|
Reegel 3 sekundit Mõnikord on see reegel on nn "õigusriigi 5-sekundi." Aga see ei ole väga suur erinevus. Ja tähenduses eeskirjade järgmine. Bakterid kohalt saada langenud objekt tingimata, ja võimalus põgeneda neid ainult siis, kui viimane kokku põranda hetki. Kui selline kontakt on 3 sekundit või rohkem, see tähendab, et kõik mikroobe, mis elada põrandale, on liikunud langenud objekt. Selline reegel alati meelde tuleb, kui põrandale kukub tükk leiba või pizza. Aga see on seda väärt meenutada, et kui põrandale kukkunud hari meik, huulepulk, näo kudede ja nii edasi. Mäletad seda, ja tean, et riskid on tõesti varitsevad meid kõikjal. Ja mõnikord paar sekundit, nahk hakkas kannatavad selle mängu. Sinu rätik Šokeeriv tõsiasi ilmus ole ammu. Selgub, et rätik ei saa koguneda vähem baktereid kui WC .... Teadlased võrreldes proovide keskkonna WC ja rätikud, ja leidis, et viimane - suurepärane kasvulava bakteritele. Lõppude lõpuks on olukord halveneb niiske keskkond, kus on rätikud ja niiskus võimaldab bakterite paljunema kättemaks. Out? Nii tihti kui võimalik muuta rätikud, parem - iga päev. Lisaks kuiv rätik ja poest rätikud näo ja keha eraldi. Padjapüürid Padjapüürid rohkem suured kokkuostjad baktereid kui rätikud. Kuna kõik eespool nimetatud tegureid lisatakse higi, naha õlid, surnud naharakud, mis toimivad nahka kogu öö. Out? Esiteks magada selili. See muidugi ei lahenda probleemi täielikult, kuid see aitab vähe. Lisaks magada selili pidurdab kasvu kortse ja takistab turse. Teiseks, pesta padjapüürid tihti kui võimalik, vähemalt 1 kord 2-3 päeva. Ja ärge kasutage pesupehmendajat või liiga aromaatne pulber, nagu padjapüür veelgi ärritada nahka. Liigne hügieen Päev nahal koguneb tohutul hulgal tolmu ja mustuse. Seetõttu näopuhastus muutub oluliseks osaks igapäevast hügieeni. Kuid see ei tähenda, et inimene tuleb pesta võimalikult sageli. Lõppude lõpuks on naised, kes kasutasid pesuaine kuni 4-5 korda päevas. Parim on puhastada nägu puhastite mitte rohkem kui 2 korda päevas. Sagedasemad pesemist viib et nahk kaotab oma kaitsva barjääri ja muutub vastuvõtlikumaks sama bakterid ja mustuse. Out? Puhastamine peab toimuma hommikul ja õhtul. Mõned inimesed ekslikult arvavad, et hommikul nahk on puhas ja piirdub loputa nägu. Esiteks mõtle voodipesu, kes esimesena neelab rasvad ja õlid ning seejärel öö jooksul annab see kõik tagasi naha. Teiseks, ärge unustage, et öösel, naha eritama higi ja surnud rakud. Ja kui kõik see ei ole selge, hilisema toote kreem või BB-kreemid lihtsalt katta neid ja päevasel ajal poorid on ummistunud. Selle tulemusena ja nahk kannatab, ja hoolitseda toode ei tööta korralikult. Otse hommikul pesemine ei ole vajalik, kuid kui nahk on väga kuiv - minna õrn, vähevahutavad pesuvahendiga. Puuduliku hügieeni Kui me räägime puhtuse nägu, siis tuleb esmalt pöörata tähelepanu puhtusele ... käsi. Käed panime peaaegu kogu raha naha, käte, me varjutatud kosmeetika, käed me puudutame nägu rohkem kui 100 korda päevas jms Out? Pesta käed enne pesemist oma nägu. Teiseks ajal käsipesu naha ravi. Mida sa mõtled? Näiteks oma mure koosneb kahest tooted: seerumi ja kreemi. Pärast seda, kui kohaldatakse seerumis, peate ootama vähemalt 5 minutit, et toode on täielikult imendunud ja hakkas tööle, ja alles siis kreemi. Ja kes saab 5 minutit istuda? Muidugi, te vaadata oma e-posti, vaadata televiisorit või lugeda ajalehte. Seega süles jälle seisma bakterite arvu. Seetõttu dermatoloogid öelda, et käsi pesema menetluse käigus naha. Smartphone Seade on väga lihtsustatud meie elu, me kasutada telefoni mitte ainult kõnede eest pääseda e-posti, see näitab meile teed, see aitab õppida uudis, mis võimaldab pildistada, tehes filme ja veel palju, palju kommunaalkulud on nende funktsioonid. Aga see mitmekülgsus paneb teda asjaolu, et telefoni saab kasvulava mikroobe. Üks uuring leidis, et 1 ruutsentimeetri pinna nutitelefoni saab rohkem kui 30 tuhat bakterite ja üldiselt saab neid miljoneid! Nahaarstid on näinud tõusu nahaärritusi tänu nutitelefoni, mis me puudutame nägu sadu kordi päeva jooksul. Kütteseadmed ainult tugevdab negatiivset mõju ja bakterite kasvu. Out? See on lihtne. See antibakteriaalne purgis, mis peab olema alati kotis. Nad ei võta palju ruumi, ja aitab vältida akne ja naha ärritust. Kodus saab ravida telefoni ja tablett antibakteriaalne spray. On ka teine originaal nõu dermatoloogid: nii tihti kui võimalik hõlmata "käed-vabad" mitte puudutada oma nägu telefoni. Prillid Kõigist tarvikud päikeseprillid on kõige ohtlikum nahka, sest nad on lähedal tundlik nahk silmade ümbruses. Ohud on samad: surnud rakud, rasu, tolmu ja mustuse, et koguneda läätsed ja raamid. Out? Sarnaselt nutitelefonid, regulaarne puhastamine päästab olukorra ja ei lase nahal, et paljastada riske. Makeup pintslid Samuti aplikaatorid, käsnad, puudritupsud. Kõik need vahendid Beauty koguneda hunnik baktereid. Aga kõige ohtlikum on need, mida kasutatakse Märgmeetod, kohaldades meik. In niiskes keskkonnas, mikroobid paljunevad palju kiiremini. Kuiva harja ka koguneda tolmu ja mustuse. Out? Oluline on vähemalt 1 kord nädalas pesemisharjad ja käsnad. Ja pidage meeles, lahkus kuu pesemata harjad ja aplikaatorid juba tõsiseks ohuks, sest tõestati, et 1 kuu - kriitiline periood, mis viib ohtliku kontsentratsiooni mikroobid.
|