|
Naised kalduvad olema ülekaalulised tõttu geenides, teadlikult keelduda võitluses ülekaalu, mõtlesin, et nad on võimetu tegelema kaalu. Hea füüsiline aktiivsus aitab sulatada isegi väga suur rasva kogunemine, ja isegi need, kes on pärinud kurikuulsa "rasvumise geen". Cambridge'i ülikooli teadlased uurisid 220 000 inimest üle kogu maailma tuli julgustav järeldusele. Need, kes ei võta endale hea füüsiline aktiivsus vähendab oluliselt mõju rasvumise geenid. Võimalus saada rasvumine, kui teil on geneetiliselt soodumus ülekaalulisuse ja ei liiguta tuleb kasvas 69%, võrreldes nendega, kellel sellised geenid jätkus füüsiline aktiivsus. Autor: MyCharm.ru: Julia Gnedina |