendada oma osalust kollageeni võib olla mikro-süsti. On veel üks viis, mis mingil põhjusel ei ole veel leidnud rakenduse salongi tehnoloogiaid. Rohkem 2009. aastal viidi läbi uurimus avaldati tõestada, et mõju nahale C-vitamiini koos iontoforees võimaldab nahal taastada kollageeni võlakirju. See tähendab, et paikselt nahale kerge elektrilöögi ja C-vitamiini, ja see tuleb täielikult taastada naha kollageeni. Vajame öö! Mis muudab naha magades? Ta taastub! Sleep öösel võimaldab naha tagurdama kahju vabu radikaale ja alustada raku uuendamist. Ja sügavam uni, seda parem tulemused uuendus. Sleep vähendab kortisooli, stressihormoon, mis vastutab naha õhenemine, tõmbe- värvimuutus. Sleep ka hulk suureneb teise hormooni - melatoniin (seda nimetatakse une hormooni), mis toimib antioksüdandina ning võitleb pigmendilaikude, kortsude. Hea une võib parandada konkreetse kasvuhormoone, mis taastab ja taaselustada rakud, mis toodavad kollageeni. Ja kollageeni, nagu me teame, on vastutavad naha elastsust ja tugevust. Kvaliteet naha uuendamiseks sõltub mitte ainult une kestus, vaid ka selle kvaliteeti. Kuigi rakke toibub kõigil uni, toota uusi rakke esineb ainult une ajal. Probleem on selles, et mitte kõikide naistöötajate ja pere suudavad pakkuda sügav ja kaua magada. Kas on võimalik kuidagi petta keha? On kolm nõuannet: - Nagu me vanuse, meie keha melatoniini vähem on palju, mis mõjutab ise kogema naha öösel. Seetõttu leiutatud spetsiaalne täiendus melatoniini. Neid meetmeid tuleks võtta 30 minutit enne magamaminekut. Melatoniin toidulisandid aitavad kiirendada taastav nahas. - Uneaegsed kaotame niiskust, kuid hüdraatimisel rakkude oluline taasteprotsess ööd läks tõhusalt. Nii et kindlasti annavad nahale ekstra annust niiskust. Otsige öö kreemid hüaluroonhape, sheavõi nahale ei kaota niiskust une ajal. - Hoidke niiskust naharakud ja kogu organismi lisades kiirtoidud veavad niiskust. See arbuus, kurk, õunad, puuviljad ja köögiviljad. Siis, õhtul läheb paremaks rakkude taastumist. Me peame retinool! Retinool - uue sõbra nahka, mäletan. See osa aitab puhastada poore, suurendada kollageeni tootmist, et viia jume, sile kortse. Aga esimeste tulemusteni kasutamise retinool, märkate alles pärast 4 nädalat. Peamine raskus kohaldamise kreemid retinool - järgimine on teatud reeglid. Esimese kahe nädala retinooli kreemi igal kolmandal ööl. Seejärel nahk harjub ja taotluse võib suurendada igal teisel õhtul. Kui puudub tugev koorimine, saate jätkata igapäevast kasutamist koor. Aga kuivust ja koorumine - Võimalikud kõrvaltoimed kasutamisest kreemi retinool. Seetõttu dermatoloogid nõu mõne minuti pärast kohaldamise vananemisvastane kreem kohaldada kreem ennetada kuivaks. Väärib märkimist, ja isegi mõningase ettevaatusega, kui te otsustate proovida kreemi retinool: - Ärge kasutage seda, kui teil on kavas rasestuda; - Kui te kasutate retinool koos bensoüülperoksiidiga ja alfa gidrokislotami, siis see ei tööta, nende ainete kaotata tegevuse retinool; - Kontrollige kreem allergiline reaktsioon enne kasutamist; - Ärge kasutage kreemi retinool päev, eriti ereda päikesevalguse, kui nahk muutub tundlikuks päikesevalguse eest.
|