|
Kasu termilise töötlemise, saun, aurusaun, saun kirjutada palju ja tihti. On kasulik mõju külm, liiga tihti rääkis. Pooldajad tervislikke eluviise ja trükis ning edendada isiklikku näiteks talisuplust ja valades jäävesi. Ma ei soovitaks sul minna auku või käsnaga ennast maha lumi jäine külm - ma ise sellise feats ei suuda, kuigi ma vaatan imetlusega kui rõõmsameelne ja naljakas naine ujumistrikoo sport lume lükkamiseks. Kõige rohkem, mida ma julgen - on visata ise duši ämber külma veega. Muidugi, minu meetod on suhteliselt "nõrk" säilitamisel ilu, nooruse ja tervise, kuid isegi nii kerge külm ravi on oluline positiivne mõju, igal juhul täpselt lisab elujõudu. Miks see nii on ja mida tegelikult on toime ise? Asjaolu, et temperatuur stress ja täidab organismis endomorfiin serotoniini - hormooni rõõmu ja naudingut. Hoidsime kõvasti külma vastu keha mõne minuti põletada tuhat kalorit. Nii toitumine külma protseduurid võivad olla isegi tõhusam kui kasutamise ja saun ja aurusaun. Siiski on psühholoogiline tegur siin - hirm külma ja hirmu püüdmine külm. Kõik sama me kohtleme soojavereliste olendid ja hirmu külmutada asutati kusagil sügaval meie alateadvuses. Seega, enne kui sellised menetlused on seadnud endale ette, veendumaks, et lühiajaline mõju külma ei ole ohtlik, vaid vastupidi, kui seda protseduuri õigesti, ei tunne külma ja kõrvetav kuumus. Ja kui sa ei suuda ületada hirmu ja kusagil peas kõlab petlik mõte: "haige, oh haige", siis on parem lükata korras kuni õigem hetk. Aga siis, kui otsustas, tulemus ei võta kaua aega, ja positiivset mõju ei nõuta. Pärast sellist kokkupuudet külma keha on uuendatud, see aktiveerib ainevahetust, silub nahka ja isegi "apelsinikoore" tselluliidi järk-järgult taandub. Siin, võta see lihtne, tuntud tõsiasi - põsepuna põskedel külm päev: see on külm peal- kahaneb järsult ja seejärel reflexively paisuma. Sama asi juhtub, kui valades külma. Sel hetkel, lihtsalt väärt ära toites õlid ja kreemid nahale, nende mõju on kõige produktiivsemad. Ikka on võimalik mainida pühkides nägu külmutatud kuubikut vett või taimeteed. Aga ma arvan, et umbes selline kosutust ja toonimine kõik teame, aga kuidas külma vara ümber korraldada ja noorendab nahka kasutatakse professionaalse ilu, ei pruugi kõik kuulnud. Cryotherapy muuta. Seal cryomassage - siin asemel jääkuubikuid kasutades vedelat lämmastikku või lämmastikku õhu segu ultralow temperatuur; kriopilling, cryosurgery, kriodermabraziya, Krioplast - nimed räägivad enda eest. Ja seal on ka cryosauna - ma ise pole proovinud, kuid nad ütlevad, et tunne nii avaruuskävely! See ei ole valades kopp 100-150 kraadi sisse kriokabine! Cryosauna meenutab solaarium, kuid selle asemel, et UV-kiirte, töö sees vedelat lämmastikku, see on täiesti ohutu - ei hüpotermia või külmumist! Kas soovite proovida? Veel on aega, sest cryoprocedure soovitatakse teha just talvel, kui suvel päikese käes meie naha pärast uuendatud cryonics menetlused võivad kahjustada. Peamine mõju krüoteraapia - Uuenda kõik organism, oma noorendamine. Need meetodid tuleks vastu.
|