Steam ravi ilu ja keha tervist
 Kas soovite minna vanni? Ma lihtsalt jumaldan. Regulaarselt läheme koos oma sõpradega vannis või saunas. See on hea võimalus teha paus argimured, lõõgastuda, suhelda ja hoolitseda oma keha ja isegi kaalus!

Pole ime, et ruumi nii hinnatud ja nii populaarne igas vanuses inimestele. Just siin, et keha lihtsalt tuletatav toksiinid, puhastab nahka, parandab vereringet ja ainevahetust. Bath on kasulik mõju närvisüsteemi, veresoonte, südame, lihaste ja paljud teised elundeid. Ta koolitab termoregulatsiooni keha, nii fännid paar on palju vähem tõenäoline, et kannatavad nohu. Pärast tema visiiti nahk muutub pehmeks, elastseks, on tunne lihtsust ja lõõgastuda.

Loodan, et olen veendunud teil kasu vanni meie tervisele. Räägime mõned protseduurid, mis aitavad veelgi koristama keha tõmbub toksiinid, vabaneda tselluliidist ja isegi aitab kaalust alla võtta.

Väga populaarne ühekomponentne puhastamine   mesi, kohvipaksu või savi. Just kohaldata nende toodete kehale enne visiiti leiliruum. Põhireegel: esimesed ei ole vaja kasutada mingeid spetsiaalseid tööriistu. Keha vajab soojeneda, aurutatud "kuni seitse tilka higi" avada poorid nahka. Väljumisel paari parim suplust külmas vees.

Aga teine ​​lähenemine võib kergesti hõõruda ennast igal võimalikul viisil.
Nühkima on soovitav soojendada aurusauna enne taotluse, et sa saavutada suuremat mõju.

 Steam ravi ilu ja keha tervist
 Mõdu   Imeline laseb higi kehast toksiine, vitaminiziruet ja niisutab nahka. Parima tulemuse saavutamiseks soovitame segades seda soola.

Honey-sool nühkima
Keraamiline kauss mix mesi jämedat soola. Te võite võtta segus poiss seal (kui ruumi teil on käepärast), ja saab nihutada mugav jar alates kosmeetika. Hoolikalt mustamine kogu keha koorimine sai (vältides õrna kohti, muidugi!), Siis ei istu ja hõõruda, masseerides ise saavutada parimad tulemused ja eemaldada calloused naharakud. Selleks sobib hästi spetsiaalse harjaga, kindad, massager, mida saab osta poest. Honey ka soola stimuleerib higistamist ja on jätkuvalt tõhusad ka pärast vabanemist paari, nii et kui see on soovitav kasutada aega mitte juua, et liigne vedelik on jätnud keha.

Suhe mett saab lisada eeterlikke õlisid (5-10 tilka). Traditsiooniliselt kasutatakse vanniõli kadakas, nulg, kuusk, salvei, oranž, eukalüpt.

Kollanokad mett ja eeterlikke õlisid on vastunäidustatud juhul allergia need komponendid.

Honey-sinepi nühkima
Peate meresool, mesi, sinep ja apelsiniõli. Sega sool meega. Lisa veidi sinepit, et vältida põletamine keha. Paar tilka apelsiniõli oma nühkima lisab maitset, kuid ärge üle pingutage, et vältida põletamine.


 Steam ravi ilu ja keha tervist
 Kohv   See on ka suurepärane nühkima. See tungib sügavale naha poorid, nahaaluse rasva rastoplyaet. Seetõttu on hea tselluliidivastane vahend. See võitleb veenilaiendid. Võite kasutada kohvipaksu peale hommikukohvi, ja saate mais ja lihvima neid konkreetselt.

Hapukoor ja kohvi nühkima
Kohv jäme segu rõõsk koor. Võite lisada paar tilka eeterlikku õli. Kanna nahale leiliruum ja peesitama kui võimalik taluda. See võsa ei ole vaja hõõruda, sest Kohv on palju viletsamad kui mesi, ja võib kahjustada nahka. Pärast kohaldatavate võsa loputada sooja veega. Kohv aroomi rahustab närvisüsteemi. Nahk muutub pehmeks ja siidiseks. Seal on vastunäidustused - kõrge vererõhk.

Kohv ja soola nühkima
2 tassi mix kohvipaksu ½ tassi meresoola, 2/3 Art. lusikas tahes massaažiõli. Puhastage valmis.


 Steam ravi ilu ja keha tervist
 Savi   kosmeetika müüakse apteekides. Parim teda oluliselt. Clay erinevad värvi ja kompositsiooni.

- Sinisavi   sisaldab kõiki vajalikke naha mikroelementide (raud, fosfor, tsink, magneesium, alumiinium, hõbe, jne). Sinisavi puhastab ja põletikuvastast toimet.

- Roheline savi   See sisaldab mangaani, kaltsiumi, koobalti, fosfor ja teised. Mikrokär. See on võimas antiseptiline, tapab baktereid ja toksiine. See toidab, uuendab ja noorendab nahka.

- Argil   Puhastab ja kuivab, hea rasusele nahatüübile.

- Red savi   See parandab vereringet ja tagab verevoolu. Ta soovitas allergia ja rauapuudus.

- Kollane maa   rikas raua ja kaaliumi. Hea tuim naha ja märke närbumist. See on toonik, tselluliidivastane ja niisutav toime.

