|
Ta väitis, et see ei olnud kõige meeldivamaks viis kaalust alla. Ma ei süüdista pere arvamust. Köök haises hubane vanadekodu, ja kui vannituppa ... ütleme lihtsalt, et ohtra kapsa suurenenud seedetrakti uskumatu kiirusega. Ei dietoloog ei kavatse taluda seda dieeti. See oli populaarne Üheksakümnendate lõpul, ja vähim, mida saab süüa, et mitte kaotada tasakaalu. Vahel ma tunnen end veidi nõrk ja kergesti ärrituv. Aga muidugi, see oli seda väärt. Ma kaotasin umbes 3, 5 kilogrammi minimaalse ajaga. Jah, ma tean, ma võiks valida selle tagasi niipea minna tagasi normaalse toitumise ja seal olid tumedad silmad, kuid kes hoolib? Minu teksad olid avarad, et see on suurepärane! Oluline mõju dieet on tulnud nii lühikese aja jooksul. Keskmiselt ma kavatsesin kaalust alla saanud raseduse ajal. Ühel päeval ma lihtsalt võttis ja ütles, et mina: "peatuda." Enam kaerahelbed küpsised. No kõrvitsaseemned või nisu. Ma otsustasin tühjendada oma keha halastamatult. Lisaks füüsiliste haiguste, oli ka psühholoogiline. Laid nälga tunda paradoksaalselt talutav. Iga kord, kui ma tulin külmkappi paar povareshek tema roheline supp, ma tundsin süüdi püsiva piirangu oma pere hea ja maitsev toit. Tundus, frustratsiooni, võrrelda end üha näljane naised, kuid ma otsustasin, et ma võiks võtta ... Minu karm toitumisprogrammi kajastub välimus. Ütlesin endale, et kui ma tahan vaadata parem, siis tuleb läbida koos sellega. Ennekõike ma otsustasin minna salon ja vähemalt midagi hellitada ennast. Ma tellisin suur hulk ravimeid, kaasa arvatud hõõrudes tagasi, peanaha massaaž, näohooldus, kuid kõige suurejoonelisem oli Bliss-spa, kus arst tabas mu nägu maski ja hakkas halastamatult pigistada mustad täpid, ei pööra mingit tähelepanu minu hüüdeid. Ma vaimselt neetud teda, kuni ta nägi imeline transformatsioon naha pärast. Minu jõupingutusi selles ei ole veel lõppenud. Jooga ja venitamine - nõrk. Nüüdsest minu liikmelisus jõusaali kasutada ainult külastada aeroobika - selline stress, mis põhjustab teile lonkama järgmisel päeval, ja jõutreening, pärast mida ma tundsin väga väsinud. "No valu - no gain" - see on tõsi. Ma arvan, et ma peaksin lõpetama ütleb ise, et sa näed hea välja. Suvepuhkus ei ole enam kaugel, daam. On aeg teha neid. P.s Kallid lugejad! See materjal - kiri saadetakse toimetusele. See lugu on sama nagu sina, lugeja meie ajakirja MyCharm.ru. See ei ole üleskutse minna dieedile ja tempo ise jõusaalis. See on - lugu soov muuta ennast ja oma elu! Seetõttu karu kõne: Kirjuta meie kontorisse sama kirja oma ajaloo, kehakaalu, või olete näiteks otsustanud, et on plastilise kirurgia, või sa oled otsustanud muuta tema soeng :) Parim lood avaldatakse uus kategooria "History of lugejad" (esialgne pealkiri). Olgem koos luua MyCharm.ru! Lugupidamisega, projektijuht, Stanislav Kormanovskaya. |