|
Aga kõrvitsaseemned jäävad sageli alahinnatud ja vabastatakse pärast lõikamist kõrvitsa jäätmed. Noh, võib-olla, fännid närida päevalilleseemned süüa röstitud kujul ja järgijad traditsiooniline meditsiin kasutab seemned rahusti. Võimas parasiitidevastane mõju kõrvitsaseemned ja sellest valmistatud tooted - kõrvitsa jahu ja kõrvits õli, tänu juuresolekul oma valgukompositsioon cucurbitin harva aminohappeid. Aga see pole veel kõik hea, et me saame õppida nende suurepäraste seemned! Koosseisu kõrvitsaseemned ole, kui palju vaesem kui koosseisu Paberi kõrvits! Kõige kasulikum kõrvitsaseemned, kuivatatud päikese käes. Röstitud seemned, muidugi maitsev, kuid kaotas kuumtöödeldud paljud oma kasulikud omadused. Kõrvitsaseemned menu Kõrvitsaseemned, samuti tselluloosi, rikkalikult antioksüdante, vitamiine ja mikroelemente, mis on pidevalt vaja meie keha. Nad esinevad liiaga toitaineid, talub kogu kuhja haigused - tselluloos, beeta-karoteen, alfa-karoteen, vitamiinid C ja E, C, T, kaaliumi-, magneesiumi-, tsingi- ja erinevate aminohapet. Eksperdid ütlevad, et kaasata kõrvitsaseemnete menu suuresti aitab parandada südame ja kogu südame-veresoonkonna süsteemi. See juhtub tingitud märkimisväärsest seemne sisalduse magneesiumi ja kaaliumi, ja rohkem, pluss positiivne mõju alfa- ja beeta-karoteenid vähendada südamehaiguste riski. Karoteen on võimas antioksüdant, mis suurendab immuunsüsteemi seisund, kaitsta photodermatosis. Meie keha muudab need A-vitamiini, parandab nägemist, kuulmis- ja naha seisund. Pealegi kaaliumi ja magneesiumi seemned sisaldavad fosforit, räni, kaltsiumi, rauda, tsinki, - mikroelemendid, et säilitada terve elu. Nii, tsink säilitab luude tervist, väldib osteoporoosi arengut, tagab normaalse toimimise aju, parandab mälu, vähendab üldist väsimust, mõjutab seisundit naha, juuste. Ja milline suurepärane õli, küllastamata rasvhapped ja polüküllastumata saadud kõrvitsaseemned, tõsi eliksiir elu. Õli Ilu ja tervis Kõrvitsaseemneõli peetakse üheks kõige kasulik meie tervisele ja ilu - tõeline hoidla karotenoide, tokoferoolid, fosfolipiidid, steroolid, küllastumata rasva protsent, mis on 90% rasvhapete Omega-3 ja Omega-6. Suukaudsel manustamisel see parandab toimimist maksa, on choleretic efekti, normaliseerib kahjustusega funktsionaalse seisundi sapipõies ja keemilist koostist sapiga. Rahvas seda õli ja iluravi ja dermatoloogia, see suurepäraselt hakkama nahapõletik, kiirendab haavade ja põletuste. Oil kõrvits on soovitatav kasutada maske ja hõõrudes küps, kuiva ja kahjustatud naha, naha käed, tugevdada ja taastada küünte. Mõned tilgad kõrvitsa õli võib lisada valmis kosmeetikatoote kreemid, puhastus- ravitoonikud, vedelikud, maskid ... Saavad kõrvitsaseemneõli ja juuksed, eriti kui nad on kuivad, õhukesed, ja seal posechёnnye näpunäiteid. Regulaarselt, kord nädalas, öösel hõõruda õli juuksejuuri ja kohaldada piki selle, ja kuu aega hiljem tulemus on märgatav. Oil kõrvits aitab taastada juuste näebki veel terve, särava ja hoolitsetud. Lisaks raviomadusi kõrvitsaseemneõli on hea maitse, mida saab edukalt kasutada toiduvalmistamisel Kvaliteetne õli külmpressitud, mis võimaldab teil hoida kõiki toitaineid ja vitamiine, mis on rikkad kõrvitsaseemned. Võid proovida alustada puhul ja kodus, kuid see protsess on töömahukas ja kvalitatiivne tulemus ei ole garanteeritud. Liiter õli vaja 3 kg kõrvitsaseemned tuleb puhastatud, kuivatatud, jahvatatud jahuks. See jahu (mis on iseenesest väärtuslik toode), siis kergelt praadida (pidevalt segades), vala veidi vett, segatakse hoolikalt, soojendusega ja pigistatakse. See peaks olema veidi protsessi häirida - overcook jahu, vala rohkem vett, ja nii edasi, ja te võib rikkuda kõike, saada halva kvaliteediga õli. Te saate kindlasti proovida süüa kõrvitsaseemneõli, lihtsalt hõõrudes neid uhmris pastaks ja eritis