|
Haara raha ilukirurgia, paljud isegi ei mõista, et tänu lihtsad reeglid, siis ei saa ainult edasi lükata vananemise märke, vaid ka hea välimusega ja 60 ja 80 aastat vana. 1. Vaata oma näoilmeid. Lõppude lõpuks näo kortse laubal, silmade ümber ja suu kuvatakse esmalt. Enamasti nad tekivad "võlts" naeratab ja teatri emotsioon. Ole loomulik. 2. Lõpeta. Kõik teavad, et üks sigaret on võimelised tapma hobuse, vaid haarata tähelepanu isegi asjaolu, et suitsetamise ajal vähendab taset veres hapnikku, mis toodab kortsude teket. 3. Joo palju vedelikku. Nahk on 70% koosneb veest, ja kui me seda ei söödeta, see tuleb lahti ja kaetud silmadega kortse. Värsked mahlad, puuvilja- joogid ja mineraalvesi peaks olema toidus iga endast lugupidav naine. 4. tans mõõdukalt. Ultraviolettkiirguse langetamise kohta nahakihtidesse, põhjustades muutusi, mis vanuses nahka. Päikeselise päeva on vaja kasutada kreeme SPF-faktor, seljas mütsid ja päikeseprillid. Gerontologists oleme leidnud, et füsioloogilisi protsesse organismis seotud tema psüühika. Kui puudub huvi elu või olete depressioonis, vananemine on mitte ainult aju, vaid ka keha. 6. Teie elu - see liikumine. Hommikuvõimlemine, lemmik töö, Creative Arts elu mitte ainult erinevad, vaid ka tervislik. Kui sul ei ole aega, et vaadata peeglisse, siis vanemas eas ei peagi püütud oma võrgud. "Noh, kui read esinevad veel, sa pead põgenema kirurg? "- Te küsite. Sugugi mitte, siis tuleme appi Saksa kosmeetik Claudia Freilich, ma vastan sulle. See pakub lihtsaid harjutusi teha iga päev, andes ise 5-10 minutit. - Siit kortse otsaesisel . Tihedalt pigistades sõrmed naha lobus juuksed, silmad kinni ja põhjustab nende 6 sekundit peale. - Et no kulmud rippus tema silmad . Suruge naha üle kulmude forefingers koos kulmude tõstatatud kõrge hoida. Kell 6 sekundit, võite lõõgastuda. - Säilitada selge joon suhu . 6 sekundi jooksul, siis proovige ära puhuda võilill kohevaks koos kujuteldava. Siis lõõgastuda, kergelt avatud suu ja huuled pingutada. Smile. - Vastu kortse kaela ja lõua . Kallutage pea tahapoole, katke alahuul. Selles asendis pingutage tugevasti. Korda, keerates oma pead ja vaheldumisi tensing esimene vasakule ja seejärel paremale poolele kaela. - Alumine silmalaud ei ole lõtv . Vajuta kindlalt tippude sõrmed äärel põsesarnad. Zazhmurte silmad esialgu nõrk, siis tugevam. Harjutus hoida 6 sekundit. Harjutus ülemised silmalaud, pane otsad sõrmede all kulmud kulmud liikuda servast ülemise osa orbiidil poole sentimeetri vajutage kindlalt alla. Silmad 6 sekundit, hoida suletud. Siis lõõgastuda. - Põskedele ei sag . Ponnistus lihaseid põsed, 6 sekundit võitlused tõsta suunurgad üles ja alla dip. Korrake seda mitu korda. - Põsed ole lõtv . Suruge naha kaugusel kaks sentimeetrit taga kõrvad, käed. Nüüd, paistmas tema huule ettepoole. Relax ja naeratada. - Andke oma silmi puhata . Sule silmad, kaitstes neid ülal oma kätega 30 sekundit. Meie vanavanaema kord ei olnud oma arsenal kallis kreemid, nad kasutasid looduse saladusi ja tõhusalt võidelnud vanaduseni. Meid ümbritseva maitsetaimed, köögiviljad ja puuviljad on ikka edukalt kasutatakse tänapäeva iluravi, miks me ei pea õppima. • Spl kuivatatud lehed ja juured petersell, vala klaasi keeva veega, keedetakse vesivannil 20-30 minutit, nõudma tund, kurnata, lisada ½ tassi valget veini. Selle asemel kuivatatud peterselli võib lisada värsket. See infusiooni on kasulik pühkida nahka, kaitstes seda peitsi ja kortse. • Purustatud salat lisada supilusikatäis taimeõli ja teelusikatäis sidrunimahla. Kanna näole. Pese esmalt sooja, siis külma veega või vatitikuga kastetud kanget teed. • Tomat lihvima, mille tulemuseks läga ühtlaselt näole. Hoidke maski 10-15 minutit. Loputa sooja või jaheda veega, määrida nägu toitev kreem. • Sega supilusikatäis hakitud tilli sama summa pärn õis. Vala 1 2/5 tassi keeva veega, nõuda 2 tundi ja pinget. Puhasta nägu. • 2-3 korda nädalas on kasulik teha nägu või hõõruda kreemiga 10 minutit värske aaloe mahla. Pärast pühkides kuiva naha oma nägu kohaldatakse toitev kreem. Pärast eemaldamist mask pühkida nägu kuiva vatitupsuga. Kursus - 20-25 korda. • 2-3 spl purustatud roosi kroonlehed klaasi keedetud vett nõudma sooja riik. See wrap pehmendab nahka, tugevdab poorid. Kosmeetikud eraldada 5 komponentide igavese nooruse - õige eluviisi, tervislikku toitu, vett, puhata ja geneetika. Kuna me elame, nagu soovitas Max Frei "... nii et üks päeva oma elus ei olnud nagu teised", siis meie elu ei ole põhjused kortsude teket.
|