|
Klassifikatsioon massaaž on üsna meelevaldne, sest tema meetodid on harva teatud tüüpi - tihti on segatud. Peaaegu iga massaaž aktiveerib ainevahetust ja vereringet kohtades, mis ei ole alati aktiivne. Tulemuseks on passiivse treeningu. Et otsustada, kas teie või mis massaaž, osatähtsus või kestust, pead pöörama tähelepanu oma tundeid ajal ja pärast massaaži. Õige valik massaaži tehnikat ja nende annuseid, ei tunne meeldivat soojust kogu kehas, suurendab üldist toonust ja parema enesetunde. Ebaõige kasutamine massaaž võib olla nõrkus, nõrkustunne ja muud üld- ja kohaliku kõrvaltoimeid. Parema orienteerumine erinevaid massaaže, pakkudes kokkuvõte erinevaid meetodeid koosolekul. Keskmes Lääne massaaži tehnikat on Rootsi massaaž Mis sisaldab pikkus pikiliikumine. See on edukalt kasutatud lõõgastumiseks raviks, ärahoidmiseks mitmesuguste haiguste; korrigeerimiseks. Refleksoloogia massaaž - Akupressuurist käsi ja jalgu. See põhineb põhimõttel, et iga kehaosa ja elundid on seotud mingil hetkel on jalad või käed. See aitab muu hulgas haiguste raviks jalgade, allergiad, unetus, üldises lõõgastumiseks. Shiatsu - Väga populaarne tänapäeval akupunktuuri. Menetluse käigus terapeut kasutab käed, käsivarred ja mõnikord põlved ja jalad tegutseda teatud piirkondades, et taastada tõrgeteta toimimiseks energiat läbi energiakanalid. See on selline nõelravi, nagu nõelad ulatuda poolt spetsialist. See aitab leevendada stressi, unetust, peavalu, premenstruaalne sündroom. Jumeiho - Eriliik Oriental massaaž suunatud biodünaamilised korrigeerimine selg, vaagna luud ja vuugid. Jumeiho läbi stiilis akupunktuuri ja sisaldab rohkem kui 80 surve ja venitades tehnikaid. Treeningu ajal lihasluukonna on vabastatud väsimus, compression. Selle tulemusena kaovad lihaskrambid ja valu liigestes, normaliseerida vaskulaarne toonus ja ainevahetuse, parandab kudede toitumist, on neuroloogiliste häirete, vereringet ja taastab naha elastsust. Siam Massaaž - Massaaž teostatakse kasutades taimseid kotid . Koosseisu kotid massaaži - ainulaadne koostis maitsetaimed, mis sisaldab 27 liiki ravimtaimi kasvab Kagu-Aasias . Seansi kahe ühekordselt kott, ja et menetlus oli efektiivsem, nad kuumutatakse mõni . Kotid on varustatud väga mugav käepide, mis võimaldab kapten ühtlaselt jaotada selle tugevus . Meetodid Siiami massaaž eesmärk on ühtlustada sisemine seisund isiku, stress ja saavutada sügava lõõgastuse . Sügava lõõgastuse õrnalt soojendada lihaseid keha - peamine mõju massaaž taimsete kotid . Protseduur taastab jõu, aktiveerib immuunsüsteemi ja näidatakse kõikide elundite ja süsteemide . Siam massaaži soovitatakse unetus, vähene füüsiline aktiivsus, immuunsuse langus, samuti leevendada kroonilise väsimuse sündroom ja eemaldades liigse vedeliku kudedest . Šokolaadimassaaž - Uut tüüpi massaaž on suurepärane anti-stress ravi, mis mitte ainult parandab meeleolu, stimuleerides "õnne hormooni" endorfiini ja serotoniini, kuid on ka tugev kosmeetikatoodete mõju: nahk muutub elastseks, sile ja lihtne rada magic aroomi mähib keha mõne päeva . Kuna looduslikud omadused kakaoube, šokolaadi suurepäraselt niisutab ja toidab nahka, normaliseerib see ainevahetust, soodustab sünteesi kollageeni ja elastiini kiud. Chocolate takistab ka oksüdatsiooni protsesse organismis, aeglustades vananemisprotsessi. Tselluliidivastane massaaž - See sisaldab sügav massaaž selja, tuharad, kõht ja reied. See aitab vabaneda "apelsinikoore", parandab naha tooni ja üldist tervist. Kui see töötab saab kasutada aroomiteraapia, mesi ja eriarstiabi pangad, luues vaakumi efekti. Enne määrata tüüpi massaaži spetsialist peab tagama, et ükski klient veenilaiendid ja allergia kasutatud õli ja mett.
|