|
Väga oluline psühholoogia, emotsionaalne, meie sisemine võime elada harmoonias üksteisega. Iidsete ütles: "See, kes näeb ilu ja ei vaata teda, peagi halb." See tähendab, et inimesed saavad imetleda kauneid ja taluda ümbritseva ilu, kas see on lille ilu, meri, päike, tähed, meistriteoseid kunsti ja ilu teised inimesed. Paljud inimesed ilmselt märganud ise, et see on elus, huvitatud kõike ja kiirgab sõbralikkust on tõeline ilu ja meelitab teisi inimesi, isegi kui see inimene oli nösuninaga, freckles, ja muid asju, mis ei sobi kaanonid klassikalise ilu. Aga külm, ükskõikne kõike, ilu inetuse tundub selline inimene ei taha läheneda lähemale kui 5 meetrit. See sõltub ilu ja meie tervist, nii et sa pead jälgima tervist noorte, kuid kunagi pole liiga hilja alustada. Arstid peavad kõigepealt luua õige toitumine. Lähtuda taimseid toite ja piimatooted. Kaalus. Et olla sõpradega koos spordi, või vähemalt sagedamini matkamine. Ja muidugi pead saada piisavalt magada. Kopsu ja nahka on vaja värsket õhku, nii et uni parem, kui mitte väga külm, on avatud akna. Enne magamaminekut ja hommikul voodist, siis peaks tulema aken ja võtab paar sügavat hingetõmmetega pikaleveninud. Arstid ütlevad, et see on parim maksustamine närvirakke. Magamaminekut teil on vaja eemaldada näolt kõik kosmeetika. Selleks ei ole saanud teise lõug, uni ekspertide nõu madala padi. Tema jalad panna padi, nii et nad puhata ja aju une ajal rikkalikult varustatud verd. Arstid peavad end harjutada magama kõhuli, sest see poos on kasulik selg. Need, kes hommikul madal vererõhk, nõrkus, unisus, hommikul on parem alustada klaasi kuuma teed koos viilu sidruni ja teelusikatäis mett. Kui juua väikeste lonksudena. See on lihtne, kuid tõhus viis kiiresti maha raputada uimasust. Õhtul ja nädalavahetustel, ravi on soovitatav pühendada aega. Näiteks kareda naha lõtv elustada abi tavalise harja juuksed. Selleks, iga päev õhtul masseeritakse kogu keha ringikujuliste liigutustega on alati nii et südame. Ja pärast massaaži vannis, lisaks 2-4 tilka lavendliõli või salvei. Inimene me tavaliselt rohkem tähelepanu pöörama. Kuid see on ka mõistetav, sest nägu on alati silmapiiril. Kuid teeme näo, ärge unustage kaela, sest kael on teada, et vananemise kiiremini kui inimene. Mask teeb näo heledamaks ja värskemaks Sega 2 spl. Spoon kodujuust 1 dessert lusikas hapukoort ja 1 dessert lusikas värske porgandimahl, sega hästi, kanna näole ja kaelale 20 minutiks. Loputage veega toatemperatuuril. See mask on võimalik rakendada ja kaelale ja dekolteele. Noorendav mask Küpseta paar viilu kõrvits koorida ja seemned väheses vees, segage. Võtke 2 spl. Spoon kõrvits kujunes püree, lisada 1 tl mett ja 1 tl värsket koort. Sega hästi ja kohaldada nahal 20 minutit, loputa sooja veega. Pesta lahe. Kartuli suruma kaela Keeda kartul ühtlaselt sile, puhas, kiiresti muutuda püree, lisada 1 tl glütseriini ja oliiviõli et saada ei Kübar, pane see kaelale ja murrab marli ja peal soe sall või rätik. Loputa leige veega poole tunni pärast. Peske kaela jaheda veega.
|