Sportlased elavad kauem kui tavalised inimesed
 Vastavalt kaht hiljutist uuringut, mis avaldati ajakirjas British Medical Journal, sportlastest, tänu oma range koolituse, elavad kauem kui paljud teised inimesed. Veelgi enam, see väide on tõene sportlased olenemata sport.

Teadlased uurisid eluiga 15174 sportlastest medali riikides nagu USA, Saksamaa, Skandinaavia riigid, Venemaa, Suurbritannia, Prantsusmaa, Itaalia, Kanada, Austraalia ja Uus-Meremaa. Kõik sportlased said vähemalt ühe medali olümpiamängude ajal aastatel 1896 ja 2010 ning võrreldi elanikkonna rühmade, kohandatud vanuse, soo ja riigi. Tulemused näitasid, et üldiselt Olympic medalistid elavad keskmiselt 2 ja 8 aastat kauem kui elanikkond kaheksa üheksa riiki 30-aastase järelkontrolli.

Kuigi autorid ei uurinud põhjuseid Olympic pikaealisuse, nad on andnud mõned teooriad. Sportlased on üldiselt tervemad kui keskmine inimene, ja sportlastest - proovide tervisliku toitumise ja kehakultuuri. Sport ilmselt suurendab võimalikke geneetilisi eeliseid inimestele. Samuti on võimalik, et status sportlaste anda neile rohkem võimalusi jälgida tervislikku eluviisi.

Allikas: http://healthland.time.com/

Märkus:   eriti sportlastele ja fitness professionaalid ettevõte arenenud Herbalife N3O Pro - Uudsed spordijook. See kustutab janu; see sisaldab elektrolüüte (naatrium, kaalium, kaltsium, magneesium, kloor), aidates kaasa kiire taastumine vees soola tasakaalu ja vältida dehüdratsiooni; eriline koostisosa Isomaltoos tagab vajalikke varusid mängu ajal või treeningut ilma võimu järsk ja naelu. Lisaks H3O Pro sisaldab B-vitamiine parema toitainete imendumist ja vitamiinid C ​​ja E tugevdada loomulikku kaitsevõimet.

Autor: MyCharm.ru: Anna Shustrova