Ärge saage haige! Ja säilitada ilu
 Kevadel, me mitte ainult ei kasva tiivad ja Cupido nool tungib südame ... Kevadel kuud kaldume nohu, ja mitu korda süvendab haavandid ...

Kui tunnete ennast ootamatult halvasti katarraalne omadused Teil on võimalik kasutada vana folk parandamiseks - lahustada klaasitäies kuumas vees 1-2 tl mett ja mahl ½ sidruni ja juua enne magamaminekut. Autor hommikul, tavaliselt muutub see palju parem.

Kui piinates köha ja valus rinnad National meditsiin soovitab segada 1 spl. lusikatäis mett 1 spl. lusikatäis viina, lisatakse 5 tilka joodi, kõikide mix hästi, hõõru selg ja rind öösel ja murrab soe sall.

Pärast talvel sageli süvendab probleeme seedetraktis . Selle põhjuseks vähene kiudu sisalduvaid puu- ja köögiviljad. Põhjuseks võib olla väike kogus drink päevasel ajal vedeliku.

Ajal ägenemine gastriit

- Kas apteegitill, vili
1 dessert lusikas keeta 1 tass kuuma vett ja keeda 10 minutit, nõudma termosed 1 tund, tüve ja võtta ½ tassi hommikul ja õhtul.

- Kummeli
½ tl kummel Vala 1 tassi keeva veega, lase keema, nõudma 10 minutit, cool, tüvi. Võtke ½ tassi pool tundi enne sööki 3-4 korda päevas.

 Ärge saage haige! Ja säilitada ilu
   - Lehtsellerist
1 spl. lusikatäis lehtsellerist vala 1 tass toatemperatuuril vett, lase keema ja keeda madalal kuumusel 10 minutit, kurnata, jahutada, juua ½ tassi enne ja pärast sööki 3 korda päevas.

On soovitatav ägenemise ajal sageli, kuid aeglaselt. Keelduda terav, soolane, rasvane, suitsutatud ja muidugi alkohol ja tubakas. Toit on parim aurutatud. Ja vähem tüli lähedaste sõprade ja kolleegidega.

Naha probleemid   kevadel valdkonnas meie tähelepanu. Muutuv ilm, nii omane varakevadel, see mõjutab rasunäärmed, nii võib näida pustulit Mustpeade ning nahk muutub liiga õline või liiga kuiv, kestendav nahk ... Nii et sa pead põhjalikult puhastada, niisutab. Making erilist maskid kursused.

- Kuivale nahale
1 spl. lusikas riivitud riiv porgandi segada 1 spl. lusikas soe koor ja 1 spl. lusikas riivitud juust, pane puhtale nahale 10-15 minutit. Pesta vatitikuga kastetud sooja veega, peske lahe.

- Normaalsele nahale
Riivi pool õuna, lisada 1 spl. lusikatäis porgandimahla, 1 tl mett, mix, kanna näole 15 minutiks. Loputa keedetud vett toatemperatuuril.

- Rasusele nahale
Beat 1 muna valk, lisada 1 spl. lusikatäis apelsinimahla ja ½ tl oliiviõli. Kõik mix, Kanna näole harjaga kihtidesse, pesta 15 minuti pärast veega toatemperatuuril.

Toas on kasulik teha väljavõtteid viirpuu, juua piparmünditeed, lisada näputäis tavalise tee pruulima naistepuna. Isiklikult ma tõesti aitab tinktuur:

- 1 spl. Lusikas 2 sl roosi puusad +. Hawthorn lusikas täis 1 liitri keeva veega termosesse. Pärast tund ja pool, ma filtreerida infusiooni ja juua tühja kõhuga hommikul, päeval pool tundi enne sööki ja tund pärast sööki ja öösel. Mul on infusioonilahus aitab mitte pehme alguses ja keskel kevadel. Soovi korral võib lisada üks tl mett, eriti öösel.

 Ärge saage haige! Ja säilitada ilu
 Mis saabumist kevadel loogiliselt peaks Tuju kuid paljud veel endiselt masenduses, kaebavad unetust, letargia, soov keri diivanil ja saata ära kõik tööd ja hooldust. Nagu Carlson ütles - see juhtub. Just vitamiine ja pikendada päeva ei ole veel olnud aega virgutama nõrgenenud talvel "talveunest" keha. Eksperdid nõustavad rohkem sportima. Toidus, toitumisspetsialistid soovitavad, et sisestada kuupäev, banaanid, mesi, mõru šokolaadi, maitsetaimed ja piimatooted.

See on kasulik ka aega veeta kallimale, suhelda sõpradega, minna vanni, vaadata komöödia ja lugeda naljakas raamatuid.
Autor: Natalia Alexeeva