Andke oma nägu puhata
 Just nagu harjutus aitab hoida keha kuju, eriline massaaž ja harjutused näo pingutatud näolihaseid, mille tulemusena paraneb circuit püsib paistetus, suurendab elastsust. Parim aeg näo harjutusi - vahe puhastust ja niisutades nahka. Näo massaaž lõpetamist tavaliselt kord teil pingutatakse nahka, taastades selle sileduse ja pehmuse.

Kui pigistada pigistada või mis tahes kehaosa, suurendab verevoolu valdkonnas. Inimene reageerib puudutada eriti kuna kõik on tulvil väike, tundlik lihaseid. Täpsed surve ajal näomassaaž saab lõõgastuda lihaseid, mis võimaldab neil kohaneda sõltumatu vähenemist kõige olulised punktid. Selle tulemusena, kui palju kordusi harjutusi ja massaaži oma nägu nooremaks. Lisaks massaaž stimuleerib vereringet, nii et jume jääb alati värske ja särav.

Hea võimalus pingutatakse nahka - surin meetod, mis aitab lümfisoonte äravoolu ülekoormatud piirkond ja eemaldada toksiine.

Alusta kiire väike surin veidi alla lõug, vahelduvad pai mööda lõug ja lõualuu liin, mis aitab kaasa kokkusurumine piirkonnas ning suurendada levikut.

Pärit lõualuu liin liikuda selles suunas, kõrvad, mööda kogu näo ja suu ümber. Liikumine toimub esimene päripäeva, siis vastupäeva.

Kraanid mööda kulmude ja ümber põsesarnad. Ärge puudutage ala silmade ümber - naha on väga õhuke.

Lob korraga, siis ei saa mööda hiilida edasi ja tagasi mitu korda, alustades liikumist tahes templid.

Asetage käeulatusse või sõrmenukkidega all põsesarnad ja hakkab liikuma suunas kõrvu vastupäeva.

Kuigi masseerides nahale, on oluline sõrmeotsad olid pehmed.