|
Miks on haigus Rõhunud midagi avatumad inimesed mõne haiguse kui rõõmsameelne. Tegelikult füüsiliselt tundub, et ta kaotab mõned elundisse. Aga kahjuks tegelik põhjus peitub tema hinge. Inimohvreid, põnevust kaasneb haigusega. Iga psühholoog ütleb sulle, et kui inimesel puudub midagi, see lihtsalt tundub halvem. Inimene kui ta kaotab elutahte. Alateadvuses on valu, mis avaldub mõne haiguse, kuid tegelikult kannatavad hinge ja keha hiljem. Selgub, et see tingimus võib olla väga ohtlik, nõruta keha. Olemas on ka salakaval haigus, mis on algul ei pruugi näidata end. Ja siis neid ravida on liiga hilja, kui mitte võimatu. Oluline on esimesel korral haigus sümptomid konsulteerida arstiga, et vältida edasisi negatiivseid tagajärgi. Diagnoos - on alati hea, kuid töötab tervendav keha, paralleelselt vaja minna psühholoogi teada saada, mis takistab kohta taastumiseks. Tuleb püüda vabaneda kannatustest, mis ei anna meelerahu. Vale asukohast võib rahule varases lapsepõlves, kui vormi ja olemuse kohta inimese psüühika. Väike laps ei saa muuta praegust olukorda tema ümber, näiteks ei anna alla, kui tema vanemad peksid. Oma olemuselt on see vajadus armastuse ja mitte vägivallast. Tüdrukud, kes ei tunne armastust vanemate, kui täiskasvanutele, on lihtsalt petetud mees, neid on lihtne kasutada, ja siis see ära visata. Selle tulemusena naine veelgi karastatud süda, on pettumus ja südamevalu, mis võib põhjustada stress, juuste väljalangemine, kortsud ja teised. Tema meelest programme ise: "Kõik mehed on valetamine, ma ei pea mind keegi armastus, kõik on halb, ma ei saa midagi muuta. " Kuidas ületada emotsionaalset valu? Esiteks mees haige hing kannatab insomnia, mis peamiselt muudab veelgi nõrgemaks. Muidugi, parandada und, mida saab kasutada uinutid: donormil, somnol, Andante, bromisoval, Hypogeumi, zolsana, ivadal, relakson, eunoktin. Nende toime kestab umbes 7-8 tundi. Just sellise aja jooksul peetakse normaalseks tervisliku une. Sellised ravimid kergesti põhjustada deliiriumi, kuid need võivad olla ka kahjulik. Pidev kasutamine hüpnootiline mõju organismile kui ravim. Võib juhtuda, et ilma nendeta inimesed ei suuda kunagi magama ise. Seetõttu on oluline läbida ainult ühe ravikuuri uinutid. Parem veel, tilk ravimid ära ja kasutage uut lihtsat meetodit. Harjutus kosutava une See peaks olema selili, painutada oma põlved, pigista käsi rusikasse ja loota, et kuus. Pärast seda, lõõgastuda käed. Sama asi juhtus tema jalad. Bend oma põlvi, tõmba ja loota, et kuus. Jällegi lõõgastuda. Nii et kolm korda. Kohe pärast seda harjutust, stressi vähendamine on tunda. See rahustab närve. Soovitav on teha nii kaua, kui unetus loomulikult ei tagane, andes viis magusa une. Hingamine tehnika Teadlased on juba pikka aega leitud, et oluline tegur haigusega võitlemisel hingab. Sageli on kuulda: "Kas sa mures? Hinga sügavalt. " Hingamise harjutused saab eemaldada põnevust, et iseenesest on vaja rohkem hapnikku, sest number südamelöökide võimendub, kui me tunneme närvis. Nii peaks olema võimalik lõõgastuda, istuda (ja saab pikali). Need harjutused on soovitatav teha hommikul, kohe pärast ärkamist. 1. Sa sule silmad, vaimselt kestab läbi kogu keha, tunnete hani kõndides lihaseid. See on eriti oluline on teha seda isiklikult, sest see on alati näitaja vaimse seisundi kohta. Inimene peab alati vaadata värske ja ilus. 2. Vaikselt ja hinga sügavalt sisse ja hääldada (soovitavalt valjusti): "Ma olen rahulik, ma olen terve, ma ei muretse." 3. Aeglaselt hingata ja öelda: "Ma olen lõdvestunud." Seega tuleks korrata mitu korda päevas. Siis saab lihtsalt pikali ja proovida hingata rahulikult ja aeglaselt pöörates tähelepanu sellele, kuidas üles ja alla diafragma ja kõht. Vaimselt kujutada, et süda nagu ta rahuneb. Ja veel, kõik inimesed on väga hea refleks - haigutamine. Sel moel veri hapnikuga küllastunud vabanema mittevajalike süsinikdioksiid. Loomulikult me haigutama, kui me end väsinuna. Muscles selle protsessiga seotud, kõrge üleandmine aju verega, takistades sellega peavalu. Järjest enam tooni ja elujõu ilmub. 1. Sule silmad ja avada oma suu lai. 2. Suruge oma alalõualuu (mis on tunne, et see lihtsalt kukub). 3. haigutama, ja kuidas venitada selga. Harjutusi korralikult ja regulaarselt, võite saavutada häid tulemusi ja tervendada oma emotsionaalset valu. Sissehingamine ja väljahingamine on tervendav mõju meelt ja keha tervikuna, sest kõik on omavahel seotud inimestel.
|