Alicia Silverstone: mis jõud taimetoitlus
 Alicia Silverstone on nüüd tuntud näitleja, kuid alguses oma karjääri, ta oli eeskujuks. Töötada näitavad äri lükatakse tema isa, kes tegi mitu lasku tütre ujumistrikoo, ja see oli teket noor mudel ja TV-klippidega.

Esimeste seas teoseid - pildistamise Silverstone muusika videod Ameerika bänd Aerosmith. Juba mõnda aega oli isegi nn "tüdruk Aerosmith."

 Alicia Silverstone: mis jõud taimetoitlus


Alicia debüteeris ekraanil filmis "Passion ilma vastastikkuse", hakkas pärast seda edukat karjääri filmitööstuses. Tema roll sama filmi MTV Movie Awards, ta sai kaks auhinda: "Discovery of the Year" ja "parim kaabakas." Järgmine läbimurre roll oli filmis "abitu", mille ta ka võitis auhindu: "Parim naiste töö" ja "kõige soovitavam naine." Korralikult piiluda tema ilusad silmad: need on salakaval ja salakaval, magus ja põnev samal ajal.

Siis elu näitleja veeres allamäge. Pärast mitte väga õnnestunud mängu filmis "Batman ja Robin", mille eest ta oli kritiseerinud, Alicia hakkas eitada shooting sest ülekaal. Ei, ta ei olnud rasva, kuid ei sobi standarditele peategelaste.

 Alicia Silverstone: mis jõud taimetoitlus
 Aastal 2004, tema roll seriaalis "Miss Match," Alicia kandideeris "Golden Globe" kategoorias "Parim näitleja Comedy Series." Ta keeldus ilmuvad alasti ja nõudis, et anda talle aluspesu stseene, kus proovitükk see pidi olema alasti.

In notsu panga välja veel mõned filmid, samas Alicia tuntakse osaleja jagab loomade kaitset ja vegan. Mine taimetoitlus Silverstone on otsustanud mitte korraga. Tõenäoliselt näitleja viinud seda kriitikat tema kuju. Hiljem, korraldada "Reta» (Inimesed eetilised loomade ravi - Inimesed eetilised loomade ravi) on tunnustatud Alicia seksikaim taimetoitlane.

 Alicia Silverstone: mis jõud taimetoitlus
 Silverstone Keskmine menüü koosneb köögiviljad, puuviljad, teravilja ja soja tooteid. Ta kasutas on hommikusöögiks putru meega ja juua klaas värskelt pressitud mahla, lõunaks süüa salatit ja pirni lõunaks - kausi hernesupp, puuviljasalat ja tofu õhtusöögile - mandlid, rosinad ja virsikud.

Mis üleminekut seda liiki toit, Alicia muutunud - tema juuksed ja nahk hakkas kiirgama tervise ja nagu märkis näitleja ise, tema uni paranenud. Aga muutusid populaarseks mahalaadimisel taimetoidule Alicia Silverstone Arvutada kokku 3 päeva:

Esimene päev: Hommikusöök - greibimahl (värske) - 170 ml, kaerahelbed piimaga (soovitavalt soja) - 1 tass;
Lõunasöök - aurutatud köögiviljad - 170 g, 1/2 osa keedetud oad;
Õhtusöök - keedetud riis - 200 grammi juustu - 100 grammi seeni - 100 grammi, rohelised oad - 100 g;
Magustoiduks - koogid riisi - 2 tükki, moosi - 2 lusikat, tee.

Teine päev: Hommikusöök - Pannkoogid värskeid maasikaid - 2 tükki;
Lõunasöök - taimetoitlane supp, keedetud maisi - 1 ühik, osa puuviljasalat;
Õhtusöök - serveerimine salat, pizza mozzarella juustu - 2 tükki;
Dessert - ploom (saab muid puuvilju) ja serbett.

Kolmanda päeva: Hommikusöök - kliid leiba madala rasvasisaldusega juustu - 2 viilu, tee või mahl;
Lõunasöök - aurutatud köögiviljad ja rukkileib;
Õhtusöök - täidisega paprika riisi ja köögivili - 2 tükki, keedetud brokoli;
Dessert - Värsked maasikad ja madala rasvasisaldusega jogurt - 1 tass.


Sellise taimetoidule, kui kaal on kadunud tingitud asjaolust, et toit, mida süüa toite, mis on madala rasvasisaldusega. Vastavalt Alicia ise, vahel madala kalorsusega dieeti, võite kaotada kolm päeva 2-3 kg.

2005. aastal näitlejanna abiellus kauaaegne sõber Christopher Dzhaker ja käesoleva aasta mais andis neile saatus poiss. Raseduse ajal Alicia saanud 10 ekstra kilo kaotada, mis aitas tema vanaema. Ta istus laual näitleja apple toitumine. Õunad nagu puu rohkesti vitamiine ja mineraalaineid, ja 7-8 õuna päevas katab päevasest C-vitamiini

Apple toitumine   väga lihtne ja tõhus - 7 päeva miinus 6-7 kg. Kõik, mida vajame, on tahtejõud ja kott õunu. Plus, joogivee ja gaseerimata roheline tee ilma piiranguteta. Menüü: 1. päev - 1 kg, teine ​​- 1, 5 kg, 3. - 2 kg, 4. - 2 kg, veelgi vähendada kiirust, Day 5 - 1, 5 kg, 6 th - 1, 5 kg ja 7. päev - 1 kg õunu. Enne dieeti soovitatakse külastada arsti poole.

 Alicia Silverstone: mis jõud taimetoitlus
 Kui te ei pea dieeti, siis võib korraldada paastumise päeva 300 g riivitud õunad iga 3 tunni tagant, mis on umbes 1, 5 kg päevas pluss piiramatu koguse vedelikuga. Tänu heakskiidu päeval õunad keha on saadud toksiinide, et ennetada neid päevi mahub 1-2 korda kuus.

Alicia Silverstone on avaldanud oma juhend võimalus kiire kaalulangus - raamat «Kind Diet» (või «Hea toit"), kus ta on kogunud palju retsepte Taimetoit (75 tk) ja kirjeldatud kolme toitumine programmid kaalulangus. Alicia usub, et veganism ei saa ainult tunne paigaldaja, tervem ja seksikam, vaid ka võimalik päästa meie planeedi ja selle elanike.
Autor: Alesya Martšenko