|
See lõhnab õhus kõrvetatud. (Svetlana Bodrunova salmid) Pühade, reisimine, puhkus probleem - kuidas säilitada ilu nahk, juuksed, all kõrvetav kiired Päikeselt - tähtsam kui kunagi varem! Muidugi, tänapäeva kosmeetikatööstuses pakub laias valikus igasuguseid kaitsevahendid, kuid olgem ausad, me alati päris tõsiselt oma valik? Ja tegelikult on see väga tähtis! Ühelt poolt ei taha skoor reisikott või seljakott erinevaid purgid, torud, kolvid, ja teiselt - ette näha, mida sa vajad puhkust või reisil, nad ei ole alati suutnud täita oma meik kit - probleem ei ole nii Lihtne. Mul on sellega seoses oma isikliku õpetlik näide, võib öelda, kurb kogemus - ei tohiks halvustada kaitse päikese eest. Kuidagi on väga noor tüdruk ja kirglik armastaja harrasteita, ma läksin koos rühma mõttekaaslasi mäestike matk läbi ilusamaid kohti Altai . Minu nahk on veidi tume, mingeid probleeme päikesepõletus, "põletavad" jne . d . lihtsas mõttes, ta ei ole kunagi olnud nii võtta erilisi kaitsemeetmeid isegi kunagi esinenud . Tema kork varikatus peas, toru toitainete universaalne koor - see on kogu riigikaitse . Matka edukaks, meeleolu oli suurepärane, alates südame seiskamine looduse ilu mäed kaetud sametist metsad, õitsemise niidud, selge mägi jõgi - mulle tundus, et ma vaatan hulgast seda ilu samuti tunda . Niisiis, esimene kord, kui ta nägi end suur peegel messi laeval pärast lõpetamist kampaania, olin šokeeritud! Alates peegel vaatas mind üllatunud ilme naine määramata vanuses, kuiva kollakaspruun nahk, märkas trahvi kortse . Sügavam kortse laiali kiirte välisnurgad silmad, kui ma püüdsin naeratada, aga see ei olnud naljaasi . Ja minu imeline kastan lokid?! Kuhu nad lähevad? Clean pesta juukseid elutu ja tuim kork raamitud närtsinud nägu . Nii "nahka" Kogesin, mida tähendab mõiste "Fotovananemine." Koristama oma nägu ja juuksed, ta võttis mind paar nädalat, kuid nüüd, kui ma vanem (noorem nahk, seda kiiremini taastub), ma arvan, ja see ei saada. Pärast sellist objekti õppetund mulle oma rahakott ja matkatarbed hakkas ravida hoolikamalt ja vastutustundlikult. • Esiteks - müts suurte põldude ja piisavalt sügavale all võib peita kõik juuksed. • Teiseks - Day Cream maksimaalse kaitsvat toimet (isegi minu tume nahk), pealegi mitte ainult kaitse indeks SPF (kaitse B-kiirte) ja UVA (anti-A-kiirte). Just kiirte eest vastutavad selle "foto-vananemine", nad tungivad sügavamale kui kiired ja kahjustada "skelett" naha kollageeni kiud. See on nende vastu kiirte, naha, isegi noored, muutub lõtv, kaotab oma elastsuse ja kaetud kortse. Lisaks kiired spektri tappa valgete vereliblede - oluline osa inimese immuunsüsteemi, muutes keha avatud infektsioonid. Kiirte muuta ka struktuuri naharakud, mis põhjustab mitmesuguseid allergilisi reaktsioone päikesevalgusega. Kiired toimida pinnal kiht naha, põhjustades punetust, põletuste ja pealegi mõjutada inimese DNA, mis võib põhjustada tõsiseid haigusi. Nad toimivad pinnal kiht naha, stimuleerides melaniini seda, annab nahale tumedama tooni. Päikesepõletus - ei midagi muud, kui vastust nahka, et ta üritab kaitsta end päikese eest. Teine spektreid ultraviolettkiirgus - C-kiirgusele. Nad on väga kahjulik, kuid õnneks on täielikult imendunud osoonikihti atmosfääri. • Kolmandaks - niisutavat toit . Nii palju päikest ja tuult kuivatab nahka, kohustuslik kord pärast protseduuri Sun - selle vedeliku ja toitumine. • Hügieeniline huulepulk päevavarju või kaitsvat toimet pliiats - Samuti on vajalik komponent