|
Õige ja tasakaalustatud toitumine - on oluline, et inimene. Mis vägi keha saab kõik vajalikud koostisosad: valgud, rasvad, süsivesikud, mineraalaineid, kiudaineid, vesi ja vitamiinid. Sageli on inimesi, kes usuvad, et probleem ülekaalust saab lahendada valik õige toitumine. Kuid nad ei arvesta palju. Miinuseid toitumine - Sest terve inimene, palju toitumisest ei sobi. Need moodsa teaduse tõestada veenvalt, et eraldi süüa valke, rasvu, süsivesikuid pärssis ensüümi süsteemid ja siis vaevalt tagasi! - Jätkuv vastavus mahalaadimine toitumine viib hupovitaminoos muutusi mineraalide ainevahetuse ja kahjustatud seedimist valkude, rasvade ja süsivesikute. - Toidusedel põhjustada liiga raske töö, mao ja pankrease, mis viib süvenes paljude krooniliste haiguste puhul. - Peamine kahju eraldi toit - rikkumine mikrofloora seedesüsteemi kiiresti kasvav düspepsia: kõhulahtisus ja seedehäired. - Kunstliku näljahäda - tugevaim stress keha ja reaktsioon võib olla ettearvamatu. - Ajal dieedil on olemas oluline lihasmassi kadu ja vedelad. Aga kui sa tagasi normaalse toitumise kaal väga kiiresti taastada. - Mis võimalikkuse dieet joomine ja suitsetamine oluliselt vähendada. See võib säilitada, paraku mitte iga, isegi kõige võimsam naine. + Välistatud toidust allergikute toit võib oluliselt parandada tervist. + Põhimõtteliselt Ideaalne dieet ebapiisavate maomahla tootmist, pankrease ensüümid tingitud krooniline haigus. + Palju toitumine väga maitsev ja mitmekesine. + Cooking ei võta palju aega. + B inimese elus on aegu, kui nälg on tõesti kasulik - näiteks toidumürgituse või haiguste järsk temperatuuri tõus. Aga see mehhanism olemuselt ja seda ei tohiks segi ajada dieeti. + Kasutades nälga saab ravida mitmeid raskeid haigusi - kuid ainult range meditsiinilise järelevalve all. Kuna madala kalorsusega dieet + nädalas võite kaotada üsna palju kilo. Küsimus on, kuidas ei saada neid uuesti. + Paljud dieedid põhinevad taimetoidule, mis on osaliselt kasulik, arsti häired eakatel. + Päev mahalaadimine positsioonid alati olemas erinevad kultuurid on need kasulikud ning lisaks sellele ei ole koormav rahakotile. Valik on sinu, kallis Daamid ja härrad!
|
Plus 9 miinus 7
Läätsed: mis on kasulik - ta otsustab
Nagu ameeriklased söövad: Ärge korrake vigu!
Maiustused: hundid on toidetud ja talje leheküljel
Best Friends tüdrukud - on mineraale!
Kõik elu - tahke toitumine ja kuidas kaalust, mis ei kahjusta keha?
100 odezhek ... ja just õige!
Salendav uudis: hea ja halb
Kaalus sügisel
Sweet muinasjutt, mis sai tõestisündinud lugu
New praktilisi nõuandeid kehakaalu, kuid laisk
Juust - delikaatne teema, sir!
Kuidas otsida kosher ja kaotada paar kilogrammi?
Dieet imikutoit
Juuste väljalangemine naistel: probleem hõrenemine juuksed
Hoia selg sirge
Dieet terve nahaga. 1. osa
Kõigepealt oli muna?
Ja kui me ei joo teed ...
Kas sa oled dieedil? Mida sa jood?
Lauasool
Kaheksa vitamiine vaja iga naine
New Diet
Mõned müüdid toitumise
Õige toitumine - võti tervise ja ilu
Kuivatatud puuviljad - parimaid tooteid
Et soola või nedosalivat või mida sool soolavaba dieeti?
Süüa ja kaalus!
Kasha - lihtne toit, pant ilu ja tervist!
Secrets of cooking hõõguv vein
Küsimused magus elu . Teine osa
Maagiline omadused hõõgveini
Survive puhkus ... ja säilitada ilu, figuur ja tervist!
Dieet akne
Mis trikk - rooibos?
Mida me teame vitamiine? II osa
Ilu seestpoolt
Toit keha. 1. osa
See kasulik seller, sest armastus
Pannkook kasu tervisele ja ilu
Kuninganna väljad tervise ja ilu
Kuidas suitsetamisest loobuda ja ei jõudnud
Mõni sõna tervisliku toitumise
Lihtsalt vala vesi
Paradokse õige toit
Eternal Noored - kuldne unistus või juhend tegevus?
Uinuv kaunitar
Mahlad - jook Ilu ja tervis! Parim valik talveks!
Fiber - alusel õigest toitumisest
Hiina võimlemine. 1. osa
Püüd täiuslikkuse
Kaalulangus, tervise ja ilu algab supermarketi
10 käsku neile, kes soovivad saada lamedam
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöök - mida on liiga palju?
Dieet või toon?
Secrets of tervis, pikaealisus ja harmoonia elanike Vahemere
Mida ma öelda värvi juuksed luure?
Mida me teame vitamiine? I osa
Anticrisis! Anthem kaerahelbed. II osa
Anticrisis! Anthem kaerahelbed. 1. osa
Sweet on kahjulik mitte ainult, vaid ka kasulik ...
Iga inimene oma tooteid, köögiviljad ja puuviljad
Täna on moes olla terve!
Võimu maitsetaimed tervise ja ilu
Lemon puhastust
Vaata uimastamise - kohe!
Naiste ilu
Muutke oma pilt
Ilu kiirgab vibes!