|
1. Vali õige tooteid oma juuste tüübile. Nii nagu me oleme väga valiv valik koor, peame ka valida villast tooteid. On vaja arvesse võtta mitte üksnes tingimusel, juuksed, vaid ka tingimus peanahka. Näiteks, kui teil on kuiv peanahk, rasused juuksed, aga siis lihtsalt šampoon rasustele juustele saab olema väga raske vastu peanahka. Parem sel juhul proovida ja valida õrn keeruline tundlikule nahale. 2. Peske juuksed regulaarselt, mitte liiga tihti . Ühelt poolt on meil eemaldada kõik mustuse juuksed, teine - ei mõjuta loomulikku kaitsekihti peanahka ja juukseid. Nii pesta iga kahe päeva - parim variant. Ärge kunagi peske sooja veega, vaid soe. 3. Kui kasutate juuste kuivatamiseks - see kaitseb juukseid Special termokaitse pihustid ja kreemid. Ärge üle-kuivadele juustele. Kui sa ei võta aega, siis kuivata föön juuksed ei ole lõpuni, isegi kui veidi niisked juuksed dosohnut loomulikult. 4. Toitumine ja õige tasakaalustatud toitumine on oluline . Sööki peaks sisaldama valku, mineraalaineid ja vitamiine. Võite lisada dieeti ja mõned vitamiini kompleks, kuid see ei tähenda, et alates õigus toidule tuleb hävitada. Kana, kalkun, lõhe - see on vajalik, et juuksed valgu, kala - on Omega-3, puuviljad ja köögiviljad - on vitamiinid. Foto: ghostsofmymind.tumblr.com Autor: Julia Gnedina |