- Grey savi   Eriti soovitatav küpsele nahale. See niisutab ja toonid, hea kuiva tüüpi.

Tüüpiliselt savi lahjendatakse sooja veega vahekorras 00:59 ja nahale. Clay ka on osa paljude kehakoorijad, mõned neist saab valmistada ise.

Miracle Scrub
100 g kohvipaksu kõik lisada veidi šampooni, 1 spl. lusikatäis sulatatud mesi (allergia võib asendada taimeõli), mis tuleb lahustada eelnevalt 15-20 tilka eeterlikku õli (kadakas, bergamot, eukalüpt, apelsin, rosmariin, küpress, greip) ja paar supilusikatäit savi. Sega. See võsa eemaldab vana, surnud naharakud, võitleb tselluliidiga, parandab vereringet. Nahk pärast kasutamist muutub pehmeks, õrn, sile ja lõhnab hämmastav.

Need puhastamine võib leiutada ise, võttes aluseks on püüdnud. Koostis saate "spioon" on valmis kosmeetikatoodete ja siis lihtsalt lülita kujutlusvõimet ja maitse.

 Steam ravi ilu ja keha tervist
 Vannis ja kasutamine taimeteed . Võite võtta ürtidega (ristik, kummel, nõges, saialill, jne). Väga hea paari Lagrits ekstraktid ja pruunvetikas. Esimene rohi suur niisutab ja toniseerib nahka, andes sellele sametise ja pehme, ja teine ​​- kasutatakse laialdaselt tselluliidi raviks.
Valmistada puljongis tahes rohu sama: 2-3 teelusikatäit kuivatatud toote täis 200 ml keeva veega ja tõmmata umbes 10 minutit vee edasist hõõrutakse nägu, kael ja rindkere. Seesama rohi on kohaldatud kõhu, reie, puusa ja tagasi.

Need on imeline, kuidas hellitada oma nahka visiidil vanni. Vali oma maitse - ja edastada, on leiliruum! On soovitatav, et minna vanni kahe korda nädalas. Regulaarselt visiidil kiiresti märgata erinevust. Süüta oma mängu!
Autor: Natalia Romanova




Steam ravi ilu ja keha tervist
Lihtne viis kaalust alla võtta ilma kodust lahkumata
Peamised põhjused akne
Kuidas vabaneda tselluliiti lihtne ja kõigile kasutatav!
... Vabane tselluliidist, saate!
Silmaalused
Toita nahka. 1. osa
Peamised vananemisvastase vitamiini
Ma ei häbene venitada, ma hädas venitus. 1. osa
Ei - veenilaiendid!
Bath puhtust, tervise ja ilu
Hair Removal - sünonüümiks täitmist? Või valu võita
Kriimustuste, villid ja vähe trikke
Kõige moes ravi - bikiinid Kujundanud
Päike, meri ja tan
Katse jaoks CIT
Spring Fever või Kuidas taastada oma käsi pärast talve
Efektiivne valikut võidelda tselluliidi kodus
Talv probleem õrn käsi
Citrus meeleolu
Keha - aeg
Talvel ei ole püütud üllatus!
Neli ilu saladusi Kristin Davis
Kuidas Unlearn hammustamine küüned
Üheksa nõuanded kaunid käed
40 kuidas tunda õnnelikumad
Shining värvid, või kui kaua säilitada sügavus värvi ja sära värvitud juuksed?
Eelised ja puudused kuivale nahale
Tee oma elu lihtsamaks
Juuksed eemaldamine ja tehnika arenguga
Kuidas peatus oli järgija Shmotkin ja vabaneda tarbetuid asju
Mida teha, kui sa põletada?
Lihtsaid reegleid hoolt raseerimiseks tööpingi
Kuidas pikendada elu lõhnastatud küünlad
Search and Destroy
Kui tavalised deodorant piisavalt
Lisa päikseline tuju!
Tüdruk, mida sa pead kindalaekas?
Aidata sebrad, või Kuidas taotleda deodorant
Mis rõõmsameelne hommikul! või 8 sammu eduka alguse päeval
Päikese poole, või põhitõdesid võidelda kevadel
Unetus ja kuidas sellega võitlemiseks
Akupressuurist: vabaneda valu
Hädas mustad
Bracer - pant nooruse ja ilu nahka
Clinique stressi ja naha
10 müüti nahahoolduse talvel
Ütle ei apelsinikoore !
Võitlus kriitiline halb enesetunne
Kuidas sa end tunned ilukirurgia?
Peamised probleemid nahaga: põhjused ja lahendused
Teavet selle kohta, kuidas vabaneda probleem nahaga mured
Tahad elada kuni 100? Loe seda!
Kuidas vabaneda tselluliidist
Professionaalne nõustamine kaitseks noorte
Peamised põhjused akne noorukid
Sweet Dream Suveöö ... ..
2-minutilise stress Autosummutid
Unikaalne duo - päike ja vesi
Panda Silmad
Madal MOLT
Mittesöödavad viljad
Weekend riigis
Peatus negatiivsete mõjude päike
Kõik vahendid on head ... .in võitluses tselluliidi
Off vistrik!
Sinu teejuht täiusliku naha
Ema laadi
Vananemine ja segaduses