|
23-aastane Erin Heatherton Mitte vähem kuulus kui tema töökaaslane Miranda Kerr (Miranda Kerr) ja Adriana Lima (Adriana Lima), ütles, et töötab Victoria Secret Ta õppis vaatlema õige toitumine. Tervislik toitumine koos trenni - see on midagi, mis aitab teil saavutada täiuslik kuju. "Viga, et enamik tüdrukud on see, et nad osalevad sport, ja samal ajal väga vähe süüakse" - Ütleb mudel. "Kui sa ei ole hea süüa, siis kõik harjutused ei anna soovitud tulemust. Sa saad teha nii palju harjutusi tuharad, kuid oma perset muutub ümardatud, kuna ei saa piisavalt toitaineid majanduskasvu. Väljatöötamiseks keha vajab toitu" . Victoria Secret star tunnistas, et ta saab iga päev kell 6, täita harjutuste kompleks, mis parandab näitaja. Erin, kes, muide, oli varem tüdruk Leonardo DiCaprio Ta ütles, et tegeleb fitness kaks korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut. "Ma alustada pool tundi sörkida, siis tee jooga venitus ja soojakud. Ja õhtul teeme harjutusi tuharad" - Rääkis Hiterton. Erin endise poiss - Leonardo DiCaprio Erin Heatherton poseerimise Victoria Secret Autor: MyCharm.ru: Anna Shustrova |