|
Pikk talv toob kaasa "päikese nälga", mis jätab meie keha eluenergiat . Eriti puudutab see elanikud suurtes linnades, kus tööstus suutis lükata ultraviolettkiirguse . Päike stimuleerib elujõudu ja elurõõmu taaselustab . Sun ühtlustab hormoon, ensüüm, vereringe keha . Mõju all päikesevalguse meie nahk moodustub vitamiin D - mikroelemente vajalik hoone luud . Teiselt poolt, kui päike on peamine tegur, mis põhjustavad naha vananemise . Päikeseterrass, peame meeles pidama riski . Ultraviolet valgus langeb nahka ja stimuleerib melaniini suurendatud summad, st tan on tahtlik nahakahjustusi . Seetõttu tuleb kindlasti kasutada päikesekaitsekreemi . Modern rajatisi ei hõlma mitte ainult süsteemi anorgaaniliste filtrid, vaid ka aktiivseid aineid, mis kaitsevad nahka seestpoolt . UV filtrid on võimelised neelama päikesekiiri rannas ja vees, mis on kõrge riskiga valdkondades . Pakendil näidata tähtsust SPF (Sun Protection Factor - SPF) . Kui sa seda põletust koheselt vajate kaitstuse kõrgem tase . Siiski tuleb arvestada kestus päevitamiseks ja aktiivsuse kiirguse, kuhu kavatsete päevitada . Siiski on tõestanud, et kasutades väga kõrge kaitsva teguri vähendab tootmist D-vitamiini organismis . Päikeseterrass, ei pöördu päike õige inimene . On vaja päevitada ainult profiili vaheldumisi ühe külje teisalt nina ja otsaesine ei põlenud ja oli isegi tan põsed ja templid ja kaela . Kõige kasulikku mõju, koos värske õhu ja päikese, on merevesi. See juhtub, sest merevees lahustunud palju lisandeid: kaaliumi, magneesiumi, mangaani ja arseeni, teatud väärismetallide ja paljud muud komponendid. Vannitamise ajal, kõik need ained on kasulik inimese keha, mõjutades närvilõpmeid nahas poorid. Seetõttu ei ole soovitatav pesta kohe pärast suplust duši all maitsetu. Oluline on ka temperatuur mereveega, tema tihedus ja jõud mõju laine, läbiviimise mingi keha massaaž. Seega igasugune liikumine vees: mäng palli, ujumine või sukeldumine - hästi koolitatud lihased, süda ja kopsud. Teine probleem, mis võivad ilmneda suvel puhkust - see dehüdratsiooni. Kaitstes vastu päikesekiirgus, suvel nahk pakseneb ja coarsens. Kui te küllastub seda niiskuse, siis kohe vaadata noorematel, suurendada oma tugevust ja elastsust. Õhtul on vaja elustada ülemiste kihtide naha päikese kätte, kasutades erinevaid redutseerijate vähendada kahjustusi rakkude meie nahka ultraviolettkiirguse. Lisaks puhastamise meetodid nahka on vaja kasutada mitte-aluseliste toimeainetega kerge tekstuur, mis niisutab ja säilitab naha niiskustasakaalu. Ärge jätke näost kuivatage end pärast pesemist. Sel juhul vedelik aurustub ja nahk dehüdraaditakse, mille tulemuseks on kortsude teket. Kuid see on väga oluline ajal suvise dehüdratsiooni ennetamiseks ja üldised - suunatud juua 7-8 klaasi vedelikku päevas. Aga me peame meeles pidama, et suvel kasutamiseks meik on parem piirata. Kuna suvel - hooaja "Praeguse make-up" (mõju all soe tekstuuri kosmeetika sulama), on vaja omandada säästvaid tooteid - veekindel ripsmetušš, huulepulk ja varjud stabiilne. Suvel peaks ka kasutamise minimeerimiseks parfüümid. Nahale sattumisel, kaela, dekoltee parfüümi või tualettvett, ehk välimus vanuse laigud. Parfüümid on parem jätta õhtuks, mil kuumus laheneb. Kui välistemperatuur hakkab ronida 25C, see on lihtsalt kõne loodus - paljastada rohkem nahka. Kaitstes teda hästi ja hooliv Ray, sa ei kanna pükse ja pluusid suletud hooaja lõpuni!
|