|
Ma kannatavad ka asjaolu, et mul on kuiv nahk nägu ja käed, ja jalad. Nii et ma tahan jagada mõningaid ideid, kuidas muuta nahk kaunimaks ja sile. Esimene samm on ilus jalad - õige toitumine . Ja kusagil ei lähe. Meil - mida me sööme. Seega, ärge unustage lisada oma dieeti peamiselt vitamiinid A ja E ning tsinki ja rasvhappeid. Tänan A-vitamiini Meie nahk muutub siledaks ja pehmeks. See võib leida porgandit, kõrvits, mango, spinat, aprikoosid jm Vähene Vitamiin E See võib põhjustada välimuse kuiva naha sügelust. Tema peamised tarnijad on pähklid, terad, taimsed õlid. Rasvhapped toidavad rakud, mis on otseselt naha alla kiht. Neid aineid võib leida kala ja taimeõlide. Oluline vitamiine ja mineraalaineid võib leida multivitamiine. Teine asi, Sa pead juua rohkelt vedelikku . Me kõik teame, kui tähtis on vesi meie keha. Aga millegipärast alati unarusse. Proovige juua vähemalt 6-8 klaasi päevas. See, kuidas sees võib anda panuse ilu väljast. Liigume edasi, kuidas aidata meie nahk ilus väljast. Hoolitse kuivale nahale: 1. Ärge võtke kuum vann, sest nad ainult kuivatatud. Seda tüüpi nahk sobib dušš. Aga kui sa absoluutselt tahad leotada vann, ei tee vesi liiga kuum. 2. Kui te otsustate vannis, lisa liiter tavalist piima või paar supilusikatäit kuiv. Piim sisaldab hapet, mis aitab eemaldada surnud naharakud ja piimavalk niisutab nahka. Ja tulemus - naha pehmeks ja siidiseks jalad. 3. Moisturizing Lotion. Tehke seda kohe pärast vanni. Ärge pange see liiga märg nahk. Vajadusel kasutage tööriista kaks korda päevas. Aga õli tuleks kohaldada märjale nahale. 4. Kasutage seebid ja geelid, mis sisaldavad niisutajad ja õli komponendid. 5. Ära kuritarvita päike. See kuivab meie naha ja suurendab tõenäosust vähki. Kui te ei saa varjata päike, kasutage päikesekaitset suure faktoriga vähemalt SPF 30. Te võite kasutada vahendeid, mis sisaldavad aloe vera pehmendada nahka pärast päevitamist. 6. Kütteperioodil, kui võimalik, kasutage õhuniisutajad. Ja nüüd mäletan, kuidas raseerida . Me kõik teame, kuidas seda teha, kuid mitte kõik teha. - Mis kõige tähtsam - hea noa; - Lisaks nii tihti kui võimalik muutus tera; - Tänu käsnad jalamassaaži. Alusta oma pahkluud ja liikuda reied, tehes ringjaid liigutusi. See eemaldab surnud naharakud ja parandab vereringet naha; - Nahka niisutada ka enne raseerimist; - Ärge kunagi raseerima kord istus vannitoas, sest nahk võib pehmendada ja muutunud raskemaks raseerima. Nii veeta depilatsioon esimese 5 minuti jooksul oma viibimise vannituba; - Ärge kasutage seepi raseerimise ajal. Eelista spetsiaalne koor, noh, või kasutada juuste palsam (saate isegi odavam); - Pärast kohaldamise Partavaahdoke või konditsioneer, jätke see mitu minutit. Ja alles siis hakata raseerimine. Ja ärge unustage, et niisutab! Püüa süüa kodus siin selliseid kreemist . Võtke 1 kapsel E-vitamiini ja pigistada see kaussi. Lisa 1-2 spl vaseliini õli. Sega hästi, kanda puhtale nahale. Kanda retuusid, püksid ja sokid ja magama minna. Ja hommikul loputa veega. Sul on meeldivalt üllatunud. Korrake protseduuri, kuni, kuni olete tulemusega rahul. Seejärel kasutage oma lemmik kreemiga. See struktuur on sama hea käsi ja jalgu. Vali raha nahk, mis sisaldavad lanoliini. Kuna nad on parimad niisutab nahka ja hoiab tunne mugavust pikka aega. Pea meeles, et kuiv nahk hakkab vanus varem. Seetõttu ei jookse. Alustage enda eest hoolitsemisel täna, et säilitada ilu aastaid.
|