matkadistantsile kosmeetilised, sest nahk huulte ei moodusta melaniini (tan) ja täiesti ultraviolettvalguses. • In kõrgmäestiku kaitseb nägu päikese sihtasutus koos suure faktoriga, kui paned ta üsna paks • Päikeseprillid kõrgmäestiku ja puhata rannas - hädavajalik seade. Nad kaitsevad silmalau naha, mis on väga õhuke ja õrn, aitab säästa palju probleeme, mis tekivad silmade põletust, nagu photokeratitis, fotokonyunktivita ja degeneratiivsed muutused sarvkest. Hea päikeseprillid ei ole kindlasti odav. Seetõttu peaksite hoolikalt uurida silt velje ja etikett, enne kui nad ostavad, küsida sertifikaate. Ideaalis päikeseprillid peaks olema etikett graafik spektraalne läbilaskvus. Alles siis saate teadlikult valida õige prilliklaasid teile, kuigi värvi objektiiv ei ole eriti oluline - tähtsam kui keemilise koostise klaas (või polümeer). Peaaegu sama valikut kaitsevarustust pead ja puhkust mere ääres. Tuleb arvestada vaid mõned eripärad. Seoses rannapuhkus kaitsekreemi (geel, õli, kreem) on vaja kogu keha, mitte ainult nägu. Päikesekreem peaks olema veekindel, sest ultraviolettkiirguse tungib veesamba sügavuse 0, 5 meetrit. Kanna nahakaitse soovitatud 20 minutit enne minna randa pärast ujumist, kui te kasutate rätik, sa pead panema meedia uuesti. Kuna kõik fotoprotektiivse ained toimivad 2-3 tundi päeva jooksul ei tohi unustada, et uuendada oma kaitsva kihi (uuesti kreemi). See ei ole valus, et varude ja tähendab pärast päikesepõletust (vedelikud, aerosoolid). Nagu nimigi, on soovitav kasutada pärast päevitamist. Lähtuvalt sellest, komponendid, nad jäädvustada ja pikendada tan, eemaldada punetus ja niisutab nahka ärritunud päike. Tähendab pärast päikesepõletuse saab asendada lihtsa kreem. Ja vaata, koor päikesepõletuse -Really asendamatu vahend puhkajad ja rändurid - see leevendab hetkega põletik, põletustunne ja oluliselt kiirendab naha taastumist. Erilist tähelepanu tuleb pöörata kaitsta juukseid . Isegi tumedad juuksed (mis on osa palju melaniini) muutunud haavatavaks all üleujutuste ultraviolettkiirgust. Sõltumata sellest, värvi juuksed mõjul päike on nende värvimuutus tingitud hävitamise aminohapet. Ultraviolet ja meresoola, samuti kloori kraanivees ja bassein, oluliselt vähendada tugevust juuksed. Nad on ära lõigatud. Kahjustamise vältimiseks juuksed tuleb hoolikalt doseeritud päikese käes ja aktiivselt kaitsta UV agressiooni. Spetsiaalsed päikesekaitset juuksed võimaldavad ühelt poolt suurendada viibimise aeg päike, teiselt poolt - vähendada kõrvaltoimeid. Niisiis, osta ja kasutada ravimeid (pihustid, vahud, juuste kreem), mis sisaldavad filtrid / ekraane ja erinevaid noorendava, niisutava koostisosi. Oh, ja ärge unustage, kübarad ja vihmavarjud, aga ka jäävad rannas varju varikatus ei taga täielikku kaitset päikesepõletuse. Lõdvendamiseks naha tundlikkus päikesevalgusele lisada dieet rohkem sisaldavat toitu C-vitamiini ja PP (askorbiinhape ja nikotiinhappe. Huvitaval kombel mõned juur- ja puuviljade kaasa päikesepõletuse, nagu porgand ja aprikoosid on rikkad beetakaroteen ja annab nahale oranži varju. Ja vaata, tomatid sisaldavad lükopeeni - aine, mis stimuleerib keha melaniini sünteesi ja seega - tan. Üldiselt me ei tohiks unustada, et suvel päike võib olla mitte ainult õrn, aga ka halastamatu. Ettevaatust ja hooldus täielikult nautida kasulikku mõju päevitamiseks, puhata ja saada uusi kogemusi ja tervist, ilma midagi ebameeldivaid üllatusi ja pettumusi. Head puhkust teile! Ja las päike on sinu kasuks!
|