|
Veenda teisel mitte. Et anda vaid üks näide. Me kõik teame, et auto - see on keeruline mehhanism, mis koosneb paljudest üksused ja osad. Kuigi ta vaevu tuli välja konveieri ja uued probleemid temaga on ta regulaarselt sõidab. Aga isegi sel perioodil "noorte" autode püüame regulaarselt läbima kontrolli ajal õli vahetada ja filtrid, meie raudne hobu enam teenivad meid. Lõppude lõpuks, me kõik õppinud, et me ei ole ajas muutunud filtrid ja ummistunud see ähvardab tõsiselt kahjustada mootorit - rekvisiidid kulukas. Maks on meie inimkeha - see on sama filtri. Lõppude lõpuks on kõige olulisem funktsioon, muu hulgas kõige massiivse kehaga organismis (kuni 1,5 kg täiskasvanud!) - Võõrutus. Me ei ütle midagi, "maksa võttis hoog" afterparty, rikas alkoholi ja rasvast toitu. Maksa filtrid ja puhastab tõesti meie verd kõiki kahjulikke aineid. Seetõttu on aastate jooksul meie hea "filter" koguneb ise "prügi", mis samoochistitsya ei suuda enam. Aga maksa rääkida meile, kahjuks ei ole veel teada. Meie vaikne sõber suudab taluda väga pikka aega, meie võimu kuritarvitamine soolane, vürtsikas, rasvaseid toite, juua alkohoolseid jooke, suupisteid topitud säilitusaineid, maitsed ja teiste kahjulike keemia, anaboolsed steroidid, antibiootikumid jne jms Maksahaigused on sageli asümptomaatiline, harva annab tunda ebameeldivat valu leevendamiseks tema paremale küljele. Ja kui kaua aega ei pööra tähelepanu neile signaalidele, haiguse püsivalt kanduda krooniline vorm. Kahjuks filtrit vahetada, nagu auto, me ei saa ja meie peamine mootor ei saa alati isegi kalli ravi. Nii et üks väljapääs - proovida ei ummista maksa ja hoolikalt ja korrapäraselt puhastada. Kuidas vähendada ummistumist meie maksa? Siin reeglid on lihtsad ja nad on tihedalt seotud tõekspidamiste tervisliku toitumise: 1. Et vähendada alkoholitarbimist, suitsutatud hõrgutisi, joogid, šokolaad, valmistoite küsitav, mis sisaldavad säilitusaineid, nitraadid ja maitseaineid. 2. Keelduda anaboolsed steroidid ja antibiootikume. Viiruse ja bakteriaalsete haiguste, juua rohkelt vedelikku ning alandada kehatemperatuuri, kui see on tõusnud üle 38 kraadi. 3. Enne tulevase kasutatakse ohtralt alkoholi (kui see ikka ei ole võimalik vältida), võib võtta kaks tabletti multivitamiini või süüa võileiba või ja kalamarjaga ja hammustada on parim keedetud kana või loomaliha. Selline õige "kaaslased" Alkohol aitab maksa kiiresti tegelema toksiine. 4. Kui pidulaud valida asemel suitsutatud kala ja kartulit - ja kudu auru vasikaliha. 5. Selle asemel võid - kasutada taimeõli (soovitavalt oliiviõli). 6. Kaasa toit on kõrge kiudainesisaldusega, kui See soodustab eritumist kolesterooli kehast. 7. asemel värskete - süüa saia või kreekerid eilne küpsetamine. 8. lahku sööki. Maks lihtsam, kui me süüa sagedamini, aga väiksemaid osi. Nüüd tegeliku kord puhastada maksa . Eriti kui on tõendatud, et need, kes on esimestest nootidest kellad võita peafiltrit organismi. Nende hulka kuuluvad naha kollasus ja silmavalged, raskustunne ja valu tema paremal küljel, tume uriin, väsimus, isutus, iiveldus, oksendamine, nägemishäired maksa punnis alt ribid, tunne valatakse vedelik, punane palmid, nahasügelus, palavik. Aga enne sellise riigi oma maksa, tead, see on parem mitte tuua. Astroyogi soovitatakse puhastada keha kevadel, kui päike on Sõnn (20,04-21,05) ja sügisel, kui päike on märk Skorpion (23,10-22,11). Retseptid puhastamine palju. Aga nad kõiki ühendab asjaolu, et menetlus on vaja koostada mõne päeva jooksul. Nagu iga äri, on väga oluline emotsionaalne. 3-4 päeva puhastada maksa minema toit ja taimse toidu kord päevas teha puhastust klistiir. Samuti ettevalmistamisele kaasaaitamiseks puhastamiseks juua rohkelt värsket mahla peedist ja 4-5 hapu õuna. Samal päeval, samal puhastamine astroyogi nõu ajastatud 2 või 4 ° Kuu faasi. Umbes 19-20 tundi, valmistada kaks tassi. Üks neist, täitke kuumutatud õli (ideaalis - oliiviõli, kuid teie ja päevalilleõli), teine - lahendus sidrunhapet (ideaalis värskelt pressitud sidrunimahla, kuid sobivad ja kristalne sidrunhapet või jõhvika, astelpaju, karusmarjad). Temperatuur nii jooke peaks olema 30-35 kraadi. 1-2 sips õli pestakse maha mõne sips mahla. Umbes 23 kella alustada vulkaan "roppus", mis on kogunenud su maksa. Hommikul võib korduda. Mõju cleanup jõupingutusi porgandi-peedi-õuna mahl hommikusöögiks. Variant 2 . Tyubazh. Hommikul juua klaas mineraalvett, mis varem oli vabastatud liigse gaasi. Vesi peab olema toatemperatuuril. Mõju suurendada, kui vees, lisatakse 5 g magneesiumsulfaati, sorbitool või puljong choleretic maitsetaimi. Pärast 15-20 minutit, korratakse protseduuri. Siis teise 15-20 minutit horisontaalasendis kuuma vee pudel maksa piirkonnas. 3. võimalus. Weekly dieeti. See aitab puhastada maksa ja iganädalane dieeti salat järgmisi koostisosi: kapsas (1-1, 5 kg), 1 apelsin või greip, 2 kiivit, jõhvikad (jõhvikad, sõstrad). Et täita salat 2-6 supilusikatäit salat äädikas, 6 spl taimeõli, mahl ühe sidruni, vürtsid maitsta. Ükskõik meetod puhastus valid, pea meeles, et kõige tähtsam reegel tahes dieet: on vaja lahkuda sama palju päevi, kui palju sa kulutada seda. Teisisõnu, teie toitumine peaks olema õrn järgmise paari päeva pärast puhastamist. Täiendav lisatasusid maksa puhastust ei tööta ainult peafiltrit keha, vaid ka mugavused nagu peegel silmavalged, hea ainevahetus, sile nahk, kaob lööve tema hea tuju ja suurem tõhusus. Ja see kõik on moes ja tervislik eksperiment nimega "Puhastus maksa!"
|