|
Sa ei ole olnud ülejäänud sel suvel ja ainult vaadata kadedusest "Kohver meeleolu" kolleegidega? Siis on aeg alustada ettevalmistusi puhkus. Ja võib sulle veel liiga vara pakkida, et korrastada oma välimus - see on aeg! Ilu programmi randa mitte ainult ei vasta kauaoodatud puhkust täielikult valmis, kuid aitab särama kaua ootama puhkust. Valmistada naha tan, mida saab kasutada spetsiaalseid toidulisandeid, mis sisaldavad vitamiini E, seleen ja karotenoide. Need kolm antioksüdant võitlevad laastavat mõju, mis on raku vabu radikaale. Nad suurendavad naha kaitseks ajal päikest, et see kena kuldne värv ja kaua säilitada tan. Tavaliselt need kapslid on võetud 15 päeva jooksul enne reisi mere ja seejärel korrata oma vastuvõtu uuesti pärast 15 päeva. Tan ilusti ja ühtlaselt sätestatud, siis tehakse enne reisi randa mõne koorimise protseduurid. Lisaks tasuta surnud naharakud naha on avatumad hoolitseda oma - või isepruunistavad ihupiima parkimist. On kahte tüüpi koorimine. Endine sisaldavad puuvilja happeid Kerge ja mõeldud tundlikule nahale ja õrn alad. Teist tüüpi koorimine Gommage sisaldab erinevaid osakesi (nt purustatud luud) ja on mõeldud karmim nahka. Sest ilus ja Noort naha koorimine, kasutada üks või kaks korda nädalas. Sest rohkem kerge eelnevalt niisutada nahka. Samal intensiivse puhastuse spray kuiv nahk. Tähendab koorimise kohaldada kerge ringi, ilma liigse surve alt üles. Erilist tähelepanu tuleks pöörata töötlemata naha küünarnukid, põlved ja jalad. Et vaadata ülejäänud seda kuninganna, pöörama erilist tähelepanu oma juuksed. See aitab teil revolutsiooniline areng viimastel aastatel - seerum juustele. Nad tulevad kujul rahaliste vahendite pihustada või koor ja annavad juustele hoolitsetud, särav välimus. Kui su juuksed on tugevalt kahjustatud sagedased värvimine, siis kasuta neid erilisi hooliv abil mitmed meditsiinilised kosmeetika, mis sügavalt taastab juuste struktuuri. Kui te otsustate kasutada seerumit, kohaldatakse seda niisketele juustele, kui neil on kalduvus kuivaks. See ei anna neile segaduses ja oluliselt hõlbustavad kammimist. Rasustele juustele seerumi tuleks kohaldada kuivadele juustele. See annab neile rohkem läikiv ja anda neile hoolitsetud välimuse. Teine oluline etapp ettevalmistamisel ülejäänud - hoolitsetud jalad. Nädal enne reisi puhata kindlasti külastada kiropood. Kinkige 0, 5-1 5:00 meeldivat hoolitseda oma jalgu ja ravida oma jalgu professionaalse massaaži. Päev enne reisi taas minna terve rida protseduure - ja jalad meelitada tähelepanu vastassoost kogu puhkust. Kui enne puhkust jääb väga vähe aega, me sageli kahjuks aru, et meie näitaja on ideaalist kaugel. Kuid kõik pole veel kadunud! Kui teil on ainult nädal aega kulutada seda tervise ja omandamiseks ilus vormid. Püsi sel nädalal puu- ja köögiviljade toitumine, muidugi, kui teil ei ole vastunäidustusi tervist. Lisaks sellele võim on väga kasulik igapäevase täitmise hommikul ja õhtul tühja kõhuga, kompleks hingamisteede võimlemine Bodyflex. Kombinatsioon heakskiidu toitumine ja intensiivne treening aitab, kui sa ei kaota kaalu nädalas, siis märgatavalt karmimaks. Selleks, et olla samal ajal puhkusel veatu välimus, ei jääks tähelepanu ja käed. Kord nädalas, väljast, kohaldatakse märgade kätega koorimine, õrnalt ja pehmelt, et mitte venitada õhuke nahk, täita peels, kosmeetika loputada ja kohaldada paksu toitev kreem. Kui top kandma puuvillased kindad üleöö, see annab hea ülevaate koor ja suurendada positiivset. Sellisel meeldivat hoolib ja mured välimus, enne puhkust möödub kiiresti ja vaikselt! Selle tulemusena, siis on vaja ainult koguda kohvrid ja nautida samas lõõgastav imetlust teised mehed.
|