tema naftat. Aga palju õli sel viisil sa ei saa. Nii et see on veel parem osta kõrvitsaseemneõli valmistootena - apteek, supermarket, läbi online kauplustes. Aga kõrvits on kergem saada jahu puhastatud ja kuivatatud päikese seemned lihvides neid hakklihamasin või kohviveski. Jahu kõrvitsaseemned Kõrvits jahu - väga väga kallist toodet, mida saab kasutada, et valmistada erinevaid toite ja kui suurepärast kosmeetilised. Kui te teete intensiivse vaimse ja füüsilise töö, fitness ja sport - roogasid kõrvits jahu on väga kasulik. Pumpkin jahu on rikas asendamatute aminohapete, tsingi ja koliini, regulaarne tarbimine parandab mälu ja vaimseid võimeid, suurendada füüsilist ja vaimset jõudlust, vähendab stressi, pinge ja väsimus. Kõrvitsaseemned jahu kasutatakse osana sport toitumine, ja siis pole ime sellise line-up! Fosfori ja kaltsiumi mõjutada kiirust ja jõudu lihaskontraktsiooni aminohape arginiini, suurendab lihasmassi ja aminohappe valiin, toimib energiaallikana lihasrakkudes. Käesolev kõrvitsa jahu ja teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid, põhimõtteliselt sama nagu toornafta ja kõrvitsaseemned. See jahu sisalduvate aminohapete lüsiini, treoniini ja metioniini, rühma vitamiinid B ja C osalevad aktiivselt looduslikud kollageeni sünteesi ja see protsess sõltub naha elastsust. Tsink, mis on väga rikas sööki kõrvits, normaliseerib rasunäärmete ja takistab välimus akne. Et mõju oli maksimaalne soovitatav ühendada välise rakenduse kõrvits jahu (kujul maskid) ja selle regulaarne tarbimine. Selline integreeritud kasutamine ei mõjuta ainult nahahaigus, kuid heas mõttes mõjutab seisukorras juuksed ja küüned. Kosmeetika kõrvitsaseemned Tuginedes kõrvitsaseemned ja puittooted neilt (või, jahu) kodus, saate kokk puhastus, toniseerimine, pleegitamine ja värskendav näohooldus ja emulsioone. Siin on mõned retseptid: Mask kuivale vigastatud nahale 2 spl. lusikatäis hakitud kõrvitsaseemneid kohviveski 1 spl. lusikas jogurt. Sellele segule lisada 1 tl. Mesi ja 1 tl. Sidrunimahlaga. Mass hoolikalt segada, kohaldada seda määrdunud nahka ja pesta 15 minuti pärast. Mask kõrvits pigmenteerunud nahale Täida purustatud kõrvitsaseemned väikeses koguses kuumas vees. Hoia 30 minutit ja pingutamiseks segu läbi marli. Saadud vedelikku kasutada pühkides freckles ja vanuse laigud, ja isegi parem segada mahla kõrvits maksimaalse tulemuse. Whitening Lotion Face kõrvitsaseemned Kaks kunsti. hakitud kohviveski kõrvitsaseemneid segada 3 spl. supilusikatäit vett ja jäta tõmbama 1 tund, filtreerige saadud mass. In ottsezhenny vedelik lisada 1 tl. Honey loksutada. Valmis pühkida nägu kreemist mitu korda päevas. Noorendav Keetmine kõrvitsaseemned Grind uhmris või kohviveski tassi kooritud töötlemata kõrvitsaseemned. Täida Saadud mass liitri veega keema ja lastakse seista 2-3 tundi. Kurna. Võta infusiooni pühkida nägu, kael, käed, õlad ja dekolteele. Juuksed mask kõrvits Kõrvitsaseemned, loputada, koor ja puder moodustada läga. Saadud mass, lisada jahtunud keedetud veega 1:10 sega hästi ühtlaseks. Enne pesemist pähe panna see kõrvits emulsioon juustele ja peanahale. Kanna isoleeritud kate või nöörima rätik. 20 minuti pärast peske juuksed õrna šampooniga ja loputa hapendatud vett. Mask kõrvits jahu Kaks supilusikatäit jahu lisada munavalge, sega hästi ning kanna näole. Pärast 15-20 minutit loputa sooja veega. Mask kõrvits õli küps, kaob naha elastsust Puuvill või marli niisutada lappi sooja vee, vääna välja ja rakendada ühtne kiht kõrvitsaseemneõli (umbes 30 ml). Õli-ligunenud lapiga panna näo ja kaela, katta rätikuga. Hoidke maski 25-30 minutit, loputa sooja veega. Kui kosmeetilisi protseduure kõrvitsaseemned, õli ja jahu teevad regulaarselt, siis taastada vee tasakaalu nahas, siis taastub elastsus, nahk muutub pehmeks ja õrn, ja juuksed pehmeks, siidiseks ja tervislik.
|