|
Teadus on tõestanud, et pikaajaline päikese käes ilma kaitse võib kahjustada silma pinnal ja selle sisemise struktuuri. Eriti ohtlik on kahjulik mõju UV-kiirte eest, kes on juba neid või teisi nägemishäireid. Suhe kroonilised mõjud pikaajalisel UV kiirguse on tõsised silmahaigused, näiteks: - Kae (silmahaigus, kus läätsede tuhmumine, mille tulemusena nägemishäired ja lõpliku pimedus); - Pterygium (kasv pinnal sarvkesta sidekesta muundatud); - Lamerakk-kartsinoom silmalaugude naha, NEVI ja pahaloomuline melanoom sidekesta (a kasvaja tüübist pinnal silma). Umbes 18 miljonit inimest kogu maailmas kannatavad pimedus, katarakt on tekkinud selle tulemusel ja 900,000 neist haigus on põhjustatud UV kiirgusega otseselt *. Kõige levinum viis kaitsta silmi UV valgus on päikeseprillid UV filter. Kuid kõige ohtlikum, perifeerne UV-kiirte peegeldumine mulda, muru, liiv, vesi ja velje servaga, alla valguda kaitseprillid ja silma. Seetõttu on soovitav valida prille pingul näole. Need, kes kannavad kontaktläätsi, siis on võimalik valida kontaktläätsed koos UV-filter kõrgeima klassi 1 **. Sellised läätsed blokeerida 100% UV-B ja 96% UV-A kiired. See võimaldab teil kaitsta oma silmi nii palju kui võimalik, sealhulgas kahjulikud perifeerse kiired tungivad velje päikeseprillid ja vähendada kahjulikku mõju ultraviolettkiirgus, isegi need hetked, kui ei ole punkti. Erinevates maailma nurkadesse intensiivsus UV kiirgus on erinev, ja selle kvantitatiivse hindamise Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) välja töötatud *** Global Solar UV indeks (UVI). UFI mõõdetakse skaalal 1 kuni 11+ ja näitab, kui oluline võimaliku kahjuliku UV kiirguse tervist. Mida kõrgem skoor, seda suurem on oht kahjustada meie silmad ja meie nahka. Oluline on, et kasutamise kaitsevahendeid on vajalik ka siis, kui UV indeks on võrdne või suurem kui 3. Praeguseks mitmetes riikides, mida külastavad venelased suvevaheajal, mida iseloomustab väga suur (8-10 ühikut) ja äärmuslike (11 ja vanemad) näitajad UVI. Nende hulka kuuluvad kuurordid Kuuba (11-12), Kreeka (9-10), Hispaania (8-10) ja Vietnam (11-12 ühikut märtsist augustini), ja Tai, kus äärmuslik abinõu UVB (11-12 ) toimuvad alates märtsist kuni septembrini ja ainult 5 kuuga vähenes 8 ühikut. Intensiivsus UV kiirguse suur kogu päeva jooksul. Meie silmad on rohkem mõjutatud päike, mis paistab silma tasandil, st hommikul ja õhtul, igal ajal aastas. Seetõttu kasutamine kaitsevahendid silmad, nagu kontaktläätsed UV filter ja päikeseprillid UV filter, selle aja jooksul on eriti vaja. * Vastavalt WHO (Newsletter №305 2009) ** Kõik kontaktläätsed ACUVUE® (Acuvue) varustatud UV filter. Siiski on oluline meeles pidada, et kontaktläätsed, mis neelavad UV kiirguse, ei asenda kannab päikeseprille, UV filter, sest nad ei kata täielikult silma pinnal ja silmade ümbrust. *** UVI index välja World Health Organization koostöös ÜRO Keskkonnaprogrammi ja Maailma Meteoroloogiaorganisatsiooni. |